Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:30 - 12:00 17:30 - 21:30 Martedì 09:30 - 12:00 17:30 - 21:30 Mercoledì 09:30 - 12:00 17:30 - 21:30 Giovedì 09:30 - 12:00 17:30 - 21:30 Venerdì 09:30 - 12:00 17:30 - 20:30

ASD Oltre Fitness & Danza-Palestra al femminile Frattamaggiore

Casa
Italia
Frattamaggiore, Campania
ASD Oltre Fitness & Danza-Palestra al femminile Frattamaggiore

Club fitness riservato esclusivamente alla clientela femminile con tanti servizi dedicati A.S.D.

Oltre Fitness & Danza garantisce sport, salute e divertimento orientati alla soddisfazione e al successo dei nostri clienti. La scelta migliore per chi vuole dedicare il tempo libero al mantenimento della forma ideale, fortificando il corpo e curandosi della propria salute e del proprio benessere. Da noi sono attivi anche i corsi di Mini Basket, Taekwondo, Hip-Hop, in quanto abbiamo anche lo scopo di permettere ai ragazzi di praticare lo sport che preferiscono in ambienti sani dove la lealtà e la correttezza vengono al primo posto, poi il giusto agonismo, base e spinta per ogni attività sportiva. L'alta professionalità e disponibilità di istruttori qualificati, la qualità e la varietà delle proposte, sono i requisiti chiave che permettono di sviluppare un ventaglio di servizi diversificati e competitivi. Ti invitiamo a visitare Oltre Fitness & danza!
..ti aspettiamo presto!

28/09/2026

Quante volte ti sei sentita “senza forze” durante la settimana di allenamento, dandoti della pigra? 🛑
La verità è che il corpo femminile ha un ritmo biologico unico, dettato dai nostri ormoni. Pretendere di performare sempre allo stesso modo è il modo perfetto per frustrarsi (e rischiare il burnout).
Nel nostro centro crediamo in un allenamento intelligente, che rispetta la tua fisiologia
👉 Quando hai energia: spingiamo, costruiamo forza e ci superiamo.
👉 Quando il corpo chiede riposo: rallentiamo, lavoriamo sulla mobilità e ci prendiamo cura di noi.

Perché la costanza non significa rigidità, ma ascolto. 💛
E tu? Hai mai notato come cambia la tua energia in base al periodo del mese? Fammelo sapere nei commenti! 👇
Salva il post se ti è stato utile e condividilo con un’amica che ha bisogno di leggerlo! 📌

18/09/2026

𝗤𝗨𝗔𝗡𝗗𝗢 𝗟𝗔 𝗙𝗔𝗧𝗜𝗖𝗔 𝗗𝗜𝗩𝗘𝗡𝗧𝗔 𝗟𝗜𝗕𝗘𝗥𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘. La nostra cura preferita contro la stanchezza mentale è tutta in questi sorrisi. 💖

16/09/2026

Pronte a scoprire cosa fa realmente sbuffare la vostra insegnante di Pilates preferita? 🤭

Spoiler: non c’è da preoccuparsi, ma ridiamoci su un po’ insieme!

SWIPE 👉 per vedere le 4 situazioni topiche che ci fanno dire “no, per favore!” e scriveteci nei commenti se vi riconoscete in qualcuna di queste! 👇

10/09/2026

Il tempo per stare bene non si trova, si sceglie. 🌸

Settembre è il mese dei nuovi inizi, indipendentemente dalla carta d’identità.

Guardale: donne di ogni età unite dalla stessa passione, quella di volersi bene e di investire sul proprio benessere psicofisico.

Non è mai troppo tardi (o troppo presto) per iniziare a muoversi, sentirsi forti e riscoprire l’amore per il proprio corpo.

💕 Non rinunciare a te stessa.
Prenota subito il tuo percorso su misura con noi. 🗓️💫”

09/09/2026

È tempo di tornare a prenderti cura di Te

Puoi farlo subito , senza aspettare o rimandare

Rifletti, cosa ti ha portato fino ad ora a farlo?

Cancella dalla tua testa le esperienze negative che hai avuto fino ad oggi

Non dare retta a tutte le “trappole” che vedi online

Quello che ti serve realmente lo scoprirai durante la consulenza gratuita che ti offriamo

Non ti serve una promozione per iniziare

Hai bisogno di una SOLUZIONE

“Ricomincia da Te”

01/09/2026

La pausa estiva è giunta al termine.
Da oggi, 𝑶𝒍𝒕𝒓𝒆𝑭𝒊𝒕 è ufficialmente
✨ RIAPERTA ✨
Siamo pronti ad accogliervi per riprendere i percorsi di allenamento o iniziarne di nuovi, con la professionalità e l’attenzione che ci contraddistinguono. 👩‍🏫💪

Ricominciare a prendersi cura del proprio benessere psicofisico richiede metodo e continuità.

