Master Ding Academy Firenze

☯ Arti marziali cinesi autentiche a Firenze dal 1984
Traditional Tai Chi Chuan Instruction - Advan Traditional Yang Tai Chi Instruction

Normali funzionamento

29/09/2022

☯ 𝗥𝗶𝗽𝗮𝗿𝘁𝗼𝗻𝗼 𝗶 𝗰𝗼𝗿𝘀𝗶 𝗱𝗶 𝗧𝗮𝗶 𝗖𝗵𝗶 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗠𝗮𝘀𝘁𝗲𝗿 𝗗𝗶𝗻𝗴 𝗔𝗰𝗮𝗱𝗲𝗺𝘆 𝗙𝗶𝗿𝗲𝗻𝘇𝗲!
✨ Arti marziali cinesi autentiche a Firenze dal 1984, per l'armonia del Corpo, della Mente e dello Spirito.
🕣 Gli orari:
🔸 Lunedì 19 - 20.30
🔸 Martedì 10 -11.30
🔸 Mercoledì 19 - 20.30
📌 Presso Istituto Pio X Artigianelli | Via dei Serragli, 104
🆓 Vieni a fare una lezione di prova gratuita!
https://mdafirenze-taichi.com/

26/05/2022

🥡🥠💮Buongiorno a tutti! Per festeggiare la fine di questa stagione di lezioni, e per passare una serata tutti assieme, ho pensato che sarebbe bello fissare una cena per domenica 26 giugno (ore 19) al ristorante Bashifu di via dei Rondinelli 24/r, a due passi dalla stazione di Santa Maria Novella. È un ottimo ristorante, si mangia davvero bene.
Mi fa piacere se venite, e ovviamente potete estendere l’invito ad amici e parenti. Vi pregherei di comunicarmi per tempo se verrete, e quanti siete, di modo da poter prenotare con anticipo. A presto!
𝘾𝙚𝙙𝙧𝙞𝙘

14/04/2022

🕊✨ Auguri di buona Pasqua a tutti!
Lunedì 18 aprile, per Pasquetta, la scuola sarà chiusa.
Lunedì 25 aprile invece saremo regolarmente aperti.
A presto!

25/09/2021

☯ La Master Ding Academy Firenze riapre i suoi corsi!
✅Le lezioni riprenderanno da lunedì 4 ottobre, e sono aperte a tutti: ai principianti e ai praticanti più esperti.
🆓La lezione di prova è gratuita, se volete ve**re a provare o invitare i vostri amici.
Tutte le info sono qui ➡https://bit.ly/3zFPRNR

27/10/2020

Purtroppo, secondo l’ultimo DPCM del 24/10/2020 le palestre vanno chiuse. In quanto non vorremmo mettere né la palestra e l’associazione degli Artigianelli né chi partecipa in nessun pericolo di multe, denuncia, o altro, con molto dispiacere, vi avvertiamo che le lezioni rimanenti del mese di ottobre sono cancellate, e saremo chiusi fino a quando non ci daranno di nuovo permesso di svolgere la nostra attività.
Tempo permettendo, questa domenica saremo al Parco delle Scuderie dalle 10.00 fino alle 12.00 per fare pratica insieme. A presto ☯️

01/09/2020

☯ Il 14 settembre 2020 riprendono regolarmente le lezioni di Tai Chi Chuan, aperte a tutti.
Gli orari sono quelli regolari: il lunedì e il mercoledì dalle 19 alle 20.30, e il martedì dalle 9.30 alle 11, sempre presso la palestra del complesso dell’ Istituto Artigianelli
Le lezioni saranno svolte nel rispetto delle regole di distanziamento e di sicurezza per la prevenzione del -19.
Una lezione aperta a tutti gli studenti della scuola ma anche a chi volesse conoscere qualcosa di più sul e volesse avvicinarsi a questa disciplina millenaria, da sempre sinonimo di energia, benessere ed equilibrio interiore.
Vi aspettiamo❗

10/03/2020

Buongiorno a tutti,
Visto il decreto del PM tutti le lezioni di Tai Chi nella Palestra degli Artigianelli saranno sospese fino al 6/4/2020.
Cito dal sito della Presidenza del Consiglio dei Ministri:
"Il Presidente del Consiglio, Giuseppe Conte, ha firmato il Dpcm 9 marzo 2020 recante nuove misure per il contenimento e il contrasto del diffondersi del virus Covid-19 sull'intero territorio nazionale.

Il provvedimento estende le misure di cui all'art. 1 del Dpcm 8 marzo 2020 a tutto il territorio nazionale. È inoltre vietata ogni forma di assembramento di persone in luoghi pubblici o aperti al pubblico. In ultimo, è modificata la lettera d dell'art.1 del Dpcm 8 marzo 2020 relativa agli eventi e manifestazioni sportive.

Tali disposizioni producono effetto dalla data del 10 marzo 2020 e sono efficaci fino al 3 aprile 2020".

