Marco Frassinelli: Personal Trainer & Online Coach

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Attenzione a ogni dettaglio per tecnica corretta e rapporto ottimale con gli esercizi. Nel mio studio hai a disposizione...
21/10/2026

Attenzione a ogni dettaglio per tecnica corretta e rapporto ottimale con gli esercizi. Nel mio studio hai a disposizione 2 salette per allenarti al meglio😁

21/10/2026
Per chi non sapesse come impostare una colazione sana e bilanciata propongo in questo video una delle mie colazioni pre ...
20/10/2026

Per chi non sapesse come impostare una colazione sana e bilanciata propongo in questo video una delle mie colazioni pre workout😘

Nuova puntata della mia super colazione prima del Leg DAY del luned...

Post da incorniciare. Dare sempre l'esempio corretto🥰
20/10/2026

Post da incorniciare. Dare sempre l'esempio corretto🥰

Un piano alimentare strutturato in base al tuo stile di vita, monitorando i progressi. Davide Benzi è a disposizione per...
19/10/2026

Un piano alimentare strutturato in base al tuo stile di vita, monitorando i progressi. Davide Benzi è a disposizione per aiutarti😍

Iniziare bene la settimana facendo attività fisica o aerobica ti rende più lucido e sereno
18/10/2026

Iniziare bene la settimana facendo attività fisica o aerobica ti rende più lucido e sereno

Sottovalutare la tua salute fisica e mentale può comportare diversi problemi
18/10/2026

Sottovalutare la tua salute fisica e mentale può comportare diversi problemi

Quando allenarsi in forza o ipertrofia?  Ti spiego tutto in questo video😉
18/10/2026

Quando allenarsi in forza o ipertrofia? Ti spiego tutto in questo video😉

Rispondo alle vostre domande riguardo gli allenamenti di forza e ip...

Non rimandare ciò che può farti stare bene in futuro
17/10/2026

Non rimandare ciò che può farti stare bene in futuro

17/10/2026

I polpacci non possono crescere. Questo è un falso mito che ti spiego in questo video😁

Bentornati nella rubrica dei falsi miti più comuni nel fitness. Arg...

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