Finalmente a Marassi, corsi di Taekwondo per tutte le età: bambini, adulti, amatori e agonisti. CORSI BAMBINI E ATTIVITA' GIOVANILE
dai 6 ai 12 anni
Per i bambini le attività prevedono una parte prevalentemente ludica che, attraverso giochi ed esercizi divertenti, stimoli lo sviluppo delle abilità coordinative, di equilibrio, postura etc...
Sono previste anche piccole gare senza contatto fisico, per approcciarsi in maniera più soft al concetto di "competizione"
Obiettivi:
- In primis lo sviluppo delle capacità del bambino, seguite da una maturazione della coscienza del movimento, sia base che più articolato.
- Sempre attraverso il gioco, il bambino verrà introdotto all'apprendimento delle tecniche di base del Taekwondo: calci, pugni, rotazioni
CORSO RAGAZZI/ADULTI
dai 13 anni in su
Il corso si basa sull'insegnamento del Taekwondo "sportivo", finalizzato alla competizione agonistica sia nel combattimento che nelle forme. Obiettivi:
- Apprendere/approfondire la conoscenza del gesto tecnico, attraverso l'uso di attrezzature specifiche (colpitori, pao, etc...)
- Sviluppale le capacità condizionali: allenamenti più specifici per lo sviluppo di forza, resistenza, mobilità articolare, velocità.
- Mantenere il benessere fisico e la scioltezza muscolare.
- Possibilità di partecipare a gare e competizioni nazionale e internazionali, a stage e campus (anche all'estero) per gli atleti interessati.
