Hata Yoga e discipline orientali
Il Centro “Sfera di Luce” e’ stato fondato nel novembre del 2004 come centro di pratica Yoga, ma aperto all’incontro e alla sinergia tra varie forme di ricerca, di laboratori e di attivita’ psicofisiche con l’obiettivo comune di promuovere:
• MAGGIOR BENESSERE PSICOFISICO
• OPPORTUNITA’ D’INCONTRO
• CONFRONTO CULTURALE E FILOSOFICO
• USO DI TECNICHE ARTISTICHE CHE FAVORISCONO UNA MAGGIOR POSSIBILI
26/09/2018
Ciao a tutti, sono finite le vacanze, riprendiamo i corsi di propedeutica di Yoga/ Arti marziali per bambini dai 3- 8 anni.
Le lezioni si tengono il Martedi dalle ore 16,30 alle 18,30
e sono aperte anche alle prove gratuite.
Vi aspettiamo presso l'Associazione A.C.S.D. Sfera di Luce: Vico S.Ignazio, 11 Genova (zona Carignano)
Tel. 3470738759 maestra Rosa
grazie a tutti coloro che ci sostengono.
Auguriamo Buon Anno Nuovo
Che porti a tutti la realizzazione dei propri sogni piu' belli
16/02/2017
Sempre piu'iscrizione vicina al vero!!!
! 💜💙 😀 !
13/02/2017
Lo yoga produce benefici mutamenti genetici nel corpo La pratica dello yoga, oltre ai numerosi e riconosciuti benefìci per la salute fisica e mentale, pare possa anche indurre mutazioni positive nell’espressione genica. Lo studio
20/12/2016
L'Associazione Sfera di Luce vi augura Buon Natale e Felice Anno Nuovo 2017.
Un ringraziamento a tutti i soci che partecipano alle nostre attività.
Buone Feste!
Viaggio nel SUONO di Luce
DOMENICA 18 DICEMBRE 2016
ore 15.00 presso la nostra sede A.C.S.D. SFERA di LUCE
Vi aspettiamo per un incontro di meditazione e Suoni ancestrali.
Seguirà un piccolo brindisi di auguri per il Santo Natale.
Necessaria la prenotazione scrivendo alla email indicata nel volantino oppure via messaggio privato.
24/10/2016
Aperte le iscrizioni per il Corso di HATA YOGA adulti
Lunedi e Giovedi dalle ore 13.15 alle ore 14.45
Mercoledi e Venerdi dalle ore 19.00 alle ore 20.30
Un corso di Yoga per ritrovare benessere fisico, elasticità, armonia ed equilibrio di corpo e mente. Yoga integrale: asanas - pranayama - dharana - yoganidra - dhaiana. Adatto a tutte le età ed esigenze, lo Yoga riporta al ritmo naturale del respiro e fa ritrovare vitalità, tonicità muscolare e calma mentale. A cura della Maestra Rosa Sidoti.
Per informazioni telefonare alla Associazione Culturale Sportiva Dilettantistica Sfera di Luce tel. 347 0738759
24/10/2016
Aperte le Iscrizioni per il corso "GiocaYoga" e Propedeutica Arti Marziali Karate per bambini dai 3 anni :-)
Lezione il Martedi dalle ore 16.30 alle ore 17.30
"Giochiamo con lo Yoga" per migliorare la coordinazione motoria, la concentrazione mentale, l'equilibrio ed il respiro. Esercizi dinamici e mirati per il benessere totale del bambino.
A cura della Maestra Rosa Sidoti.
Per informazioni tel. 347 0738759
Lezione il Martedi dalle ore 17.30 alle ore 18.30
Propedeutica Arti Marziali KARATE bambini dai 3 anni :-) una disciplina che aiuta a sviluppare:
Stabilità - accettazione delle regole - lavoro di gruppo - capacità di superare i propri limiti - capacità corretta nella relazione - gestione dell'aggressività - sicurezza e fiducia in se stessi.
A cura dell'Istruttrice Rosa Sidoti.
Per informazioni tel. 347 0738759
Aspettiamo con gioia i vostri bambini!!!
24/10/2016
Aperte le Iscrizioni per il corso "GiocaYoga"
Lezione il Martedi dalle ore 16.30 alle ore 17.30
"Giochiamo con lo Yoga" per bambini dai 3 anni :-)
Gioco e Yoga per migliorare la coordinazione motoria, la concentrazione mentale, l'equilibrio ed il respiro. Esercizi dinamici e mirati per il benessere totale del bambino.
A cura della Maestra Rosa Sidoti.
Per informazioni tel. 347 0738759
| Lunedì | 13:30 - 15:00 |
| Martedì | 13:30 - 18:00 |
| Mercoledì | 18:30 - 20:00 |
| Giovedì | 13:00 - 15:00 |
| Venerdì | 18:00 - 20:30 |
| Domenica | 17:30 - 19:00 |