Vi farò sapere della decisione del M° Ding a proposito dello stage a maggio.
Non appena ho notizie ve le passo.
Teniamoci forti in questo periodo difficile. Solo con molta pazienza e solidarietà potremmo uscirne migliorati.
Come tutte le vicissitudini della vita possiamo superare questa rimanendo uniti con le nostre famiglie e amici.
A presto.
Cedric

04/02/2019

MDA Firenze in numeri:
Questo anno sono 20 anni che insegno Tai Chi yang in questa palestra. 12 anni studiando con SIFU Ding.
Insegno le arti marziali qui da oltre 35 anni.

Timeline photos 11/02/2018

Finendo una sessione di chi Kung La lezione inizia

05/06/2017

The benefits of Tai Chi are once again making national headlines in the UK's Mail newspaper on the 25th April 2017, which reported that recently research by Australian scientists found that with even 45 minute session of Tai Chi practice once a week can help boost the over-50’s brain power – improving thinking, attention and memory. The Canberra University team said that the ancient Chinese practice could also help older people who are unable or unwilling to take on vigorous exercise. The findings of the research team on the impact of exercise on over-50’s has been published in the British Journal of Sports Medicine.
Tai Chi has also been recommended by the UK’s National Health Service to help older people to develop stability and balance for those who are prone to falling. In China alone, 200 million people practice Tai Chi daily – the slow flowing exercise builds muscle and bone strength, improves balance and makes joints more flexible.
Why not ask your friends and relatives to give Tai Chi a try! They will be amazed with the benefits of Tai Chi. Contact your local Tai Chi instructor now!

Timeline photos 05/06/2017

Timeline photos

05/06/2017

Ho insegnato l'arte marziale qui in Firenze per più di 30 anni. La mia era la prima scuola di kung fu tradizionale nel centro, aprendo nel 1984, in Via San Zanobi 55. Siamo rimasti la fino al 1988 quando, grazie ad un allievo, siamo arrivati nella sede di oggi, in Via de' Serragli, 104, presso la palestra degli Artigianelli. Ora insegno solo Tai Chi Chuan Yang come istruttore certificato della scuola del M° John Ding, titolare della 6^ Generazione della tradizione della Famiglia Yang.
Prima insistevo che i miei studenti si vestivano nelle divise della scuola. Questa cosa da molto unità al gruppo e favorisce uno spirito di gruppo. Poi quando ho iniziato ad insegnare il Tai chi Yang con il mio primo maestro, anche in quella fase la divisa era considerato molto importante. Da 10 anni studio ed insegno il tai chi dal M° Ding. I studenti ora non hanno bisogno di portare una divisa. L'unità della scuola viene da ciò che c'è dentro e non da ciò che si vede. Anzi il fondatore dello stile insegnava alla corte dell'imperatore a tutti anche perché non c'era bisogno di cambiare vestiti.
Prima insegnavo movimento del kung fu e poi del tai chi con molto fervore ed entusiasmo. Ora prova ad insegnare i principi che sono il fondamento dei movimenti. Ho ancora l'entusiasmo, ma molto meno fervore. Anzi, oggi ciò che insegno è molto più tranquillo, meno impetuoso e parecchio più difficile. Solo poche persone riescono a praticare il Tai Chi Yang tradizionale. L'impegno necessario spaventa. Non perché ciò che facciamo sia difficilissimo ma perché sembra che non si riesce ad arrivare ad alcun meta. Anzi, questa pratica è una delle poche cose che una persona anziana può fare che porterà vera crescita di forza, coordinazione, e miglioramento della salute e del umore ed i livelli di energia, quindi valorizzando la qualità della vita.
In ogni caso, man mano che si va avanti, sembra che ciò che si fa peggiori invece di migliorare. Quando qualcuno mi dice questo io dico, benissimo, questo significa che fai veri progressi. La gente vuole soddisfazione prima di tutto e gratificazione immediato, come si prende sul cellulare vedendo quante persone ti seguono. Io, ne ho pochi, ma chi viene trova profonda soddisfazione e vero miglioramento della qualità della loro vita, perché il lavoro che facciamo non è solo di facciata, ma scava dentro la verità di ogni persona che pratica.
Questo perché ciò che studiamo è basato non sul movimento, non sull'aspetto esterno della forma, non su una meta raggiungibile in poco tempo, ma su imparare ad ascoltare se stessi e gli altri. In cinese si dice Ting Jing o ascoltare l'energia.
Il M° Ding insiste su questo aspetto molto spesso e non sull'aspetto esteriore. Come istruttore, provo a fare la stessa cosa, anche non insistendo sul portare divise. Non so se riesco, solo i studenti possono commentare su questo.

Photos from Master Ding Academy Firenze's post 04/06/2017

il gruppo dello stage precedente. Non mancare di incontrare e praticare direttamente con il primario esponente del Tai Chi Yang nel Mondo.

Photos from Master Ding Academy Firenze's post 03/06/2017

La pratica interna
La grande differenza fra il lavoro interno che insegna M° Ding, (che sarà qui ad impartire le sue preziose conoscenze tra 15 gg), e ciò che insegnano quasi tutti gli altri istruttori di Tai Chi, si trova nel progresso che si ottiene.