📅 Vi aspettiamo in reception per definire insieme gli obiettivi della nuova stagione e presentarvi il palinsesto corsi aggiornato.

📍 Passa a trovarci o contattaci per maggiori informazioni sui nostri servizi dedicati al femminile.

👇 Info & Prenotazioni in Direct 👇

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31/08/2026

✨ GRANDI NOVITÀ NELLA NOSTRA PALESTRA AL FEMMINILE! ✨

Da quest’anno nasce qualcosa di speciale: arrivano ufficialmente i nostri SMALL GROUP! 🎉

Se desideri un allenamento mirato, personalizzato ed efficace, ma ami anche l’energia e la motivazione del gruppo, abbiamo creato la formula perfetta per te. 💖

🎯 COS’È UNO SMALL GROUP?

È un percorso a numero chiuso, massimo 5 partecipanti, che unisce la cura e la personalizzazione del Personal Training alla forza e alla motivazione dell’allenamento in gruppo.

Ogni sessione è studiata per lavorare su di te, sulle tue esigenze, sui tuoi obiettivi e sulla corretta esecuzione di ogni esercizio.

💎 PERCHÉ SCEGLIERE UNO SMALL GROUP?

✨ ALLENAMENTO SU MISURA
Un programma pensato sulle tue caratteristiche e sui tuoi obiettivi.

👀 ATTENZIONE COSTANTE
Massimo 5 persone per permettere alla trainer di seguirti da vicino e correggere ogni dettaglio.

📅 2 APPUNTAMENTI A SETTIMANA
La frequenza ideale per costruire continuità e risultati.

💰 𝗣𝗜Ù 𝗩𝗔𝗡𝗧𝗔𝗚𝗚𝗜𝗢𝗦𝗢 𝗗𝗘𝗟 𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔𝗟 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚
Tutta la qualità e la cura di un percorso personalizzato, con un investimento più accessibile.

🌸 𝗨𝗡 𝗔𝗠𝗕𝗜𝗘𝗡𝗧𝗘 𝗧𝗨𝗧𝗧𝗢 𝗔𝗟 𝗙𝗘𝗠𝗠𝗜𝗡𝗜𝗟𝗘
Professionale, accogliente e dedicato al benessere e alla forma fisica di ogni donna.

🚨 𝗣𝗢𝗦𝗧𝗜 𝗟𝗜𝗠𝗜𝗧𝗔𝗧𝗜! Per mantenere elevato lo standard del servizio e garantire a ciascuna partecipante la massima attenzione, i gruppi saranno a 𝗻𝘂𝗺𝗲𝗿𝗼 𝗰𝗵𝗶𝘂𝘀𝗼.

Se senti che è arrivato il momento di allenarti in modo 𝗽𝗶ù 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗮𝗽𝗲𝘃𝗼𝗹𝗲, 𝗲𝗳𝗳𝗶𝗰𝗮𝗰𝗲 𝗲 𝗱𝗮𝘃𝘃𝗲𝗿𝗼 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗮𝘁𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝘁𝗲…

👉 𝗦𝗖𝗥𝗜𝗩𝗜𝗖𝗜 𝗜𝗡 𝗗𝗠 𝗣𝗘𝗥 𝗥𝗜𝗖𝗘𝗩𝗘𝗥𝗘 𝗧𝗨𝗧𝗧𝗘 𝗟𝗘 𝗜𝗡𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗜 𝗘 𝗦𝗖𝗢𝗣𝗥𝗜𝗥𝗘 𝗜 𝗣𝗢𝗦𝗧𝗜 𝗗𝗜𝗦𝗣𝗢𝗡𝗜𝗕𝗜𝗟𝗜. 💌

Indirizzo

Traversa Carditello N°8
Frattamaggiore
80027

Orario di apertura

Lunedì	09:30 - 12:00
	17:30 - 21:30
Martedì	09:30 - 12:00
	17:30 - 21:30
Mercoledì	09:30 - 12:00
	17:30 - 21:30
Giovedì	09:30 - 12:00
	17:30 - 21:30
Venerdì	09:30 - 12:00
	17:30 - 20:30

Sito Web

http://bit.ly/2s64qh0

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