Pilates Performance Studio Firenze

Pilates Studio in Florence

Normali funzionamento

Photos from Pilates Performance Studio Firenze's post 26/01/2022

Wednesday workout! @vittocastellucci #deborahlessenpilates #pilatescadillac #pilatesreformerexercises #pilatesinflorence #pilatestudio #tailoredprograms #pilatesmakesyouhappy #clientispeciali❤️

Photos from Pilates Performance Studio Firenze's post 27/09/2021

Let the week begin! #mondaypilates #pilatesarms #pilatesworkouts #starttheweekright #moveandfeelbetter #pilatesforeveryone #pilatesinflorence #tailoredworkouts

Photos from Pilates Performance Studio Firenze's post 22/09/2021

Side over on the ladder barrel. @rooobyyyy #pilatesbarrell #instapilates #advanceexercises #pilatesstudio #deborahlessenpilates #pilateslovers #abdominals #obliquesworkout #everybodyisdifferent

17/09/2021

Friday workout! Have a nice weekend!!#pikatesworkout #hundredsprone #deborahlessenpilates #lookseasybutitsnot #warmupexercise #readyfortheweekend

Friday workout! Have a nice weekend!!#pikatesworkout #hundredsprone #deborahlessenpilates #lookseasybutitsnot #warmupexercise #readyfortheweekend

Photos from Pilates Performance Studio Firenze's post 15/09/2021

Abbiamo cambiato un po la disposizione dei macchinari e ne abbiamo aggiunto anche uno nuovo. Distanza di sicurezza assicurata all’interno delle lezioni con purificatore di Aria virucida e battericida a raggi uv. Vi aspettiamo in totale sicurezza!

10/09/2021

Cat kneeling second part! Have a nice weekend! #fridayworkout #pilatescadilac #spinalarticulation #feelsgood #stayactive #readyfortheweekend

Cat kneeling second part! Have a nice weekend! #fridayworkout #pilatescadilac #spinalarticulation #feelsgood #stayactive #readyfortheweekend

09/09/2021

Ready to feel better and get in shape after holidays!!#pilatesworkout #catkneeling #deborahlessenpilates #deborahlessensprings #movingfeelsgoodforthebodyandmind

Ready to feel better and get in shape after holidays!!#pilatesworkout #catkneeling #deborahlessenpilates #deborahlessensprings #movingfeelsgoodforthebodyandmind

Photos from Pilates Performance Studio Firenze's post 30/08/2021

Welcome back to the studio! We are now open and look forward to seeing you!
Bentornati dalle vacanze! Vi spettiamo al nostro studio! #pilates #pilatesstudios #exerciseoftheday #cricifixonthereformer #deborahlessenpilates #welcomeback #readytohithequipment

Photos from Pilates Performance Studio Firenze's post 31/05/2021

Welcome back to the studio!!#pilates #pilatesstudio #finally #morningpilates #goodvibesonly

10/01/2021

Grazie a Swan sul reformer di @deborahlessenpilates ci teniamo in forma anche a Firenze come a New York da @bridgepilates
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Thanks to Swan on the reformer by @deborahlessenpilates we keep fit in Florence like it happens in New York @bridgepilates

#swan #pilates #deboralessenpilates #blossomleilanicrawford #pilatesreformer #exercise #pilateseveryday #pilateslovers #pilatesworkout #florence

23/08/2020

Fine agosto: siamo pronte a riaccogliervi in studio!
Chiamateci per informazioni su lezioni singole, corsi o anche solo per scoprire di più sul pilates. Tel 3338357574
Oppure venite a trovare in via degli Artisti 6/A😉

18/05/2020

Di nuovo aperti!
Dal 25 maggio riapriamo: in un ambiente sanificato e igienizzato, garantendo la distanza di sicurezza e tutte le misure di prevenzione richieste.
Per seguire le misure necessarie, abbiamo ridotto il numero di persone presenti contemporaneamente in studio e apportato alcune modifiche alla normale routine...
Non vediamo l'ora di rivedervi!
Scriveteci o chiamateci per prendere appuntamento e per qualsiasi informazione
Francesca 3338357574

02/05/2020

2 Maggio 2020 - International Pilates Day
#returntolifetogher
Un video - 34 insegnanti - 34 paesi - 34 esercizi
https://tinyurl.com/y9kq2oey
Thanks to balybodypilates

09/03/2020

Ci adeguiamo come tutti alle ultime decisioni prese dal Governo. Le lezioni al momento sono sospese. Siamo dispiaciuti ma non è possibile fare altrimenti.

20/01/2020

Di corsa durante tutta la settimana?
Novità di quest'anno: lezioni anche il sabato mattina. Scrivici!

17/10/2019

Per tutti quelli che pensano che pilates non sia adatto agli uomini...😉

16/09/2019

Finalmente a Firenze il corso per diventare insegnati di pilates con certificazione Power Pilates
Ancora per pochi a prezzo scontato!

