Fitness al femminile che tiene presente le caratteristiche e le problematiche delle donne . Risultati garantiti .
LEG PRESS 💜
Macchinario della parte bassa del corpo lavora su: QUADRICIPITI,MUSCOLI POSTERIORI DELLA COSCIA,GLUTEI,ILEOPSOAS,ADDUTTORI E TENSORE DELLA FASCIA LATA 🤩
08/09/2026
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08/09/2026
Quante volte hai saltato un allenamento o messo da parte i tuoi programmi perché “gli altri avevano bisogno di te”? 🛑
È ora di cambiare prospettiva: mettere te stessa al primo posto non è egoismo. Anzi, è una delle cose più generose che tu possa fare per le persone che ami. 🤍
Da Curves, il nostro circuito di 30 minuti per tutto il corpo è pensato appositamente per le donne impegnate che vogliono ritrovare la propria energia, ridurre lo stress quotidiano e sentirsi forti!
LEG CURL 💜
Macchinario della parte bassa del corpo lavora su: QUADRICIPITI E MUSCOLI POSTERIORI DELLA COSCIA 🤩
Circuito di prima mattina 💪🏻💜
07/09/2026
Ultime misurazioni del mese 💪🏻💜
07/09/2026
Vuoi essere costante? Porta un’amica e aiutatevi a vicenda a rimanere in carreggiata.💜
La responsabilità funziona meglio in coppia: potete festeggiare i traguardi raggiunti e rimanere motivate insieme!
✨Raggiungete i vostri obiettivi, fianco a fianco.
GLUTEI 💜
Macchinario della parte bassa del corpo lavora su: QUADRICIPITI E MUSCOLI POSTERIORI DELLA COSCIA,GLUTEI.ILEOPSOAS,ADDUTTORI E TENSORE DELLA FASCIA LATA 🤩
Tornare alla routine dopo le vacanze è l’occasione giusta per ripartire più forte, più carica e pronta ad affrontare il resto dell’anno!
Da Curves ti aiutiamo a rimetterti in cima alla lista delle tue priorità. Con un allenamento di 30 minuti, potrai dedicarti all’allenamento di forza, al cardio e ricevere la guida di cui hai bisogno per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness!
Pronta a metterti al primo posto nella tua agenda?💜
04/09/2026
Termina la settimana delle misure 💜
| Lunedì | 08:00 - 13:00 |
| 15:00 - 20:00 | |
| Martedì | 13:00 - 20:00 |
| Mercoledì | 08:00 - 13:00 |
| 15:00 - 20:00 | |
| Giovedì | 13:00 - 20:00 |
| Venerdì | 08:00 - 13:00 |
| 15:00 - 20:00 |