Movement Studio Panergèia

Settembre è il mese dei buoni propositi, il momento giusto per ripartire e rimetterti davvero in forma.

Scopri un nuovo modo di muoverti!!!

Il GYROTONIC® è diverso da tutto quello che hai provato: movimenti circolari e fluidi che sbloccano la colonna vertebrale, migliorano la postura, liberano il respiro e migliorano il tono muscolare e il benessere psicofisico generale.

Prenota la tua lezione individuale: 338 897 8951

Io sono MARIO TRIVISONNE, Chinesiologo, Postural Coach
Trainer Certified in GYROTONIC® e in GYROKINESIS® da oltre 15 anni!
Certified iN ROLFING®, PILATES e YOGA POSTURALE.

LIBERA IL TUO CORPO,
RITROVA IL TUO BENESSERE!!!!

Lezioni Individuali di GYROTONIC®

✴️ Perché provarlo

Il metodo Gyrotonic Expansion System® utilizza movimenti circolari, sferici e continui per allungare la muscolatura, decomprimere la colonna vertebrale e stimolare la mobilità articolare senza alcun impatto traumatico sulle articolazioni.

✴️ I vantaggi di un percorso One-to-One

Programma su misura: Movimenti e ritmi calibrati sulle tue esigenze fisiche, sulla tua postura e sui tuoi obiettivi personali.

Assistenza costante: Un trainer certificato guida ogni respiro e sequenza per garantirti massima sicurezza ed efficacia.

Risultati mirati: Miglioramento visibile della postura, riduzione delle tensioni muscolari e incremento della flessibilità.

✴️ A chi è rivolto

- A chi desidera alleviare dolori di schiena, rigidità e tensioni quotidiane.
- A chi cerca un allenamento profondo, fluido e rigenerante per corpo e mente.
- Ad atleti, danzatori e sportivi che intendono potenziare coordinazione, mobilità ed equilibrio.

Prenota la tua Lezione 💪

📍 Movement Studio Panergèia
👤 MARIO TRIVISONNE, Chinesiologo, Postural Coach.
Trainer Certified in GYROTONIC® e in GYROKINESIS® da oltre 15 anni!
Certified in ROLFING®, PILATES e YOGA POSTURALE.
📞 cell: 338 897 8951

Vuoi sentire il tuo corpo tonico, libero e leggero?
Il GYROTONIC® è un modo totalmente nuovo di muoversi in maniera funzionale che dona forza, flessibilità ed equilibrio, tonifica e produce un aumento dei livelli di energia migliorando notevolmente la tua postura!!!
Prova anche tu una seduta....a Foggia presso Movement Studio Panergèia 😉🤙

MARIO TRIVISONNE, Chinesiologo.
Trainer Certified in GYROTONIC® in GYROKINESIS® da oltre 15 anni!!!
Certified in ROLFING®, YOGA POSTURALE e PILATES!

info: 338 897 8951

🔆 Dal 7 Settembre il mio studio riapre le porte con le lezioni inidividuali di GYROTONIC, PILATES e YOGA POSTURALE
🔆 I gruppi di Yoga Posturale riprenderanno il 14.
🔆 Per info contattatemi tranquillamente in privato.
Cell: 338 897 8951

MARIO TRIVISONNE, Chinesiologo.
Trainer Certified in GYROTONIC® e in GYROKINESIS® da oltre 15 anni!!!
Certified in ROLFING®, YOGA POSTURALE e PILATES.

Se vi va condividete 😉

Schiena flessibile, corpo tonico, articolazioni libere da tensione, postura elegante ed efficace....tutto questo é il GYROTONIC®!!!!
Prova anche tu una seduta!
MARIO TRIVISONNE, Chinesiologo, ® ®, ,

INFO: 338 89 78 951

L’arte di facilitare...

«Se l’unico attrezzo che possiedi è un martello, tenderai a vedere qualsiasi problema come un chiodo»

Significa che noi sbrogliamo i problemi con i mezzi che abbiamo a disposizione, anche se non sono i più adatti.
Questa frase del celebre psicologo Abraham Maslow mi colpì tantissimo quando anni fa la lessi per la prima volta perchè mi ricordò un'altra altrettanto famosa di Alfred Korzybski: «La mappa non è il territorio».

Ciò che noi vediamo, le nostre percezioni, i nostri pensieri, le nostre sensazioni, non sono la realtà ma la "nostra rappresentazione" della realtà; più precisamente, ognuno di noi crea una personale rappresentazione del mondo in cui vive a partire dalla propria realtà neuro-fisiologica, per arrivare, attraverso le primissime esperienze di vita - anche prenatale - a costruire un modello, una “mappa”, che funge da substrato per ogni successivo comportamento. La nostra rappresentazione del mondo influenza il tipo di esperienze che vivremo, il modo in cui esse verranno percepite, le scelte che ci sembreranno possibili all’interno di tali esperienze.

In entrambe le frasi il punto focale è che se abbiamo una mappa limitata viviamo una grave deformazione e un serio impoverimento della realtà.
Quando hai una mappa impoverita il tuo spazio vitale si restringe e ti perdi tantissime opportunità di scelta. E se non puoi scegliere non sei libero, sarai condannato a vivere la vita come una pesante costrizione e un insensato "senso unico". È la condizione di chi pur rendendosi conto di starci male continua a comportarsi sempre nello stesso modo perché “non posso fare altrimenti”.
Come posso, quindi, arricchire la mappa?
Facendo nuove esperienze, ovviamente.
C’è un problema, però: se ho solo un martello, qualsiasi nuova esperienza farò, qualsiasi nuova persona incontrerò, in qualunque situazione mi imbatterò userò sempre il martello. Il mio mondo continuerà ad essere fatto di chiodi. Per cui non arricchirò la mia mappa.
E come se ne esce allora?

Attraverso un’esperienza che ci porti fuori dalla ZONA CONFORT, attraverso una rieducazione POSTURALE FUNZIONALE "CONSAPEVOLE". Ebbene si, attraverso la POSTURA! Ma cosa c'entra la postura?
Flach sostiene che l’atteggiamento posturale determina certamente nel soggetto la sua “visione del mondo”... quindi, cambiando la postura si arricchisce la mappa e di conseguenza si hanno a disposizione alternative e opportunità inimmaginabili e si iniziano ad utilizzare tutti gli strumenti a disposizione, anche quelli che non si sapeva di possedere.

Ecco il mio lavoro, la mia passione...di "facilitatore" verso una nuova e più resiliente "POSTURA"! 💪😉

Mario Trivisonne, Chinesiologo,
Trainer , , , ,
info: 338 897 8951

🤩SI RICOMINCIA!!!!
🔶🔶LEZIONE DI GRUPPO DI YOGA POSTURALE 🔶🔶
Dal 15 Settembre ti aspetto sul tappetino!
A Foggia. Info 338.89.78.951
Mario

Su Vogue un bell’articolo sul GYROTONIC

https://www.vogue.it/article/gyrotonic-allenamento-olistico-come-funziona-benefici-differenze-pilates

MARIO TRIVISONNE, Chinesiologo, Postural Coach
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