ASD e APS Weightlifting Foggia WLF

Sta arrivando la 𝑭𝑶𝑽𝑬𝑨 𝑾𝑬𝑰𝑮𝑯𝑻𝑳𝑰𝑭𝑻𝑰𝑵𝑮 𝑪𝑼𝑷 🔥🏋️‍♀️

📅 Il 𝟓 𝒍𝒖𝒈𝒍𝒊𝒐, al Blaise Pascal di Foggia, andrà in scena la prima edizione della gara targata WLF di Strappo (sn**ch) e Slancio (clean & jerk).

🤝 Con il supporto di 𝑭𝑰𝑷𝑬 𝑷𝒖𝒈𝒍𝒊𝒂, 𝑹𝒆𝒈𝒊𝒐𝒏𝒆 𝑷𝒖𝒈𝒍𝒊𝒂 e 𝑷𝒓𝒐𝒗𝒊𝒏𝒄𝒊𝒂 𝒅𝒊 𝑭𝒐𝒈𝒈𝒊𝒂, gli atleti si sfideranno per conquistare il 𝑻𝒓𝒐𝒇𝒆𝒐 𝑵𝒐𝒍𝒇𝒐 🏆, riservato ai due assoluti della competizione: un atleta maschile e un’atleta femminile con il coefficiente più alto della giornata.

Le iscrizioni saranno aperte a breve per tutte le società FIPE sul portale Leonardo.

📩 Per informazioni puoi scriverci in DM oppure passare dalla nostra casa, 𝑾𝑳𝑭 𝑾𝒆𝒊𝒈𝒉𝒕𝒍𝒊𝒇𝒕𝒊𝒏𝒈, presso la nuova sede di viale Pinto 5/t.

La pedana è pronta. Tocca a te.

🇮🇹 Coppa Italia Bench Press e Parapowerlifting 🇮🇹

🎖️Qualifica regionale svoltasi a Mesagne domenica scorsa, la WLF torna a casa con due medaglie, rispettivamente argento nella -72 Parapowerlifting per Francesco Corbo e oro nella -84 femminile di bench press per Daniela Bianchi.

🚀Avanti così!

🏆 Terzo Turno di Qualifica - Pesistica Puglia 🏆

Chiusa la terza competizione dell’anno con i nostri atleti:
🔹 Francesca Busto conquista un argento nella categoria -49kg senior, chiudendo 6 prove valide su 6 con un pr in gara sul Clean & jerk;
🔹 Gianni Gliatta si aggiudica un terzo posto nella categoria Master 55, chiudendo anche lui un pr di Clean & jerk e di totale di ben 5kg. #
🔹Ettore Speranza che si aggiudica un bronzo in -60kg under 15 con 3 nuovi pr!
🔹Arianna Matera nel suo esordio in pedana che chiude con un fantastico argento nella -69 under 15.

💪🏻 Orgogliosi di voi!

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🏋🏽‍♂️ Weightlifting Workshop 🏋🏽‍♂️

Sei pronto a portare le tue alzate olimpiche al livello successivo? Unisciti a noi per una giornata intensiva dedicata interamente alla tecnica, dalle sospensioni al movimento completo, per massimizzare le tue performance.

📍 Dove: Mirage Village, Via Camporeale n.48, Foggia

📅 Quando: Sabato 16 Maggio

⏰ Orario: Dalle 10:00 alle 16:00 (con pausa pranzo)

💰 Info e Costi: Contattaci direttamente in DM o passa a trovarci in segreteria!

Non perdere l’occasione di allenarti con il team WLF in una struttura affiliata FIPE. I posti sono limitati!

🎯 Fissa il tuo obiettivo. Lavora duro. Raggiungilo.

🏋🏽‍♂️ Nello sport, come nella vita, ogni sollevamento ti porta un passo più vicino ai tuoi traguardi. La determinazione è la tua forza più grande.

💥 Continua a spingere. Continua a crederci.

👉🏻 Vieni a scoprire come sprigionare il meglio nello sport.

🏋🏽‍♂️ WEIGHTLIFTING YOUTH CAMP 🇮🇹

🏆 La crescita sportiva passa per la tecnica e la consapevolezza.

🇮🇹 Abbiamo organizzato una giornata intensiva di Pesistica Olimpica dedicata ai più giovani, in un ambiente professionale e stimolante.

• 📊 Test Motori: Scopri il tuo potenziale con test specifici per giovani atleti.

• 🏋️ Double Session: Due sessioni di pesistica giovanile per affinare ogni movimento.

• 🍎 Merenda Sana: Ricarichiamo le batterie con il giusto sprint.

📍 Dove: CUS Foggia, Via Napoli n.109
🕘 Quando: Dalle 09:00 alle 16:00

🔥 Massimo 10 partecipanti!

Metti alla prova il tuo talento!
👉 Contattaci subito per riservare un posto.

🇮🇹 Lift For Fun - Puglia 🇮🇹

🏋🏽‍♂️ Chiusa la prima competizioni per i nostri giovanissimi Alessio (2014) e Thiago (2015) che portano a casa SEI prove valide su SEI!

💪🏻 Buona la prima!

🏆 Come eseguire un clean perfetto 🏆

🤔 Molti pensano che il clean sia un esercizio dove basti tirarsi il bilanciere con le braccia per salirlo. In realtà il clean è un gesto altamente esplosivo che richiede una grande coordinazione.

❗️Se senti di poter sollevare di molto di più ma non riesci, probabilmente stai eseguendo corretamente una di queste 3 fasi.

👉🏻 Sfoglia il carosello per scoprire come correggerli e migliorare il tuo massimale!

👉Scrivici in DM per una valutazione tecnica