Quasi tutte le altre scuole, che dicono di insegnare pratica interna, danno tanti dettagli e convincono che praticare porterà progresso, quindi più che fai meglio diventi nell'arte. L'unica cosa che dimostra questo metodo è che tale pratica sia fondamentalmente esterna. Cioè, più che ti dedichi alla pratica con fervore e impegno, meglio diventa il risultato: e fisiologico ed quasi automatico.

La pratica interna non funziona così. Imparare il tai chi interno e sviluppare il l'energia interna, o chi, necessita qualche mese di lavoro, diciamo da 36 a 60 mesi per iniziare ad ottenere veri risultati. Non è una cosa automatica, come in pratica esterna. Si, ci vuole impegno e dedizione, ma allo stesso tempo ci vuole istruzione capace di correggere il tiro del lavoro e di fare capire che impegnarsi non basta, ma che si deve imparare a mollare; in inglese si dice 'let go'. Anche detto rilassare, ma questa idea inganna.

Quindi, mollare sembra di coprire il concetto di non mettere tensione nei movimenti e di non mettere troppo impegno e desiderio per progresso nella pratica. La pratica deve essere regolare e costante e naturale ma anche se si fanno vere progressi, sembra delle volte che si sta tornando indietro. Qui è il punto che si deve mollare e non pretendere progressi. In quel modo avvengono.

Anche le persone anziane possono rigenerarsi e migliorare loro salute e qualità della vita con il proprio impegno ed imparando a mollare. Questo è un atteggiamento che aiuta in tutti i campi della vita. Imparando dettagli non porta progresso nella pratica interna. Solo capire ed applicare principi interni può dare progresso e vero sviluppo dell'energia interna.

16/05/2017

Un'altra bella lezione con le signore della mattina di martedì. Di nuovo la forma fondamentale e la stessa con yin e yang. Più vocalizzazione . Poi c'erano 4 donne molto forte nella loro impegno ed esperienza e hanno lavorato insieme alle signore che non sono state così forte. Vedo tutte le donne fare progressi.
Abbiamo anche parlato del fatto che tutti i movimenti nel Tai Chi hanno per lo meno due componenti che sono yin e yang. Questo deriva da una domanda a perché si canta facendo la forma yin e yang. A parte la vibrazione e il lavoro di respirazione che promuove, fa si che le persone si rendano conto di quando un movimento inizia e quando finisce.
Il tai chi anche se tutto collegato e fatto di movimenti discreti che vanno finiti ogn'uno, così riescono a collegarsi con tutto il corpo, e coinvolgere il centro e non le arti superiori. Queste ultime devono rimanere morbidissime e non essere coinvolti con alcuna manifestazione di forza.
Parlarne è una cosa, sentirne fa capire. Tutte le signore hanno sentito qualcosa oggi che ha chiarito la parte interna della pratica.

14/05/2017

We had a great lesson this morning. Master Ding's Foundation Form and Yin Yang and then the long form. Then we did some dynamic pushing and finished off with some pushing hands. This was a first for most folks at the lesson who are all very keen to move forward.

Tai Chi is Fun 14/05/2017

some pictures from past meetings in the UK and elsewhere

Timeline photos 14/05/2017

Tra poco più di un mese il M° Ding sarà di nuovo a Firenze ad offrirci le sue preziose conoscenze ed istruzione.
Devo dire che dopo tanti ma tanti anni che pratico ed insegno l’arte marziale qui a Firenze, cioè dal 1984, il M° Ding è la prima persona che ho incontrato che veramente insegna come andare avanti nel tai chi dello stile Yang a prescindere del livello di studio o interesse. Chiunque viene a lezione può trarre profitto venendo a fare lezione con lui. I suoi insegnamenti sono veri e profondi per qualsiasi praticante del tai chi dello stile Yang, o anche qualsiasi praticante dell’arte marziale. Il M° Ding non è solo uno fra pochissimi maestri nel mondo intero che sappia applicare il potere mistico interno che si trova nel tai chi dello stile Yang ma lui, con il suo calore, apertura e personalità ineccepibile, coglie tutti quelli che vengono a trovarlo per imparare da lui. Il piacere che trasmette nell’insegnare questa arte di salute e di combattimento è tangibile quando uno lo incontra e fa lezione.

Timeline photos 05/05/2017

Master Ding sarà qui in poco più di un mese.

07/04/2017

Very excited to be going to Preston tomorrow. A little chi kung centred my energy this AM with a quick snake to move it around.

Timeline photos 02/10/2016

Corso istruttori primavera 2016

Timeline photos 04/05/2014

Appena tornato dallo stage istruttori.

Ubicazione

Telefono

Indirizzo


Via De' Serragli 102
Florence
50125

Orario di apertura

Lunedì 17:30 - 19:00
19:00 - 20:30
Martedì 09:30 - 11:00
Mercoledì 17:30 - 19:00
21:00 - 20:30

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