Percorsi personalizzati di yoga rivolti ad adulti, anziani, pazienti oncologici, yoga per il viso e la bellezza
02/09/2026
Si è liberata qualche giornata nel mio studio in viale Sauli a Genova per professionisti (medici, fisioterapisti, osteopati, massaggiatori...) che abbiano necessità di un punto di appoggio per appuntamenti in centro a Genova (5 minuti a piedi dalla stazione FFSS di Brignole).
Valuto eventuali richieste e sono disponibile a far visitare lo spazio🙂.
Da ottobre prossimo un ciclo di 6 incontri per vivere perimenopausa e menopausa come una fase di trasformazione della propria energia femminile 🩷.
Utilizzeremo le tecniche dello yoga e i consigli dell'Ayurveda per fare fronte ai disagi che porta con sé questo periodo di cambiamento e condivideremo i nostri vissuti ed emozioni in uno spazio intimo e accogliente.
Scrivimi in DM per fare parte del cerchio di Yogini 🧘🏻♀️🧘🏻♀️🧘🏻♀️!
21/08/2026
Cari Amici de "Le Vie del Cuore", le prime piogge preannunciano l'ormai prossimo arrivo di settembre (uno dei mesi che preferisco lunga la ruota dell'anno 🥰☸️) e la ripresa delle lezioni 🧘🏻♀️🧘🏼♂️🕉️.
Come sempre a settembre propongo un numero ridotto di corsi e offro ancora qualche pratica all'aperto (meteo permettendo 🌧️).
Dal 5 ottobre saranno di nuovo attivi tutti i turni sia in studio a Genova che ad Arquata Scrivia presso il centro olistico "Namasté".
Preiscrizioni aperte fino a esaurimento tappetini in sala.
Om Shanti 🪷
www.leviedelcuore.yoga
20/08/2026
Celebriamo assieme l'Equinozio d'autunno alla "Shanti House" di Garbagna (Tortona, AL)! ✨☯️🧘🏻♀️
I consigli di Yoga e Ayurveda per vivere al meglio la nuova stagione 🍂🍄🟫🍇🌰
18-19-20 settembre 2026
Info e prenotazioni al 345-6973959 (WhatsApp)
www.leviedelcuore.yoga
Vinyasa morbida con la sedia per giornate very hot 🥵🌞🤗🪷
Sessione di yoga silvestre dedicata alla Betulla e al suo messaggio di rinnovamento e rinascita 🥰🙏🏻🌳.
Mercoledì 29 luglio, Guru Purnima 🌝 - La Luna piena dei Maestri 🙏🏻.
Oggi celebriamo il Guru Purnima! Si tratta di una giornata dedicata alla gratitudine verso tutti i Maestri che, con la loro presenza, il loro esempio e il loro insegnamento, illuminano il cammino della nostra crescita personale.
Come insegnante di yoga sono profondamente consapevole che ogni lezione è uno scambio: mentre conduco la pratica, continuo anch'io a imparare: ogni allievo, ogni esperienza e ogni respiro diventano parte del percorso.
Con il cuore colmo di gratitudine, ringrazio dunque i miei maestri di ieri e di oggi, la tradizione dello yoga che continua a ispirarmi e tutte le persone che scelgono di praticare insieme a me. È un grande onore e privilegio accompagnarvi, passo dopo passo, sul sentiero luminoso dello yoga.
In questa Luna Piena, possa ciascuno di noi riconoscere la luce della propria guida interiore e coltivarla con presenza, umiltà e amore.
Buon Guru Purnima. 🙏✨
Guru Brahma, Guru Vishnu, Guru devo Maheshwara, Guru sakshat, param Brahma,
tasmai shri guravay namah".
Il Guru è Brahma, il Guru è Vishnu, il Guru è Shiva il Signore degli Dei. Il Guru è la divinità personificata e il Brahman supremo
perciò io offro al Guru il mio reverente saluto.
29/07/2026
Mercoledì 29 luglio, Guru Purnima 🌝 - La Luna piena dei Maestri 🙏🏻.
Oggi celebriamo il Guru Purnima! Si tratta di una giornata dedicata alla gratitudine verso tutti i Maestri che, con la loro presenza, il loro esempio e il loro insegnamento, illuminano il cammino della nostra crescita personale.
Come insegnante di yoga sono profondamente consapevole che ogni lezione è uno scambio: mentre conduco la pratica, continuo anch'io a imparare: ogni allievo, ogni esperienza e ogni respiro diventano parte del percorso.
Con il cuore colmo di gratitudine, ringrazio dunque i miei maestri di ieri e di oggi, la tradizione dello yoga che continua a ispirarmi e tutte le persone che scelgono di praticare insieme a me. È un grande onore e privilegio accompagnarvi, passo dopo passo, sul sentiero luminoso dello yoga.
In questa Luna Piena, possa ciascuno di noi riconoscere la luce della propria guida interiore e coltivarla con presenza, umiltà e amore.
Buon Guru Purnima. 🙏✨
"Guru Brahma, Guru Vishnu, Guru devo Maheshwara, Guru sakshat, param Brahma,
tasmai shri guravay namah".
Il Guru è Brahma, il Guru è Vishnu, il Guru è Shiva il Signore degli Dei. Il Guru è la divinità personificata e il Brahman supremo
perciò io offro al Guru il mio reverente saluto.
26/07/2026
Essere liguri significa sentirsi sempre un po' in vacanza anche a due passi da casa 🥰. Da Levante a Ponente, ogni località può trasformarsi in "buen retiro" di un paio di giorni dove ritemprare mente e corpo senza affrontare estenuanti viaggi verso mete esotiche.
Ho pensato, sia per gli indigeni che per i foresti, una proposta di week-end in stile "wild & free", aperta anche a chi non ha mai praticato yoga in precedenza: ci immergeremo nella natura incontaminata del comprensorio delle Cinque Terre prendendo come punto di partenza quella deliziosa perla della Riviera di Levante che è Framura 🏖️🌊🌅.
Sessioni di yoga in spiaggia, yoga silvestre, trekking, amicizia, sole, mare, vento tra i capelli, buon cibo ed escursioni in bici 🧘🏻♀️🚴🏻♀️🚶🏻♀️.
Pur trattandosi di Liguria la proposta è anche, straordinariamente, low cost 😜!!!
Per info & prenotazioni scrivimi in DM.
www.leviedelcuore.yoga
| Martedì | 09:00 - 20:00 |
| Mercoledì | 09:00 - 20:00 |
| Giovedì | 09:00 - 20:00 |
| Venerdì | 09:00 - 20:00 |
| Sabato | 09:00 - 20:00 |