Valentina Beltempo Yoga

🌺Yoga dolce con Valentina 🌺

Il tempo lento non finisce con l'estate. 🍃
Ricominciare, ma con dolcezza: senza accelerare, manteniamo lo spazio della quiete e del riposo profondo.
Lo Yoga Dolce torna per accompagnarti nei tuoi ritmi naturali e ti aiuta a tornare alla quotidianità senza perdere la calma interiore.
​📍 Turiya Yoga Academy
📅 Ogni lunedì e mercoledì | ⏰ Ore 17:00
​🎁 Approfitta della promozione in corso per i nuovi iscritti!
​Ti aspetto sul tappetino per coltivare la lentezza, un respiro alla volta. 🧘‍♀️
📩 Contattaci per informazioni o per prenotare la tua pratica.

Complimenti, Maestro Simone Carbonardi 👏

Nasce a Frosinone un’opera di particolare rilievo nel panorama italiano dello Yoga. Simone Carbonardi, maestro, formatore e fondatore della Turiya Yoga Academy, ha pubblicato “Finalmente li ho capiti! Gli Yoga Sūtra in chiaro”.

L’opera è composta da quattro volumi e oltre 1.700 pagine, dedicate all’analisi e al commento dei 195 Yoga Sūtra di Patañjali. Un lavoro monumentale, frutto di anni di studio, pratica e insegnamento.

La particolarità del progetto risiede nel metodo utilizzato: gli Yoga Sūtra non vengono presentati come 195 frasi indipendenti, ma come parti di un’unica grande architettura di pensiero. Ogni passaggio viene quindi spiegato attraverso il suo rapporto con quelli precedenti e successivi, offrendo al lettore una visione organica e progressiva dell’intera opera.

I quattro volumi si rivolgono sia a chi pratica o insegna Yoga sia a coloro che desiderano avvicinarsi per la prima volta a questa disciplina, spesso conosciuta soltanto attraverso le posizioni e il lavoro sul corpo.

Gli Yoga Sūtra mostrano invece uno Yoga profondamente legato alla mente, all’attenzione, alla concentrazione e ai meccanismi attraverso i quali percepiamo e interpretiamo ciò che viviamo. Un sapere antichissimo che può offrire strumenti sorprendentemente attuali per comprendere e rendere più efficienti i nostri processi mentali.

Il progetto assume un valore significativo anche per il territorio: oltre 1.700 pagine di ricerca e approfondimento nate proprio a Frosinone, all’interno della Turiya Yoga Academy. Una realtà locale capace di produrre un lavoro imponente nel campo dello studio e della trasmissione dello Yoga.

I quattro volumi sono disponibili su Amazon.

🚨 ULTIMA CHIAMATA PER PRENOTARE 🚨Ancora in città tra caldo, lavoro e scadenze? ☀️🌡️
​Stasera stacca la spina! Prenota entro le 16.30 il tuo tappetino 📲 334 7863424 📲
Alle 19:15 ti aspetto per regalarti un'ora di puro relax nel giardino della Turiya Yoga Academy🌳🌺
​Lasciati guidare dalla mia voce in un’esperienza multisensoriale pensata per sciogliere le tensioni, rinfrescare la mente e ritrovare un respiro leggero.🌿✨️

✨ Il Ritmo del Silenzio ✨
Yoga dolce per collo e spalle & rilassamento profondo 🧘‍♂️🌿
◇Evento aperto a tutti◇

​Ciao a tutti/e, dopo la bellissima esperienza del nostro evento all'aperto dell'8 luglio, e visto il riscontro super positivo arrivato da tutti/e voi, siamo davvero felici di riproporvi un nuovo appuntamento insieme nella natura! 🌸

• ​🗓 Quando: Mercoledì 15 luglio

• ​⏰ Orario: Dalle 19:15 alle 20:15

• ​📍 Dove: Nel giardino della Turiya Yoga Academy (in caso di maltempo l'evento si terrà al chiuso)

●Contributo: €15

​🎒 Cosa portare:

• ​Il tuo tappetino personale (in alternativa puoi usare quello dell'Accademia)

• ​Una piccola sciarpa o una pashmina leggera per coprirti durante il rilassamento profondo.

