Time Out Firenze

[12/18/20]   Alle 18.30 qua sulla nostra pagina Facebook una lezione di Circuit Time con Irene Rossi!

[12/13/20]   PROGRAMMA VIDEO CORSI
Lunedì 14
15.00 Pilates con Francesco
19.00 Total Body con Ylenia (procurarsi bottiglie e una sedia)
Martedì 15
18.30 Corpo Libero con Cristina
Mercoledì 16
19.00 Pilates con Valentina
Giovedì 17
18.30 Functional Beats con Arianna
Venerdì 18
18.30 Circuit Time con Irene Rossi (Diretta Facebook)

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[12/06/20]   PROGRAMMA VIDEO CORSI
Lunedì 7
18.30 Aero G.A.G. con Irene Rossi
Mercoledì 9
19.00 Total Body con Irene Scicolone
Giovedì 10
18.30 Functional Beats con Arianna
Venerdì 11
18.30 Cardio Tone con Anna (munirsi di bottiglie d'acqua)
Sabato 12
11.00 Strong con Elia

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[11/29/20]   PROGRAMMA VIDEO CORSI

Lunedì 30
15.00 Pilates con Francesco
Martedì 1
18.30 Functional Beats con Arianna
Mercoledì 2
13.15 G.A.G. con Aurola
19.00 Pilates con Valentina
Giovedì 3
18.30 Stretch&Tone con Cristina
Venerdì 4
19.30 Crossout Training con Niccolò
Sabato 28
11.00 Tonificazione con Ylenia

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Meet

Per partecipare alle lezioni online questo è il link --> https://meet.google.com/eoa-sudw-ikd

Si informa che il link sarà attivo esclusivamente nelle ore di programmazione delle lezioni.

Ci vediamo domani alle ore 15.00 con il primo appuntamento di pilates insieme a Francesco, e alle 19.00 con Fit Dance insieme ad Elia

meet.google.com Real-time meetings by Google. Using your browser, share your video, desktop, and presentations with teammates and customers.

[11/21/20]   PROGRAMMA VIDEO CORSI

Lunedì 23
15.00 Pilates con Francesco
19.00 Fit Dance con Elia

Martedì 24
18.30 Functional Beats con Arianna

Mercoledì 25
10.00 Yoga dolce con Stefania
19.00 Total Body con Irene S.

Giovedì 26
18.30 Cardiotone con Cristina

Venerdì 27
18.30 G.A.G. con Anna

Sabato 28
11.00 Tonificazione con Ylenia

Ci siamo! A partire da Lunedì la palestra TimeOut metterà a disposizione per voi in maniera gratuita, delle lezioni online da seguire in diretta comodamente tramite Google meet.

In attesa del link per seguire i video corsi, scaricate l'app per smartphone o collegatevi all'indirizzo www.meet.google.com

Giorno 19: Il nostro nuovo spazio al Tennis Club TimeOut!

Giorno 18: TimeOut Move 2015

Giorno 17: Guarda Firenze 2017

Giorno 16: 2° trofeo TimeOut 2017

Giorno 15: 22° T.O.S.T. Challenge 2017

Giorno 14: Time Out Move 2015

Giorno 12: Group Boxing 2014

Giorno 11: Inferno Run 2016

Giorno 10: Guardafirenze 2016

Giorno 9: Indoor Cycling di Natale 2013

Giorno 8: Fit Boxe 2017

Giorno 7: Fit & Functional 2015

Time Out Firenze

Seguitevi le nostre video lezioni, meritano 😁

Giorno 6: Natale in sala corsi

Giorno 5: Aperitivo Summer Time 2019

Giorno 4: Indoor Cycling Natale 2019

Giorno 3: Stage Boxe 2018

Giorno 2: Festa dello sport 2018

Giorno 1: Walking di natale 2019

La passione nostra e di tutti i nostri collaboratori, la dedizione e l’impegno che abbiamo sempre messo in ciò che facciamo, ha portato la palestra TimeOut a diventare giorno dopo giorno una realtà concreta ed affidabile, un luogo di benessere, amicizia e scambio reciproco di energia positiva.
A partire da domani fino al 24 Novembre, periodo di chiusura imposta dal nuovo DPCM, pubblicheremo ogni giorno una foto rappresentativa di ciò che siamo stati e continueremo ad essere in futuro.
Continuate a tenervi in forma e non disperate, il nostro è solo un “arrivederci”.

