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SCUOLA APNEA
Dal 2005 condividiamo a Genova la passione per questa meravigliosa disciplina
Per insegnare il vero significato della parola limite, e far scoprire con gioia i profondi effetti dell’apnea su corpo e mente!
05/07/2025
Oggi alcuni Lamantini si sono cimentati in una garetta di nuoto, per il .
Senza velleità di vittoria (…se no non sarebbero Lamantini!!), hanno però sfoggiato una bella razza che li ha … seguiti durante la gara 🤣🤣🤣
… speriamo non ci abbiano scambiato per la-MANT-ini però… 🐬🦭🐬🦭
La prossima volta, proporremo una gara… IN 😘
31/03/2025
Lamantini alla riscossa!!
Il mare è sempre irresistibile.
🏔️🏔️🏔️ nuotare guardando le vette innevate, non ha prezzo!
13/02/2025
WATSU a Bogliasco, domenica 23 febbraio!!!
I Lamantini vi propongono una (magnifica) esperienza.
Il Watsu è una disciplina che permette di raggiungere un piacevolissimo e profondo livello di calma e concentrazione.
Essere in Acqua calda e ve**re cullati diventano una cosa sola, favorendo un abbandono fiducioso del corpo e della mente.
È un tipo unico di “terapia” (uso le virgolette solo perché noi non siamo terapeuti, ma proponiamo invece una semplice esperienza), che prevede l’essere tenuti in superficie dal compagno, e mossi delicatamente, mentre si viene massaggiati dall’acqua stessa.
Se ti/vi interessa ve**re, scriveteci!
Partecipanti non apneisti sono assolutamente i benvenuti, purché siano a proprio agio in acqua (la piscina è profonda 1.5 metri circa)
27/12/2024
My Manatee pod was not very big for today’s swim…. But twice than usual 😅
Water was chill, but as usual mind clearing 🙂
Thank you Fede for this quick dip ❄️❄️❄️
🥰🫶🏼
04/11/2024
Una “tipica” giornata di Novembre 😍
Eh bravi Lamantini alla loro prima uscita in mare!!
26/09/2024
L'apnea è un intero MONDO da scoprire. Dentro, e fuori di noi.
Chiamaci per scoprire se fa per te!
340 305 0028
Il corso inizia giovedì 03/10 a Sampierdarena.
La “teoria” durante il corso (12 incontri, settimanali) prevede:
Respirazione, Rilassamento, Esercizi di rilassamento fisico/mentale, Sicurezza e concentrazione, Compensazione, Fisiologia, L’ambiente sommerso
Per la Pratica invece approfondiremo:
il proprio corpo in apnea, Apnea statica, Apnea dinamica, Gestione del corpo sott’acqua, Delfino e propriocezione, Nuoto in immersione, Apnea al mare, …
28/01/2024
Purché sia acqua 🐳🐳
25/01/2024
Lo stress quotidiano ti TOGLIE IL FIATO?
Vuoi ritagliarti un po' di spazio per rilassarti, imparare a respirare e confrontarti con quelli che hai sempre pensato fossero dei limiti?
Divertiti con noi e partecipa al Corso Open con la ASD I Lamantini ZenaApnea! Istruttori qualificati con didattica Apnea Academy. Un ambiente gioviale dove imparare, migliorarsi dal punto di vista fisico e psicologico e, soprattutto, divertirsi in sicurezza conoscendo questo meraviglioso sport che è l'apnea ricreativa.
Non restare senza fiato!
Ti aspettiamo.
Piscina Crocera Stadium
10/01/2024
Lo stress quotidiano ti TOGLIE IL FIATO?
Vuoi ritagliarti un po’ di spazio per rilassarti, imparare a respirare e confrontarti con quelli che hai sempre pensato fossero dei limiti?
Divertiti con noi e partecipa al Corso Open con la ASD I Lamantini ZenaApnea. Istruttori qualificati con didattica .academy.
Un ambiente gioviale dove imparare, migliorarsi dal punto di vista fisico e psicologico e, soprattutto, divertirsi in sicurezza conoscendo questo meraviglioso sport che è l’apnea ricreativa.
Non restare senza fiato!
Ti aspettiamo Martedì 16 per la presentazione del corso
Mandaci un messaggio se vuoi ve**re il 16 o se vuoi più informazioni
09/01/2024
Ricominciamo 😍😍
Alla piscina
Vi aspettiamo alla presentazione (che non sarà alla piscina però 😉)