Santosha Yoga e Meditazione

27/09/2026

🌊 *Yoga Flow sul Mare & Pinza con Cocktail* 🍹

​ _Unisciti a noi per una mattinata dedicata al benessere e alla convivialità. Non solo yoga ma anche trattamenti._

​📅 *Domenica 4 ottobre 2026*
⏰ *11:30 - 13:00* : Pratica Yoga
Presso Open bar ad Ostia

🍕 A seguire: Fantasia di pinza con cocktail

​ *Costi* :
• Pratica Yoga: 15 € _(raccolta fondi per le opere umanitarie di Amma_ )
• Pinza con cocktail _(facoltativo)_ : 15 €

*Modalità di prenotazione* :
• Per lo yoga: Compila il modulo online:
https://forms.gle/SsR9opUXBw6U4C7p6

• Per la pinza: Contatta il numero 348 1313778.

🥰

27/09/2026

La new entry di Santosha, Frida. Presto farà il corso di formazione 😁, nel frattempo si prende le coccole degli allievi.

Benvenuta piccolina.

24/09/2026

15/08/2026

È stata un'estate intensa, tanti gruppi di persone con cui abbiamo condiviso momenti davvero bellissimi.

La natura forte e avvolgente, la pratica condivisa della meditazione e dello yoga, le passeggiate, e poi che dire delle Costellazioni familiari. Ognuno c'era per l'altro come in una grande famiglia.

Grazie alla Dimora Frate Sole, a coloro che ci hanno riconfermato la loro stima e il loro amore, a coloro che pur non conoscendoci si sono lanciati in questa avventura insieme a noi.

Grazie grazie grazie.
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Grazie grazie grazie.
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04/07/2026

Perché il lavoro su noi stessi a volte sembra bloccarsi? Nelle Costellazioni Familiari e nella psicogenealogia, l'equilibrio del sistema individuale dipende dall'integrazione di due assi di connessione. Se uno è interrotto, il flusso si ferma.
1. L'asse Verticale (Il Piano Spirituale)
L'allineamento con le energie superiori. È il canale sottile che ci collega a guide, angeli, arcangeli e maestri di luce. Fornisce direzione.
2. L'asse Orizzontale (Il Piano Sistemico)
Il nostro posizionamento esatto nella linea del tempo. È il legame strutturale e irrinunciabile con gli antenati e con i discendenti. Fornisce radici.
Il punto di intersezione tra l'asse spirituale e quello genealogico è il nostro centro. Questa architettura si attiva esclusivamente nel momento presente, attraverso due chiavi sistemiche precise: la gratitudine (accettare ciò che è stato) e la riconoscenza (onorare chi ci ha preceduto).
Nel video analizziamo come ripristinare queste connessioni per sbloccare le dinamiche sistemiche.
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Video a cura di Stefano Celli e Silvia Nardi
📍 Centro Santosha, Frascati
🌐 www.santosha.it


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01/07/2026

Spesso pensiamo di aver bisogno solo di una vacanza, ma la stanchezza mentale cronica, i blocchi relazionali e le tensioni fisiche (soprattutto a schiena e cervicale) non svaniscono semplicemente riposando.

Dal 26 Luglio al 2 Agosto 2026, in Val di Sole (Trentino), abbiamo strutturato un ritiro di 7 giorni pensato per un recupero reale. Lavoreremo attraverso tre strumenti:

🌿 Le Costellazioni Familiari: uno spazio protetto e senza giudizio per sciogliere i pesi sistemici ed emotivi. 🧘‍♀️ Lo Yoga Flow: per allentare le rigidità corporee, respirare e recuperare energia. 🥾 La Natura: camminate nei boschi per scaricare le tensioni a terra.

Saremo ospiti in un antico convento a Terzolas, in un ambiente accogliente, con menù bilanciati (tradizionali e vegetariani) curati dal nostro cuoco Samuele.

Il gruppo è strettamente limitato a 20 posti per garantire la massima cura di ogni partecipante.

👇 Scrivi la parola RITIRO nei commenti e ti invieremo in privato il programma completo e le istruzioni per bloccare il tuo posto.

📌 Nota operativa: Cerchi un'esperienza focalizzata esclusivamente sulla pratica e sulla meditazione, senza il lavoro sistemico? Nelle due settimane precedenti (seconda e terza settimana di Luglio) saremo nella stessa struttura a Terzolas per ritiri intensivi dedicati solo allo Yoga. Scrivici in privato per conoscere le date esatte e il programma dedicato.

benesserepsicofisico crescitapersonale staccarelaspina

29/06/2026

Hai presente quella sensazione magica in cui ti senti finalmente leggero, con il respiro libero e profondamente in contatto con te stesso? 🌿✨

Se hai un desiderio immenso di regalarti una settimana con questa energia, abbiamo creato lo spazio perfetto per te.

