19/12/2022
Christmas is coming …🎄
Volersi bene tutto l’anno …
LIVE Studio
Palestre nelle vicinanze
Bodylab Luxury Catania
Vincenzo Giuffrida 212 Catania, Catania
Vincenzo Giuffrida 212 Catania, Catania
Diamond fitness asd
Porto Torres 07046
Porto Torres 07046
M2 fitness and dance
Piazza San Giorgio 12 Interno, Ferrara
Piazza San Giorgio 12 Interno, Ferrara
B.Strong Center
Aprilia 04011
Aprilia 04011
Ombretta Studio Pilates & Gyrotonic
Vía Dei Sicani, Latina
Vía Dei Sicani, Latina
WonderGym
Via Plebiscito, Vittoria
Via Plebiscito, Vittoria
MY Center GYM
C/Da Rosselli, Ruoti
C/Da Rosselli, Ruoti
Cristiano Marcucci Trainer 3388108702
Anguillara Sabazia 00061
Anguillara Sabazia 00061
Gyrotonic Axa Palocco
Via Eschilo, Rome
Via Eschilo, Rome
Thomas Bauer - Mental- und Hypnosecoach
Bressanone 39042
Bressanone 39042
Libertas Boxing Club Rimini Asd
Via Giuseppe Babbi, Rimini
Via Giuseppe Babbi, Rimini
Santafirminacalcio.it
Località Santa Firmina
Località Santa Firmina
Azienda zootecnica Glorioso Maura
Contrada Karsa, San Mauro Castelverde
Contrada Karsa, San Mauro Castelverde
360 Gym & Wellness
Via Paolo Borsellino, Molfetta
Via Paolo Borsellino, Molfetta
Commenti
e.........lo studio è un qualcosa di 😍.....Ambiente sempre pulito, ottimo il livello dei servizi in particolare gli spogliatoi e gli attrezzi nuovissimi ed inoltre offre gratuitamente un ampio parcheggio esterno.
Studio Pilates
Personal training
Functional training
Normali funzionamento
19/12/2022
07/12/2022
Per questo Natale regala il benessere 🎁
#pilatesstudio
17/04/2022
Auguri di buona Pasqua da parte nostra…
Carmen & Giuseppe Cimmino
27/01/2022
Il nostro lavoro è prenderci cura di voi …
Spronandovi e sostenendovi nel raggiungimento dei vostri obiettivi…
26/01/2022
Buongiorno …
Pronti per questo mercoledì ❄️☀️
24/01/2022
Buongiorno e buon inizio settimana 🌱
20/01/2022
🤸🏻♂️🧘🏻♀️🌱
La mattina, quando ti svegli, ricorda sempre che tu sei la persona più importante della tua vita. Abbine cura.🌱
Stephen Littleworld
20/01/2022
La mattina, quando ti svegli, ricorda sempre che tu sei la persona più importante della tua vita. Abbine cura.🌱
Stephen Littleworld
19/01/2022
🌈
Prenderti cura di te stesso è una tua scelta…
Mantieni gli occhi puntati su di te e sui tuoi obiettivi e tutto magicamente funzionerà meglio 🏹🤸🏻♂️🌈
19/01/2022
Prenderti cura di te stesso è una tua scelta…
Mantieni gli occhi puntati su di te e sui tuoi obiettivi e tutto magicamente funzionerà meglio 🏹🤸🏻♂️🌈
19/01/2022
Buongiorno ☀️
Esci dalla tua “ zona comfort “ …
Supera i tuoi limiti e sii la migliore versione di te stesso…
18/01/2022
Lo stretching è il sorriso dell’anima 🤸🏻♂️🌈
17/01/2022
Buongiorno…
Iniziare la giornata con un risveglio muscolare, dona l’energia giusta per affrontare la giornata con più entusiasmo…
15/01/2022
BENCH DIPS🔥
Allenare le braccia non implica perdita di femminilità
Per le donne come per gli uomini , un fisico tonico non si
ferma ai glutei e all'addome ma riguarda anche la parte
superiore del corpo.
