Dottore in Scienze motorie. Preparatore atletico, Personal Trainer certificato, Esperto in Nutrizione, Massaggiatore professionista, riflessologo plantare
Preparatore atletico (laurea in Scienze motorie), Personal trainer CONI, Esperto in nutrizione, Massaggiatore professionista e Istruttore TRX e Pilates. Lavoro a Genova in due sudi medici in centro, in diverse palestre ed in tutta la Liguria per consulenze e stage. Con un piano di allenamento personalizzato ed un'alimentazione corretta potrete ottenere grandi risultati in breve tempo.
29/05/2025
๐ฅComplimenti alle mie atlete di oggi: Nadia, Simona e Giulia! Fate come loro: lezione di Body Toning per piccoli gruppi! Il mio metodo esclusivo di allenamento che vi darร grandi risultati in poco tempo, un programma super efficace e molto divertente. L'estate รจ alle porte... Vi aspetto! ๐ช
15/04/2025
๐ฅOggi due mini classi davvero super: Michaela, Luna e Chantal e Eros, Livia, Teresa e Veronica !
๐๐๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ข ๐๐ข ๐๐จ๐๐ฒ ๐๐จ๐ง๐ข๐ง๐ , un allenamento esclusivo per dimagrire e tonificare ottenendo risultati eccezionali in brevissimo tempo ๐ช
๐ฅ๐๐๐ซ๐๐จ๐ซ๐ฌ๐ข ๐ฉ๐๐ซ๐ฌ๐จ๐ง๐๐ฅ๐ข๐ณ๐ณ๐๐ญ๐ข ๐ฉ๐๐ซ ๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐'.
๐ฅPrezzi delle lezioni nel mio studio attrezzato in Via XX Settembre a Genova: Gruppi 3-4 persone: โฌ20/ora a persona
Lezione di coppia: โฌ25/ora a persona
Lezione singola: โฌ45/ora
๐ฅPrima consulenza gratuita (telefonica o in studio): scrivetemi su WhatsApp al 347 876 5047
๐ฅInfo: https://www.palestragenova.eu
02/04/2025
๐ชLezione di fitness e corpo libero per un gruppo di amiche che desiderano restare in forma divertendosi: Nadia, Rosy, Simona e Giulia.
Lezioni di fitness per piccoli gruppi, con programma di allenamento personalizzato! Vi aspetto!
๐ฅPercorsi personalizzati per TUTTE LE ETA'.
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31/03/2025
๐ฅ ๐๐ฎ๐จ๐ข ๐ซ๐ข๐ฆ๐๐ญ๐ญ๐๐ซ๐ญ๐ข ๐ข๐ง ๐๐จ๐ซ๐ฆ๐ in poche settimane e divertirti allenandoti? ๐ฅ ๐๐ฅ๐ฅ๐๐ง๐๐ญ๐ข ๐๐จ๐ง ๐ฆ๐ nel mio studio attrezzato a Genova in Via XX Settembre, ti aiuterรฒ a raggiungere i tuoi obiettivi di ๐๐ข๐ฆ๐๐ ๐ซ๐ข๐ฆ๐๐ง๐ญ๐จ ๐ ๐ญ๐จ๐ง๐ข๐๐ข๐๐๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ in modo efficace e stimolante!
๐ฅPercorsi personalizzati per TUTTE LE ETA'!
โ
Lezioni individuali: Un programma di allenamento completamente personalizzato e focalizzato sui tuoi bisogni specifici.
โ
Lezioni di coppia: Allenati insieme al tuo partner, motivatevi a vicenda e raggiungente i vostri traguardi divertendovi!
โ
Lezioni per piccoli gruppi: Condividete la motivazione e l'energia di un gruppo ristretto, con un piano di allenamento adattato alle esigenze di tutti.
๐ฅPrima consulenza gratuita (telefonica o in studio): scrivetemi su WhatsApp al 347 876 5047
- Dott. Adriano Fratoni - Laureato in Scienze Motorie, Personal Trainer CONI, Preparatore atletico, Istruttore certificato TRX e PILATES, Master in nutrizione.
๐ฅInfo lezioni e Prezzi: https://www.palestragenova.eu
Oggi mi รจ venuta a trovare una mia cara amica ed un'atleta pazzesca che ho preparato e portato tempo fa in gara๐ฅ๐ฅ๐๐..La bravissima Cristina Cattoni
Unisciti a lei e inizia a migliorare te stesso ogni giorno con allenamenti personalizzati e un ambiente che ti spinge a superare ogni limite!
Ogni passo, anche il piรน piccolo, ti avvicina al tuo obiettivo. Non fermarti mai, il tuo corpo รจ capace di fare molto di piรน di quanto pensi.
๐Visita il sito e inizia subito il tuo percorso su www.palestragenova.eu๐ฅ
01/02/2025
๐ฅCiao amici e amiche! Per chi giร non mi conoscesse, mi presento.
Sono Adriano Fratoni, laureato in Scienze Motorie e dello sport con un master in nutrizione. Da piรน di 20 anni aiuto le persone a raggiungere il massimo benessere come Personal Trainer a Genova. ๐ช๐ป๐๐ปโโ๏ธ
Sono preparatore atletico, istruttore certificato TRX e PILATES
Il mio obiettivo? Farti sentire piรน forte, sano e in equilibrio.
Seguimi per consigli su fitness, nutrizione e benessere! ๐ฒ๐ฅ
๐ Contattami per una consulenza personalizzata, anche online.
www.palestragenova.eu
IG : adryan_wellness
13/11/2024
๐Il mio studio attrezzato con palestra a Genova รจ esattamente a metร di via XX Settembre, comodo sia a De Ferrari che a Brignole. Vi aspetto per lezioni individuali, di coppia o piccoli gruppi, anche in pausa pranzo, ma solo su appuntamento.
โ๏ธScrivimi per prenotare la tua consulenza gratuita al 347 876 5047
๐INFO E PREZZI sul mio nuovo sito web: www.palestragenova.eu
Preparatore atletico (laurea in Scienze motorie), Personal trainer CONI, Massaggiatore professionista ed Istruttore Pilates. Lavoro a Genova in due studi medici ( a Castelletto ed in via XX Settembre) ed in diverse palestre e centri benessere in tutta la Liguria per consulenze e stage. Massaggiatore professionista da oltre 15 anni: massaggio cervicale, anticellulite e drenante, rilassante, olistico. Massaggio sportivo pre e post gara per atleti varie discipline.
Sono riflessologo plantare da oltre 10 anni.
Il mio approccio รจ sempre positivo, con un piano personalizzato sulla base delle esigenze, dei desideri, delle aspettative di ogni mio Cliente sviluppo un percorso unico che comprende massaggi, allenamento ed indicazioni alimentari corrette ed equilibrate. Un approccio gentile ma determinato, un percorso che vi porterร grandi risultati in poco tempo e vi donerร entusiasmo e benessere.