Dal 26 luglio al 2 agosto, io e Silvia ti accompagneremo in un viaggio bellissimo alla Dimora di Frate Sole, tra i boschi del Trentino. Sette giorni immersi nella natura per posare a terra gli "zaini" invisibili che non ci servono più e ritrovare il nostro centro, lavorando in totale armonia:

🧘‍♀️ La mattina con Silvia: Yoga dolce, lavoro sul respiro e camminate per rilassare il sistema nervoso e rimettere in moto l'energia vitale.
🌌 Il pomeriggio con me: Nel cerchio protetto delle Costellazioni Familiari, per riportare armonia nella nostra storia e tornare a viaggiare leggeri.

È un’esperienza gioiosa e rigenerante, aperta a tutti (non serve alcuna esperienza pregressa!), dove il corpo si risveglia e la mente finalmente si riposa.

Il cerchio si sta per chiudere: rimangono solo gli ultimi 7 posti!

Senti che è proprio la settimana di cui hai bisogno in questo momento?
Scrivi RESPIRO qui sotto nei commenti! 👇

Ti invierò direttamente in privato il programma completo e tutte le info, senza alcun impegno. Ti aspettiamo! ⛰️☀️

25/06/2026

🌿 Spesso ci sentiamo bloccati in dinamiche che non comprendiamo fino in fondo. E se la chiave per sbloccare la tua vita fosse unire la risoluzione dei nodi familiari con l'ascolto profondo del corpo?
Dal 26 Luglio al 2 Agosto 2026, io e Silvia Nardi ti guideremo in un ritiro residenziale trasformativo a Terzolas (Val di Sole). Abbiamo deciso di unire la potenza delle Costellazioni Familiari alla consapevolezza dello Yoga, perché l'uno prepara il terreno per l'altro.
Perché vivere questa esperienza con noi?
✨ Per la Mente e l'Anima: Nel cerchio protetto delle Costellazioni, scioglierai i nodi genealogici ed esplorerai le dinamiche nascoste della tua famiglia, lasciando andare pesi che non ti appartengono.
🧘‍♀️ Per il Corpo e l'Energia: Attraverso lo Yoga mattutino e il respiro, regolerai il tuo sistema nervoso, creando un senso di centratura fondamentale per affrontare il lavoro sistemico. Ricaricheremo poi le energie con rigeneranti escursioni nei boschi.
📍 Saremo ospiti della suggestiva Dimora di Frate Sole, un luogo di pace dove la natura del Trentino ti aiuterà a ritrovare il tuo ritmo naturale.
⚠️ Il gruppo è quasi al completo: ci restano solo 7 POSTI disponibili. Lavoriamo a numero chiuso per garantire a ogni partecipante il giusto spazio, un'attenzione mirata e un lavoro intimo.
👉 Scopri il programma completo e invia la tua candidatura cliccando qui: stefanocelli.it
https://stefanocelli.it/ritiro-costellazioni-familiari.../
Se senti che è il momento di fare questo passo, ti aspettiamo nel cerchio. E se hai domande, scrivimi pure nei commenti o in privato! 👇

21/06/2026

Oggi, 21 giugno, celebriamo il Solstizio d’Estate. Il Sole entra nel segno del Cancro, portando con sé un richiamo potente verso le nostre origini, l'appartenenza e il nostro lignaggio familiare.
Spesso, nelle nostre vite, ci troviamo bloccati in una sorta di "soglia sospesa": un limbo energetico ed emotivo causato da irretimenti sistemici e memorie transgenerazionali non risolte. Il Solstizio, con il suo momento di massima espansione luminosa, è il portale perfetto per fare luce proprio su queste zone d'ombra.
In questo breve spazio esploriamo:
Il significato profondo dell'ingresso del Sole in Cancro e l'archetipo della Casa.
Perché questo passaggio vibrazionale smuove in modo così forte le nostre dinamiche familiari.
L'importanza fondamentale di tornare alla presenza del corpo per ancorare l'energia e prendere, con consapevolezza, il proprio posto nel sistema.
Fermati un istante. Radicati, onora chi è venuto prima di te e permetti alla tua vera energia di fiorire.
🌿 Se senti il richiamo ad approfondire queste dinamiche e a portare chiarezza nelle tue radici, iscriviti al canale e attiva la campanella.
Qual è la tua intenzione profonda per questo passaggio energetico? Scrivimelo qui sotto nei commenti, ti leggo.
​ ​ ​ ​ ​ Consapevolezza​ Cancro