Le DIPS per i tricipiti sono un esercizio mirato a migliorare il
tono delle braccia, spalle e pettorali , è efficace per
contrastare il cosiddetto braccio a tendina dovuta alla
mancanza di tono del tricipite che porta il tessuto adiposo ad
accumularsi in questa zona.
24/12/2021
Lo studio augura a tutti i nostri clienti
buon Natale 🎄💫
Un abbraccio grande
Carmen e Giuseppe
01/09/2021
Pilates e bodybuilding si può….💪🏻
Il Pilates è adatto a tutti anche agli uomini , si può affiancare a qualsiasi sport .
Il corpo di uomo tende ad avere maggiore forza muscolare e flessibilità limitata rispetto a quello di una donna .
Il motivo per cui gli uomini dovrebbero fare Pilates sono :
•Allena il corpo a una resistenza è una forza autentica e che durano nel tempo.
•Lavora sui muscoli profondi e posturali
•Migliora la flessibilità
•Aumenta la performance nello sport praticato.
•Previene infortuni.
•Aumenta attenzione e concentrazione.
31/08/2021
Pilates time!!!
31/08/2021
Pilates time!!!
30/08/2021
L’allenamento è amore e rispetto per te stesso…
Si riparte!!!
Lezioni individuali o small group…
26/08/2021
Non hai bisogno di tanti esercizi per diventare forte, hai bisogno di diventare forte solo su pochi esercizi che trattano il corpo come un insieme, e non come una suddivisione in piccole parti. (M.Rippetoe)
24/08/2021
Prendersi cura del proprio corpo è un nostro diritto e un dovere verso noi stessi…
Ci siamo…!!!
Dal 30/08 pronti a ripartire con i nostri Small Group da 4 persone max.
Dimagrimento, ricomposizione corporea , rieducazione funzionale , allenamenti personalizzati e su misura per ogni esigenza…
24/08/2021
Si riparte più carichi che mai!
Dal 30/08 riprenderanno le nostre lezioni di pilates, small group da 4 persone max .
Le lezioni saranno strutturate su un percorso unico partendo dal Pilates Mat fino all’utilizzo dei grandi attrezzi Reformer ,Trapeze Table,Exo Chair , Pilates Arc .
Contattaci per info e prenotazioni…
Ti Aspettiamo!!!
22/06/2021
Il Ladder Barrel (letteralmente Botte con scala) è stato ideato da Joseph Pilates per potenziare il core e aumentare la flessibilità adatto ai principianti e ai soggetti più allenati. Il Ladder Barrel è studiato per fungere da supporto per corpo durante gli esercizi più impegnativi .
22/06/2021
Il benessere fisico è il primo requisito per la felicità. Hai solo una colonna vertebrale: abbine cura.
Joseph Pilates
#spinecorrector #pilatesstudio
17/06/2021
Leg day…
19/05/2021
Da lunedì 24 si riparte con le lezioni...
Prenota il tuo posto , vi aspettiamo ...
Info 📲3312958042
19/05/2021
Da lunedì 24 si riparte con le lezioni...
Prenota il tuo posto , vi aspettiamo ...
Info 📲3312958042
25/12/2020
Live studio augura a tutti un sereno Natale!Nonostante quest anno abbia un sapore diverso...nonostante le difficoltà che questo momento ci ha imposto di affrontare, la speranza e l'augurio è quello di non perdere il vero senso di questo Santo giorno!
Che sia un momento di riflessione...di rinascita per tutti!
Torneremo...senza piu paura di abbracciarci ancora!
26/10/2020
Speravamo di non essere più costretti a scrivere post simili...in questi difficili mesi abbiamo fatto tutto il possibile per adeguarci ad una quotidianità che non ci apparteneva. Abbiamo imparato a calibrare i nostri comportamenti in qualunque situazione, prestando attenzione anche ai più piccoli dettagli...ma tutto ciò non è bastato! Ed è per questo che, con grande rammarico, comunichiamo a tutti i nostri clienti che lo Studio Live resterà chiuso fino a nuove disposizioni.