A partire da Lunedì 7 Settembre la palestra TimeOut presenta il nuovo corso di POWER FUNCTIONAL TRAINING con Lorenzo Verni. Un corso mirato allo sviluppo funzionale della forza e delle capacità condizionali e coordinative. Vieni a provarlo!

A partire da lunedì siamo contenti di presentarvi il nuovo corso di Athletic Training, un corso finalizzato al miglioramento delle qualità atletiche generali e della performance sportiva, adatto a tutti.

Vieni a provarlo presso il tennis Club TimeOut, Via Paisiello 131, Firenze!

[08/24/20]   Si informa che a partire da oggi alle ore 13.30 presso il tennis club timeout si terrà il corso di Time Boxe con Emanuele Nannucci

Abbiamo il piacere di presentarvi la New entry della Palestra Timeout Niccolò, che con noi terrà il corso di Crossout Functional Training presso la nuovissima struttura del Tennis Club TimeOut.

"Crossout functional Training è un approccio al mondo dell'allenamento funzionale codificato e strutturato secondo i concetti di progressione e programmazione. L'utilizzo di movimenti fondamentali nello sviluppo dell'essere umano come lo spingere, tirare, accosciarsi, la rendono un'attività adatta a tutte le esigenze, incentrandosi sullo sviluppo di forza, resistenza, mobilità e coordinazione."

Venite a provare di persona, siamo sicuri che ne rimarrete soddisfatti!

Vi presentiamo gli spazi dei corsi che si svolgeranno all'interno del Tennis Club TimeOut in via Paisiello, 131 a due passi dalla Palestra Time Out.

Siete entusiasti quanto noi?

Vi ricordiamo che i corsi sono prenotabili all'indirizzo www.palestratimeout.com/prenotazione

[06/01/20]   Pensa in Grande.

È stato un lungo viaggio, ma adesso siamo davvero arrivati.

Il 3 giugno ripartono i corsi, ed insieme a loro scoprirete la novità più grande.

Uno spazio dedicato all'attività fisica, completamente rinnovato, nel cuore di Firenze e del parco delle Cascine.

La Palestra TimeOut vi presenta il progetto "Pensa in Grande".

A due passi dalla nostra palestra di via del ponte sospeso, i nuovi spazi sono all'interno del Tennis Club TimeOut in via Paisiello 131.

Allenamento Functional all'aperto, in mezzo al verde, time Boxe, Calisthenics e molto altro, 3 corsie dedicate al coperto, una nuova struttura creata ad hoc per l'allenamento in totale sicurezza, con spazi ampi, luminosi e totalmente rinnovati.

Che dire?

Pensa in grande!

A partire dal 3 Giugno ricominciano i corsi alla TimeOut!
Ci saranno grandi novità:

prima cosa, i corsi di Time Boxe, T.O.S.T, Calisthenics, Walking e Group Cycling si svolgeranno al vicino Tennis Club TimeOut in via Paisiello 131 (vedi mappa), mentre gli altri corsi continueranno a tenersi presso la Palestra di via del Ponte Sospeso.

Le prenotazioni sono attive sul sito www.palestratimeout.com con le stesse modalità riguardanti la sala attrezzi (massimo 2 prenotazioni attive nell'arco di 3 giorni).

Rinnoviamo la massima attenzione alla validità del certificato medico per attività fisica non agonistica, senza il quale non sarà possibile frequentare le attività. Per info contattateci alla mail [email protected] @ Tennis Club TimeOut