Serenity Way

• QUI. Qui dove? ORA. Ora quando?

Inspiegabile come sentirsi nel presente.
È solo possibile provare a sperimentarlo.

Tramite i nostri 5 sensi, provare a stare nella nostra dimensione attuale.

Allenare così il sesto senso, l’intuizione, e percepire quanto altro possiamo sentire proprio in questo istante.

Lo yoga e tutte le discipline olistiche sono strumenti utili a riportarci in contatto con tutto questo.

Se vuoi praticare yoga con me, puoi farlo ovunque tu sia con lezioni individuali personalizzate online. La prima lezione di prova è gratuita 🧘🏻‍♀️🕉️

Se desideri un consulto di Mindfulness Coaching con lettura di carte o dei Registri Akashici, puoi intraprendere questo percorso con me 🕯️🔮

Se vuoi conoscere il Reiki e provare un trattamento, sono a tua disposizione ✨

Per tutto questo, scrivimi per info e prenotazioni 🪶 •

• Sentieri.
Ve ne sono molti già battuti, in ogni ogni cultura e società.
Sono quelli che ti viene facile vedere sul tuo orizzonte.
Tanti li hanno solcati e la Natura sembra aver fatto spazio solo per quelli.

Ho imparato, però, che la Natura può decidere di riassestare se stessa, di riconquistare quegli spazi che aveva deciso di donarci.

E allora se quei sentieri già battuti li sentissi stretti e inadatti alla tua personale essenza, puoi decidere di non conformarti, di non adattarti.

Puoi connetterti con la Natura e chiederle di indicarti un’altra via, quella che davvero potrai sentire come tua.

Non c’è giusto o sbagliato. In nessun tuo sentire più profondo.

Sii trasparente, con te e con gli altri.
Ma soprattutto con l’Universo.

Qualcosa di premiante ed in linea col tuo Dharma si manifesterà.

Niente di ciò che non fa per te resterà. Saranno solo insegnamenti.

Il TUO sentiero invece troverà sempre il modo per mostrarsi e ricongiungersi a te.

Lo yoga e tutte le discipline olistiche sono strumenti utili a riportarci in contatto con tutto questo.

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• La fine dell’anno non è mai stata una festa degna di nota per me. Anche perché sappiamo bene che è solo una convenzione del calendario gregoriano che l’anno termini il 31 dicembre per iniziare con uno nuovo il 1 gennaio.
Verrà subito in mente la Ruota dell’Anno celtica, il cui Capodanno era determinato dal Sabbat di Samhain, quindi il 31 ottobre.

Tuttavia, c’è qualcosa di speciale in questo giorno.
Oggi è l’unico giorno dell’anno in cui sappiamo perfettamente che faremo ogni più piccola nostra azione quotidiana per l’ultima volta.

Lo so, è qualcosa di estremamente nostalgico, poetico, melodrammatico e, forse, per alcuni anche ridicolo e stupido.
Lo si può definire come più si preferisce.
Ma per un animo come il mio, legato ai legami, legato alle piccole cose, ai segni, legato alla stabilità, legato al creare soluzioni radicate per non perdere il cuore, le ultime volte sono sempre quelle più difficili ma al contempo più importanti e significative da vivere.

E, se e quando mi è dato sapere quando qualcosa sta per succedere per l’ultima volta, ci metto tutta l’anima che posso.
Un ultimo rito conosciuto prima dell’oblio dell’ignoto.
Forse è così che si impara a lasciare andare veramente.
Un’ultima volta.
Un ultimo battito, un ultimo respiro lì per poi svoltare.

Mi sono sentita “troppo” per troppo tempo: troppo profonda, troppo immersa in sentimentalismi e romanticismi, troppo dentro alle cose e ai loro significati.

Ma oggi, in effetti, voglio ringraziare questo giro intorno al Sole per avermi fatto capire che, sì, devo accettare il flusso, i cambiamenti, le mutazioni...
Ma che altro non sono che evoluzioni, mai passi indietro.
E che il mio “troppo” non sarà mai troppo per coloro che sapranno vederlo, apprezzarlo e amarlo davvero.

Sapere sempre che il proprio “troppo” non è mai scontato: un premio per chi lo merita, un’oasi nel deserto per chi non lo vede né sente.

Auguro questo, ad ognuno di noi. •

• Semplice.

Dal latino “simplex”: “piegato una volta sola” o “un solo elemento”.

Dev’essere così. Niente di diverso.

Passiamo la vita a razionalizzare, spiegare, ipotizzare, pensare.

Creiamo elucubrazioni e sovrastrutture mentali degne dei più complessi e paradossali progetti architettonici ed ingegneristici mai visti.