​📌 Info utili:

L'evento è aperto a tutti, anche ai non iscritti alla Turyia Yoga Academy: porta pure chi vuoi!

​⚠️ Prenotazione obbligatoria entro martedì 14 luglio.

Per riservare il tuo posto, contatta il numero di Turiya 334 7863424 oppure Valentina 345 84 65 631

​Vi aspettiamo per rigenerarci e condividere ancora questa bellissima energia! ✨

✨ Sotto le Stelle di Turiya ✨
​Ciao a tutti! Vi invitiamo a una serata speciale di Yoga Nidra (il Sonno Yogico), un momento di profondo relax nel nostro giardino.
​Che cos'è? È una pratica dal potere profondamente rigenerante, pensata apposta per staccare la spina dopo una giornata di caldo intenso. Non richiede alcun tipo di sforzo fisico o movimento dinamico: rimarremo in una posizione di totale comodità, lasciando che il corpo si rinfreschi e la mente si calmi. È il modo ideale per ricaricare le energie e sperimentare un forte benessere mentale e fisico.1🌿
​📅 Quando: Mercoledì 8 Luglio
⏰ Orario: dalle 19:15 alle 20:15
📍 Dove: Giardino della Turiya Yoga Academy (in sala interna in caso di maltempo)
​L'evento è aperto anche agli esterni, quindi sentitevi liberi di coinvolgere chi volete! Sarà un piacere accogliere nuovi amici in questa pratica (quota di partecipazione: €15 a persona). 🧘‍♀️🧘‍♂️
​📝 Info utili:
​Costo: €15
​Prenotazione obbligatoria (i posti sono limitati per garantire il massimo relax).
​Consiglio: Vi suggeriamo di portare un piccolo telo mare da aggiungere sopra il tappetino o una copertina.
​Per info e prenotazioni contattate la Segreteria Turiya al 3347863424 oppure Valentina al 3458465631.
​Vi aspettiamo per godere insieme di questa serata rigenerante! 🌙✨

E se la soluzione al tuo stress fosse semplicemente quella di FERMARTI?🌾
Esiste un luogo tra il sonno e la veglia dove lo stress scompare: si chiama Yoga Nidra. ✨️
Stacca la spina, vieni a scoprire cosa succede quando ti fermi davvero e ritrovi la tua pace.
Lasciati guidare dalla mia voce ogni mercoledì dalle 18 alle 19 presso la Turiya Yoga Academy, ti aspetto! 🌿

Hai mai provato una mia lezione di Yoga Nidra? 🧘‍♂️✨
​Se sei un allievo della Turiya Yoga Academy e non hai ancora esplorato questa pratica, stasera è l'occasione perfetta per farlo. Lo Yoga Nidra, noto come il 'sonno yogico', è un viaggio nel rilassamento profondo che porta benefici immediati:
​✅ Azzerare lo stress mentale accumulato durante la giornata.
✅ Rigenerare il sistema nervoso in modo efficace.
✅ Ritrovare una calma assoluta che ti accompagnerà per tutto il resto della settimana.
​Ti aspetto come ogni mercoledì, per rigenerarci insieme!
​⏰ Quando: Stasera, dalle 18:00 alle 19:00
📍 Dove: Sala Grande, Turiya Yoga Academy
​Non mancare! 🙏
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Hai mai provato lo Yoga Viso? ✨
​Non è solo relax, ma un vero "lifting naturale" per tonificare e illuminare il tuo volto! 🌸
​Perché provarlo?
​💪 Tonifica: Rassoda i muscoli del viso e contrasta il cedimento.
​✨ Illumina: Stimola il microcircolo per una pelle più sana.
​🧘‍♀️ Distende: Riduce le rughe d'espressione e le tensioni.
​💧 Drena: Aiuta a sgonfiare borse e occhiaie.
​Vuoi imparare i segreti di questa routine di bellezza?
​👇 ISCRIVITI ORA al mio evento OLTRE IL tappetino 👇
🗓 Venerdì 8 Maggio | dalle ore 9:30
📍 Posti limitati: Prenota il tuo tappetino al 334 7863424! 📩