BaìK - Movimento, Osteopatia

È finalmente giunto il momento di srotolare i tappetini all’aria aperta! Ci troveremo sul terrazzo di Piazza Posta Vecchia per una sessione di Vinyasa tra i tetti del centro storico. Dopo la pratica, ci sarà un piccolo brunch fatto in casa per ricaricare le batterie e goderci la vista e iniziare il weekend con il piede giusto!

🗓️ Sabato 25 aprile h9:30 - 11:00
📍Piazza della Posta Vecchia
🔗www.baikstudio.it/movimento

Un viaggio alla scoperta del mare, un’immersione in se stessi 🌊

Un nuovo ritiro che unisce yoga e apnea a Capoliveri. Cinque giorni tra mare e terra con uscita in barca per calette e relitti.
Una collaborazione tra BaíK - Movimento | Osteopatia Centro Subacqueo Mediterraneo "Duilio Marcante" Claudio Colombo Photography.

Dettagli e iscrizioni: www.baikstudio.it/elba2026
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è orgoglioso di ospitare Giulio Venturini 🤩

Elementi di danza contemporanea, arti marziali e lavoro a terra. Giulio Venturini conduce una ricerca motoria che unisce ritmo, composizione e improvvisazione, trasformando l’attivazione del corpo in narrazione espressiva. Aperto a professionisti e amatori. Prezzo 15€

è un artista multidisciplinare con una vasta esperienza nelle arti marziali, nella danza, nella musica e nel teatro.

Info e prenotazioni
www.baikstudio.it/eventi
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📍BaìK stuio - movimento | osteopatia
Piazza San Matteo 14/1 Genova

yogastudio

Un viaggio alla scoperta del mare, un’immersione in se stessi 🌊

Un nuovo ritiro che unisce yoga e apnea a Capoliveri. Cinque giorni tra mare e terra con uscita in barca per calette e relitti.
Una collaborazione tra .

Dettagli e iscrizioni: www.baikstudio.it/elba2026
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VENERDì 6 MARZO ORE 18.30
Info e prenotazioni www.baikstudio.it/eventi
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Conduce insegnante Hatha e Yin Yoga, Master Yoga del Suono

Il Bagno di Suoni è un’esperienza di rilassamento profondo basata sull’utilizzo di vibrazioni acustiche a frequenze specifiche, in grado di interagire con il sistema nervoso e favorire uno stato di regolazione fisiologica.

Le vibrazioni prodotte da strumenti armonici come gong, campane tibetane e tamburi generano stimoli sonori che possono facilitare l’attivazione del sistema nervoso parasimpatico, contribuendo alla riduzione dello stress, al rallentamento del ritmo cardiaco e a una migliore qualità del respiro.

Numerosi studi nell’ambito della musicoterapia e della sound therapy mostrano che il suono e le vibrazioni possono contribuire a ridurre la tensione muscolare, abbassare i livelli di ansia e migliorare la qualità del sonno. Le frequenze degli strumenti lavorano in risonanza con il sistema nervoso, favorendo uno stato di quiete e riequilibrio. Il suono non viene percepito soltanto a livello uditivo: le vibrazioni si propagano attraverso il corpo, sostenendo un rilassamento globale.

🏝️26 agosto - 5 settembre 2026
Offerta Early bird con voli inclusi per prenotazioni entro il 19 marzo ✈️

Dopo la meravigliosa esperienza dello scorso anno, lo studio Baik è pronto a portarvi nuovamente nel Nord di Bali, dove vive la metà indonesiana della nostra famiglia, in luoghi lontani dai percorsi turistici comuni, immersi nella natura e nel ritmo dei rituali quotidiani 🌺

Tutte le info nel link in bio
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