Iscriviti subito 👉http://bit.ly/2mfnxSB

pilatesperformancestudio.net 12/09/2019

FORMAZIONE PER INSEGNANTI | Pilates Performance Studio

Pilates Performance Studio a Firenze è sede dei corsi di formazione per insegnanti Power Pilates​
Info su: http://bit.ly/2lzNVpC

www.powerpilates.com

pilatesperformancestudio.net

sanihelp.it 20/08/2019

Cosa il Pilates può fare per voi in 30 giorni

sanihelp.it Praticare questa ginnastica per un mese vi porterà tanti effetti positivi, alcuni inaspettati Praticare questa ginnastica per un mese vi porterà t

28/07/2019

PhysioOsteoBook

Con il lavoro sedentario la postura viene danneggiata ogni giorno di più.. Pilates può aiutare per ristabilire una posizione corretta

How sitting can damage your neck...

30/05/2019

Pilates Teacher Association

A well written article by Mike Perry . "So I guess I’m aligning myself with a notion of a Pilates teacher as a health coach with a strong movement bias. " Nicely said.

13/04/2019

Yoopod

This article lays out how pilates will help enhance your core strength and flexibility.

12/04/2019

Sides on the high back chair!
@rooobyyyy @deborahlessenpilates
#pilatesclass #pilates #pilateshighchair #fridaymood #pilatesfirenze #lovepilates

10/04/2019

Legs in straps on the high chair!
@rooobyyyy
@deborahlessenpilates #pilatesstudio #pilates #pilatesfirenze #pilatesclass #deborahlessenchair #bestpieceofequipmentever #lovepilates

29/03/2019

Pilates during pregnancy @lellenani
#pilatesforpregnantwomen #40weekspregnant #fitduringpregnancy #pilates #deborahlessenpilates #highchair #pilatesinflorence #pilatesstudio

29/03/2019

Pilates in gravidanza. 40esima settimana! Eleonora Taccetti
#pregnancypilates #preandpostpartumpilates
#40weekspregnant #mumtobe #fitmum #pilatesworksout #pilatesinflorence #clientibraviesimpatici

15/03/2019

Hanging! Lezioni del venerdì!

28/02/2019

Yoopod

"The skills you learn in Pilates can be used during labour (such as the awareness and use of breath) and is perfectly safe if taught by a qualified pre/post-natal Pilates instructor.” This is a great article via @telegraph. If Meghan's doing it then it must be a good idea!!!

20/02/2019

Yoopod

Fantastic article on the benefits of 'conscious movement' via @guardian. We need to stop obsessing over high intensity training and realise that more thoughtful conscious exercise can have amazing benefits.

20/02/2019

Studio Thesaurus

I numerosi benefici del Pilates!

12/02/2019

Yoopod

Pilates in gravidanza

This is a great article for outlining the benefits of prenatal pilates.
https://buff.ly/2GjZ7zW Via Marie Claire UK

06/02/2019

Yoopod

Can we do anything to cure a bad posture? It's important to consider both the physiological and psychological stressors affecting you. Simple changes to your daily life, including positioning, lifting technique, exercise tolerance, stress management and work-life balance are all starting points to improving posture.
http://ow.ly/lEuu30nx5xF

06/02/2019

Pilates Santa Fe

Dance Magazine: February 1956

01/02/2019

Pilatay

Pro athletes turn to Pilates to stay in the game, reach new career heights

01/02/2019

Bluebird Pilates Munich

With Walid Tebarki (Pilates Trainer Dubai) and Jean-Claude Nelson
Produced by Bluebird Pilates Munich

Video (vedi tutte)

Stretching time!
Swan with Deborah Lessen
Side over with Deborah Lessen
Pulling straps con Malena Costa
Il nuovo arrivato! Ladder barrel. Swan con Rocio Rodriguez

Ubicazione

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Telefono

Indirizzo


Via Degli Artisti, 6a
Florence
50132

Orario di apertura

Lunedì 07:00 - 20:30
Martedì 07:00 - 20:30
Mercoledì 08:00 - 20:30
Giovedì 07:00 - 20:30
Venerdì 07:00 - 20:30
Sabato 09:00 - 13:00
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Anukalana é il modo più naturale di praticare yoga . Unisce asana tradizionali dello yoga a principi e movimenti fluidi delle pratiche taoiste (tai-chi e qiqong). Anukalana é un approccio allo yoga morbido,fluido e centrato sulla persona.

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Samadhi: Yoga a Firenze Samadhi: Yoga a Firenze
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Un luogo dove la Tradizione incontra l'Innovazione: qui puoi seguire corsi e seminari di Yoga e Meditazione e Formarti per diventaInsegnante Yoga Tutte le info qui https://linktr.ee/samadhifirenze

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