Cecilia Rebora Pilates

🏖️🌊Bellissima lezione in spiaggia!
🧘‍♀️Tra un sasso sotto il ginocchio, il rumore dei bambini, le onde del mare, i gabbiani, tra un "gambe tese, gambe a tavolino, spalle lontane dalle orecchie, inspiro... espiro"...
🌿Siamo arrivati alla condivisione: del movimento, del cibo, di chiacchiere, di esperienze, di punti di vista.
😊Ed è questa la magia di questi Eventi!

🙏Grata

Buongiorno a tutti!
Prossimi appuntamenti;
🌿il nostro fantastico martedì raddoppia la prossima settimana, spostandosi anche al mare!
🍹🍋‍🟩 Venerdì 24 luglio ore
▶️ 19.15 faremo lezione in spiaggia e a seguire, per chi si vuole fermare aperitivo sociale
▶️ cosa si intende?
🌿un momento di condivisione di cibo e bevande e chiacchiere da trascorrere insieme.
▶️L'anno scorso è stato un successo!
▶️se vuoi partecipare segna il tuo nome!
▶️la lezione avrà un costo di contributo di 10 euro e si effettuerà con minimo 5 partecipanti!

🌿lezione outdoor in Villa Serra.
🌿Ogni martedì d'estate ore 18.45
🌿Prenotati e porta il tuo tappetino per trascorrere un'ora al fresco e in movimento

🌿🧘‍♀️evento Pilates in Fienile!
🌿🧘‍♀️Esperienza bellissima!
🌿🧘‍♀️ Non tutti gli eventi hanno la stessa energia, ma questa volta è stato proprio magico!!
🌿🧘‍♀️Due ore di lezione + brunch e tanti momenti belli!
✅Ringrazio il fotografo Fabio Debandi per i bellissimi scatti e per l'attenzione e la discrezione!
Rimanete sintonizzati per i prossimi appuntamenti!

E anche questo anno accademico sta per concludersi!
Ultime lezioni (in palestra), ultime cene, nuovi arrivi e nuove partenze.
🌿Vi aspetto il martedì a Villa Serra dalle ore 18.45
🌿Le lezioni non si fermano!!
🐴Vi aspetto in Fienile il 5 luglio
🧘‍♀️Vi aspetto al ritiro di settembre!!

Goditi potere e bellezza della tua gioventù.
Non ci pensare. Il potere di bellezza e gioventù lo capirai solo una volta appassite.
Ma credimi tra vent’anni guarderai quelle tue vecchie foto.
E in un modo che non puoi immaginare adesso.
Quante possibilità avevi di fronte e che aspetto magnifico avevi!
Non eri per niente grasso come ti sembrava.
Non preoccuparti del futuro.
Oppure preoccupati, ma sapendo che questo ti aiuta quanto masticare un chewing-gum per risolvere un’equazione algebrica.
I veri problemi della vita saranno sicuramente cose che non t’erano mai passate per la mente.
Di quelle che ti pigliano di sorpresa alle quattro di un pigro martedì pomeriggio.
Fa’ una cosa, ogni giorno che sei spaventato.
Canta.
Non esser crudele col cuore degli altri.
Non tollerare la gente che è crudele col tuo.
Lavati i denti.
Non perder tempo con l’invidia.
A volte sei in testa.
A volte resti indietro.
La corsa è lunga e alla fine è solo con te stesso.
Ricorda i complimenti che ricevi, scordati gli insulti.
Se ci riesci veramente dimmi come si fa.
Conserva tutte le vecchie lettere d’amore, butta i vecchi estratti conto.
Rilassati.
Non sentirti in colpa se non sai cosa vuoi fare della tua vita.
Le persone più interessanti che conosco, a ventidue anni non sapevano che fare della loro vita.
I quarantenni più interessanti che conosco ancora non lo sanno.
Prendi molto calcio.
Sii gentile con le tue ginocchia, quando saranno partite ti mancheranno.
Forse ti sposerai o forse no.
Forse avrai figli o forse no.
Forse divorzierai a quarant’anni.
Forse ballerai con lei al settantacinquesimo anniversario di matrimonio.
Comunque vada, non congratularti troppo con te stesso, ma non rimproverarti neanche.
Le tue scelte sono scommesse.
Come quelle di chiunque altro.
Goditi il tuo corpo.
Usalo in tutti i modi che puoi.
Senza paura e senza temere quel che pensa la gente.
È il più grande strumento che potrai mai avere.
Balla.

La vita ti insegna che per mantenere l'equilibrio devi muoverti.
Evolverti.
Imparare.
Metterti in discussione.
Uscire dalla zona di comfort.
È difficile
Molto
Ci si sente smarriti, alle volte.
Avere dei complici in questo viaggio è più semplice.
Ma vi svelo un segreto.
Ieri una mia amica mi ha regalato dei fiori e una cartolina.
Con scritto: puoi diventare chi vuoi.
Ed è veramente un Super Potere. Perché dipende da noi. Interamente.
Wow!!

2025 per me è:
Montagna
Marrakesh
Toscana (tanta e in tante forme!)
Malta
Langhe
Turchia
Montagna di nuovo
Amici, tanti e in tante forme
Avventura
Celebrante di un matrimonio importante per me
Viaggi in solitaria ma che soli non si é mai
Potrei andare avanti all'infinito (anche perché pe rme 2024 e 2025 si confondono, come fosse stata tutta una lunga rincorsa del volteggio).
Potrei dire che é stato un anno negativo a causa della salute ma d'istinto direi di no. E l'istinto non sbaglia mai.

Ho scelto foto dove mi si vede in faccia dato che mi viene spesso fatti notare che non mi si vede mai il grugno dato che sono in verticale sempre 🤣

2026: innanzitutto laurearmi, concerti e show vari, un matrimonio a maggio, viaggi sicuro (in compagnia e, finanze permettendo, anche di nuovo da sola), eventi estivi, sempre più formazione sul lavoro, INVITO A CENA CON DELITTO seconda edizione, godermi i miei familiari e i miei animali, vivermi sempre di più gli amici e me stessa , ma provare a non ragionare sempre da single perché alla fine ci si sta troppo bene e delle volte é una gabbia anche quella.

🌿Ragazzi che dire....spalle lontane dalle orecchie, in-es, tirate le punte e gambe tese.🤣🤣

Un anno mi ha contattato per un progetto che mi è subito piaciuto!
Raccontare lo sport come vita e strumento di inclusione, non solo come performance.
Era un periodo complicato per me e aderire a nuove idee poteva solo che aiutarmi!
E poi il destino ci mette lo zampino: entro nello studio di fotografia e ritrovo una mia vecchia compagna di Liceo!

Io ero da poco tornata dall'esperienza delle Olimpiadi e avrei voluto gridarlo al mondo.
E loro mi hanno dato il megafono!

Se siete curiosi di sapere cos'altro c'è scritto nel pannello, fate un salto a Palazzo Ducale di Genova.

Come dico sempre la Ginnastica non è solo andare in palestra, lo Sport non sono solo gli esercizi.
Grazie 🌿🙏🏻❤️