20/04/2026
Il 18 Giugno ore 19.00 presso il parco delle cascine si svolgerà l'evento "Silent Workout", un allenamento di gruppo guidato da musica sincronizzata in cuffia, all'aria aperta!
In omaggio la t-shirt dell'evento.
Percorso: Ritrovo ore 19 presso Piazzale del Re (parco delle cascine) • Partenza 19.30 • Riscaldamento • Groupboxing sparring • Zumba • Stretching
Iscrizioni al link in bio 🔗
03/04/2026
Vincitori categoria uomo e donna del secondo trofeo TimeOut 🏆
24/02/2026
🌹💛Rosamimosa 2026
Un ringraziamento sincero a PALESTRE TIME OUT per aver creduto in questo evento e per aver messo a disposizione i premi di categoria.✨
Supportare lo sport significa sostenere le persone, e chi meglio di Time Out lo sa!
🏃🏅Insieme costruiamo una community sportiva sempre più forte.
📍 Firenze – Campo di Atletica B.Betti, via del Filarete 5/A
⏰ Partenza ore 16.00
💗 GARA COMPETITIVA FEMMINILE – 8,5 km
💛 LUDICO-MOTORIA 5 km
💥NOVITÀ 2026: LM aperta anche agli UOMINI!
ISCRIVITI!!!
[email protected]
27/01/2026
Regolamento Gara
Sfida il tempo, supera i tuoi limiti
Modalità di svolgimento
Ogni atleta dovrà eseguire il maggior numero di ripetizioni corrette in 1 minuto.
Il tempo massimo di recupero tra un esercizio e l’altro sarà di 3 minuti.
Il carico di lavoro sarà pari al 50% del peso corporeo.
L’ordine degli esercizi verrà comunicato prima dell’inizio della gara.
Le ripetizioni valide saranno contate dall’istruttore.
Le classifiche saranno separate: maschile e femminile.
Sistema di punteggio
Primi 6 esercizi:
1 punto per ogni ripetizione corretta
(esempio: 10 ripetizioni = 10 punti)
Plank:
1 punto ogni 10 secondi di tenuta corretta
👉 Vince chi totalizza più punti.
Premi
1° classificato: coppa + abbonamento semestrale
2° classificato: coppa + abbonamento trimestrale
3° classificato: coppa + abbonamento mensile
A tutti i partecipanti verrà rilasciato un attestato di partecipazione.
Date
Periodo di svolgimento della gara:
dal 21/03/2026 al 31/03/2026
(in questo periodo, tutti i partecipanti svolgeranno la prova su prenotazione)
Apertura iscrizioni:
dal 26/01/2026 al 06/03/2026
Quota di iscrizione
5 €
05/12/2025
A corto di idee per i regali di natale? Acquista 1 mese di abbonamento full inclusive a soli 10€ da regalare a chi ancora non fa parte della nostra palestra! (acquistabili solo dagli iscritti)
Inoltre è ufficialmente aperta la Lotteria di Natale 🎄
In palio ceste natalizie a km 0 con prodotti locali selezionati.
🎫 Info, gift card e biglietti per la lotteria di natale disponibili al desk.
24/02/2026
27/01/2026
09/12/2025
05/12/2025