A.S.D Mov'Haus

Le nostre classi iniziano sempre con una routine di mobilità e con il foam roller

Quali sono i vantaggi del foam roller?
• migliora l’afflusso di sangue
• migliora il range di movimento, necessario all’allenamento
• aiuta a ridurre le tensioni muscolari
• migliora il drenaggio dei liquidi

Lo hai mai utilizzato ad inizio allenamento?

🔥 Cosa differenzia il metodo di lavoro in rispetto agli altri?

• attenzione ad ogni singola persona che entra. Non è uno slogan, è la realtà. In Mov’Haus le classi sono chiuse a massimo 12 praticanti e nel Personal Training l’attenzione è ancora più specifica

• un metodo che unisce forza muscolare, mobilità articolare, potenza, controllo e capacità cardiovascolare

• fidelizzazione: non vogliamo 500 soci che fanno l’iscrizione e non frequentano. Vogliamo che le persone frequentino il più possibile per aiutarle a raggiungere i risultati prefissati

• ambiente familiare: in Mov’Haus non sarai mai un numero

✅ Sei pronto/a a far parte della nostra family?
Ti aspettiamo con le nostre classi e/o con le lezioni di Personal Training

📍Siamo a Frosinone, in via dei salci 3

Personal training, classi di functional strength & conditioning, classi per atleti under 17, allenamento adattato e recupero infortuni.

Ti aspettiamo nella nostra family 🫶🏻