Ma realizziamo che la vita scorre davvero solo quando è semplice. L’esistenza autentica è nelle piccole, spontanee, gioiose semplicità naturali.

Quando devi spiegare, capire e analizzare troppo… Evidentemente non è lì che devi soffermarti.

Fermarsi. Respirare. Ritrovare e ritornare al centro.

Il senso è solo qui. Nessuna mente saprà mai essere sincera e autentica quanto il battito del cuore.

Paura, ansia, dubbi. Mano sul cuore. Fluisci.

Sai già la risposta. Perché sei già nella risposta.

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• Libertà, presenza, crescita personale.

Lo yoga è principalmente questo, se devo esprimere d’istinto cosa rappresenta per me.

Da quasi un mese, puoi chiederti anche tu cos’è lo yoga per te e soprattutto sperimentare sulla tua pelle in quale viaggio può condurti.

Ci troviamo infatti ogni martedì e ogni giovedì, dalle ore 17.30 alle 18.30, presso Studio Danza52, a Genova Bolzaneto, per praticare insieme ✨

• Se non senti adesso quello che senti adesso…
Quando?

Spesso ci dimentichiamo di esplorare le nostre sensazioni e le nostre emozioni nel momento in cui si presentano.

O addirittura siamo incapaci di farlo perché educati a seguire ed ascoltare sempre la ragione e non emotività ed istinto.

Fin da piccoli ci allenano a pensare, ragionare, analizzare, piuttosto che a sentire e percepire.

E tu riesci ad ascoltare te stesso nella profondità dei tuoi stati d’animo al di là dei pensieri?

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• Quando iniziai a praticare yoga, successe per caso.

Quando incontrai il mondo dei Tarocchi e degli Oracoli, successe per caso.

Quando conobbi i Registri Akashici, successe per caso.

Quando incominciai a collezionare cristalli, successe per caso.

Quando scoprii la mia cittadina esoterica del cuore, Glastonbury, successe per caso.

Quando compresi l’esistenza del Reiki, successe per caso.

Noi esseri umani ci illudiamo del fatto di avere il controllo della nostra vita tramite razionalità, organizzazione e certezze.

Ma ogni svolta, ogni impennata, ogni pezzo del puzzle dedito alla nostra crescita interiore e alla scoperta della nostra strada arriverà sempre per puro caso.

Con tutta la naturalezza possibile.

Dobbiamo “solo” imparare a lasciarci andare, a seguire il flusso, a leggere e cogliere i segnali.

L’Universo ha sempre un perché e di conseguenza un come.

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• Vuoi afferrare il futuro, dimenticando che non è tuo.
Solo Qui ed Ora ti è concesso stare e vivere davvero.

Sii chi sei adesso.
Vivi le tue emozioni adesso.
Esprimi te stesso adesso.

Non ci sarà mai un momento più giusto e perfetto di questo, quello in cui stai respirando.

Ansia, dubbi, paure…
Il cielo ha forse la paura di sovrastarti?
Il mare ha forse il dubbio di essere troppo invadente?
Il Sole ha forse l’ansia che domani non riesca a darti più luce e calore?

Il pensiero crea futuro: illusorio, incerto.
Le sensazioni, le emozioni, i sentimenti creano presente: vivo, vero.

Fidati del processo.

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• Puoi osservare lo scorrere del tempo e con spavento volerlo fermare.

Oppure puoi renderti conto che il tempo è solo una sovrastruttura umana, un modo per misurare la nostra vita terrena.

Dunque, giunge un tempo dove desideri afferrare l’unica dimensione che davvero esiste, il Qui ed Ora, proprio come quando eri bambino.

Ma è difficile stare, non correre con la mente, sentire e ascoltare il corpo solo nel presente.

Una sfida quotidiana, incessante, per tornare a quello sguardo puro e di stupore verso tutte le cose, a quell’ingenua esistenza in cui l’unica preoccupazione era “adesso”.

Ma non è impossibile.

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• Non è necessario che ti capiscano.
Non è necessario che ti reputino “normale”.
È necessario che tu ti senta.
In libertà, in profondità, in autenticità.

So che è difficile. Il percorso di guarigione interiore e crescita personale è tortuoso e tante volte ti metterà di fronte al tuo ego.
Un ego che vorrebbe ricevere sostegno, comprensione, stima altrui. Per quello che sei, per quello che fai, per quello che stai raggiungendo.

Ma non è questo ciò che conta.

Lascia gli attaccamenti. Lascia i condizionamenti.
Cosa rimane d’importante?

La voglia di essere nella tua più vera Essenza e Verità.
La gioia di liberarti dal dolore provocato dai giudizi altrui.
La semplicità di scoprire la libertà di essere quello che sei, di fare quello che fai, di raggiungere quello che stai raggiungendo non per gli altri, ma per TE.

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