GYM Fitness asd

VENERDI' 5 GIUGNO LA GYM FITNESS ASD RIPARTE IN SICUREZZA!!
Fatta l'ultima sanificazione e disinfezione dei locali, dal 5 giugno i soci potranno riprendere a frequentare la palestra, che riapre nel rispetto di semplici ma importanti regole da seguire per la salute di tutti i soci e nel rispetto della collettività.😊🏃‍♂️🚶‍♀️💪👷‍♂️👷‍♀️

INFORMAZIONE AI SOCI. La direzione vi informa che siamo in attesa della Competente autorizzazione amministrativa per l'accesso dei soci nei locali della Palestra, che dovrebbe avvenire a strettissimo giro. Stiamo provvedendo a sanificazione e disinfezione certificata degli ambienti, come previsto per legge, a tutela della salute di tutti i soci.
Siamo in attesa di ulteriori approfondimenti relativamente al Protocollo gestionale da adottare. Vi teniamo aggiornati. A breve 💪🏆🤸‍♂️🥋

ALLENAMENTO ED ESERCIZI FUNZIONALI con Roberta Valenzano - info 3281723572 -

Migliora le capacità fisiche del corpo, è divertente e sempre vario,
formativo anche psicologicamente e caratterialmente.
Ottimo per raggiungere risultati estetici e
migliorare le capacità fisiche del corpo:
forza, velocità, resistenza, coordinazione, agilità, equilibrio.

GYM Fitness🏅🏋️‍♂️🏆

Cosa ti aspetti dal Fitness Coach?

L' istruttore fitness che sceglierai sarà la persona a cui ti affiderai per ottenere i tuoi obiettivi. Sembra scontato, ma non sempre è così.

La nostra Associazione mira alla salute e alla soddisfazione degli associati, al contatto diretto con il COACH mirato a un allenamento funzionale e personalizzato e non a schede di allenamento preconfezionate.

Non tutti possono permettersi lezioni private singole e, per questo, la filosofia della nostra Associazione è quella di mettere a disposizione degli associati un Coach che possa guidare ciascuno al raggiungimento di un obiettivo.

Il coach dott. Leonardo Vinciguerra non guida solo negli allenamenti personalizzati, ma aiuta a rendersi consapevole di quanto si può migliorare impattando sul proprio benessere fisico e sullo stile di vita.

Leonardo Vinciguerra
Dott. Scienze Motorie
Tecnico F.I.F (Federazione Italiana Fitness);
Master in patologie in palestra;
Master in algie e paramorfismi;
Master in allenamento al femminile;
Master in dimagrimento e supplementazione ed alimentazione sportiva.

GYM Fitness 🏅🏆💯

La GYM Fitness asd vi presenta il nuovo corso di ballo della tradizione popolare a cura dei Maestri Antonio Generoso e Aurelia Gagliano 🏅🎶🔜🔝

O IMPARI, O NON IMPARI

«Quando cammini su strada, se cammini su destra va bene. Se cammini su sinistra, va bene. Se cammini nel mezzo, prima o poi rimani schiacciato come grappolo d'uva.

Ecco, Karate è stessa cosa. Se tu impari Karate va bene.
Se non impari Karate va bene.
Se tu impari 'Karate-Speriamo', ti schiacciano come uva».

(Il Maestro Myagi a Daniel - da The Karate Kid, 1984)

L'acqua stagnante imputridisce...
Continua a scorrere amico mio, continua a scorrere...
Bruce Lee

- Allenamento di sabato mattina e poi relax! Roberta Valenzano Giorgio Iule e il Barbaro -
Buon sabato sera e buona domenica!! .

"Evita piuttosto che deviare,
devia piuttosto che bloccare,
blocca piuttosto che ferire,
ferisci piuttosto che storpiare,
storpia piuttosto che uccidere,
perchè ogni vita è preziosa,
ed una vita perduta è persa per sempre"
Massima Shaolin