Le Vie del Cuore - Percorsi Yoga

Cari Amici, il residenziale dedicato al SOLSTIZIO è al completo 🥳🥰 ma restano ancora due posti disponibili in sala per le sessioni mattutina e serale del sabato (più sotto il programma) per chi vuole venirmi a trovare in giornata.

Prenotazioni ancora possibili al 345 697 3959 (WhatsApp)

Programma Yoga Retreat "Shanti House" 19-20-21 giugno 🕉️

Venerdì 19 - h 21:30: Automassaggio ayurvedico e Yoga Nidra.

Sabato 20 - h 9:30-11:30: Come adattare la pratica di yoga e pranayama durante la stagione calda. La routine quotidiana in estate con i consigli dell'Ayurveda.

Sabato 20 - h 17:30-19:30: Laboratorio sulle emozioni e sessione meditativa con le campane tibetane.

Domenica 21 h 9:30-11:30: Giornata Internazionale dello Yoga 🕉️. L'archetipo solare 🌞 nello Yoga e il ruolo del fuoco digestivo in Ayurveda. Danza meditativa in cerchio per il Solstizio e canto del Gayatri mantra 🕉️

È con immensa gioia che annuncio la nuova edizione del Corso base 200h di formazione per insegnanti secondo la tradizione del Viniyogah trasmessa da T. Krishnamacharya e TKV Desikachar 🥰🕉️🪷!

Il nuovo teacher training inizierà il 26-27 settembre in presenza presso lo studio Le Vie del Cuore in centro (zona Brignole) a Genova.
Sono aperte le preiscrizioni.

Grazie di ♥️ al Maestro Antonio Olivieri e alla collega Patrizia Boattini, con i quali condurrò la formazione, per questa nuova preziosa opportunità di approfondimento e crescita assieme agli allievi 🙏🏻.

Maggiori info (tramite WhatsApp) al 345 697 3959

Silvia

www.leviedelcuore.yoga

Sono felice di annunciare il prossimo retreat alla "Shanti House" di Garbagna in occasione del Solstizio d'estate 😍.
Sarà possibile partecipare in formula residenziale o prendere parte a singoli moduli della formazione. Ecco di seguito il programma:

Venerdì 19 ore 21: Automassaggio ayurvedico dei piedi e Yoga Nidra.

Sabato 20 ore 9:30-11:30: Come adattare la pratica di yoga e pranayama durante la stagione calda. La routine quotidiana in estate con i consigli dell'Ayurveda.

Sabato ore 17:30-19:30: Laboratorio sulle emozioni e la gestione dello stress e sessione di campane tibetane.

Domenica ore 9:30-11:30: Giornata Internazionale dello Yoga 🌞. L'archetipo solare nello Yoga e il ruolo del fuoco digestivo in Ayurveda. Danza meditativa in cerchio per il Solstizio e Gayatri mantra 🕉️

www.leviedelcuore.yoga

A giugno proseguono le pratiche in studio con un orario leggermente modificato. Ecco la tabella riassuntiva dei corsi attivi 🕉️🤗

www.leviedelcuore.yoga

Sabato 23 ultimo appuntamento di questa stagione con lo yoga per il viso e lo yoga miofasciale.

Due ore di rilassamento profondo e detox nelle quali lavoreremo sulla simbologia primaverile, in particolare al linguaggio dei fiori, utilizzando oli essenziali, asana, mudra e mantra utili per l'espansione del prana 🏵️🌸🌺🌹🪻🪷.

Prenotazioni aperte al 345 697 3959