Ashtanga Yoga Genova

👉🏼 Tips pratici per modificare la pratica di questo periodo dell'anno e viverla come un'occasione di evoluzione (da applicare volendo anche ad altri momenti dell'anno!). Tu come stai vivendo la pratica estiva? 📸 @giuliaalli_ #twindharma #praticayoga #yoga #yogaitalia #yogatwins #yogapractice #yogatips

Lunedì 26/9 h.7:30
Ashtanga Vinyasa Yoga h.7:30
Attilio Wo Yoga e Pilates ☎️3395959141

✅ YOGA ALL' APERTO 🧘‍♀️🧘🧘‍♂️🌞🌻

2 locations da sogno:
1) la splendida terrazza dell'Hotel Rex Residence in Albaro con una vista mozzafiato
2) una villa privata a San Desiderio con un rigoglioso giardino

🕉 TAKE A BREATH, IT'S YOGA TIME!

Citymed aps
PUNTO YOGA Ananda
Fisicamente aps - Studio Pilates e Yoga Albaro
INFORMAZIONI: Attilio Wo Yoga e Pilates ☎️ 3395958141

Happy New Year, Happy New Practice! 🧘‍♀️🧘‍♂️
Iniziamo il nuovo anno praticando insieme comodamente da casa.
Ritagliamo un piccolo spazio per noi stessi, per fare il pieno di energia, per ridurre lo stress e ritrovare la calma, per ritrovare quel profondo senso di centratura che forse abbiamo perso in questo periodo un po' particolare.

🕉️ Sabato 1 gennaio 2022 h.18 online.
Pratica gratuita per tutti i soci di Punto Ananda Yoga, CityMed, Fisicamente e per i miei clienti.
Per informazioni e prenotazioni:
☎️ 3395958141
📧 [email protected]

"Il mattino ha l'oro in bocca". 🧘‍♀️🧘‍♂️
Praticare yoga la mattina presto appena alzati migliorerà notevolmente la tua giornata. A fronte di un piccolo sacrificio di anticipare un poco la sveglia, avrai notevoli benefici che si ripercuoteranno durante tutta la giornata e a lungo termine.
Inizialmente potrà sembrarti un po' dura, ma poi ti sentirai più energico, più sereno e più flessibile. La schiena e l'umore ti ringrazieranno!

Mercoledì 29/12/2021 h.7:00 pratica di Ashtanga Vinyasa Yoga online.
Per costi e prenotazioni:
☎️ 3395958141
📧 [email protected]

Ritroviamoci insieme per una pratica post-natalizia. Ritagliamoci un piccolo spazio in questo periodo particolare.
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Domenica 26 dicembre h.18 online.
Gratuita per i soci Punto Ananda Yoga, Fisicamente, CityMed e per i miei clienti.
Per informazioni:
Attilio Wo ☎️ 3395958141
📧 [email protected]