Cogliamo l'occasione per ringraziarvi tutti per l'impegno profuso nel rispettare rigide regole e alla fiducia che ci avete sempre dimostrato...ce la faremo anche stavolta e torneremo a "stare bene" insieme!
22/08/2020
Riprendono le nostre attività!
Dal 31 Agosto ripartono le nostre lezioni individuali e di small group.
Operativo il nostro studio pilates con lezioni di Reformer, Mat Tower, Chair, Motr, pilates arc...e, da quest anno, anche la nostra nuova sala funzionale e Personal Training, studiata e progettata per soddisfare qualunque esigenza di ogni nostro cliente!
La ripresa delle attività si svolgerà, come sempre, in totale sicurezza, organizzando le lezioni su appuntamento e adottando e rispettando tutti i protocolli e le principali misure di prevenzione alla diffusione di Covid-19.
Per info 📲3312958042
17/05/2020
Dopo una lunga ed estenuante attesa,
è con grande entusiasmo che vi comunico che
dal 25 Maggio lo studio riprenderà le sue attività.
Sfrutteremo questi giorni che ancora ci separano, per provvedere alla sanificazione di tutti i locali e per organizzarci al meglio per garantirvi la massima sicurezza durante le nostre sedute di allenamento.
Sarà mia premura, poi, tenervi aggiornati su dei piccoli accorgimenti che noi tutti saremo chiamati a rispettare.
Per qualsiasi info....
📲3312958042
12/04/2020
Lo studio augura a tutti una serena Pasqua.
Con l’augurio che porti in questo momento difficile un po’ di pace e serenità nelle nostre vite ...
Un abbraccio grande.
Con la speranza di poterci riabbracciare presto...
Mancate tanto!!!
SERENA PASQUA!!!
Carmen Cimmino
Nel rispetto dell’ORDINANZA n.8 dell’ 8/3/2020,
con la speranza che tutto possa risolversi al più presto, lo studio sospende le attività fino a nuove direttive...
Cercate di non farvi prendere dall’ansia e dalla paura , siate rispettosi delle regole emanate dal decreto per voi stessi e per gli altri .
E’ un momento buio per tutti ma solo uniti possiamo farcela...
Un abbraccio grande a tutti ❤️
14/02/2020
La parte inferiore del corpo è la sede di mobilità, forza e resistenza per le attività quotidiane e sportive.
Un corpo ben allenato, prevede un buon allineamento ed equilibrio muscolare delle gambe , la parte inferiore del corpo può quindi sviluppare forza e resistenza necessari per compiere movimenti quotidiani senza dolori ,permettendo così di muoversi bene e stare in salute.
12/02/2020
L’integrazione del cingolo scapolare con torace, colonna bacino e gambe dona alla parte superiore del corpo la sua potenza e forza. Questa integrazione è importante per massimizzare il potenziale della parte superiore del corpo.
Love pilates
20/01/2020
Attraverso la pratica del metodo Pilates è possibile sviluppare la consapevolezza del proprio corpo, migliorare la postura, l’armonia del movimento e l’organizzazione della respirazione, aumentare la flessibilità delle articolazioni , l’elasticità e la forza dei muscoli, soprattutto di quelli che stabilizzano le giunture più delicate.
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Gragnano
80054
Orario di apertura
| Lunedì | 08:00 - 21:00 |
| Martedì | 08:00 - 21:00 |
| Mercoledì | 08:00 - 21:00 |
| Giovedì | 08:00 - 21:00 |
| Venerdì | 08:00 - 21:00 |
| Sabato | 08:00 - 13:00 |
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Enzo Di Nola Personal Trainer Via Nuova San Leone N°55
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BIG GYM Via Perillo 10
Gragnano, 80054
Centro polisportivo dotato di ampie sale adibite a corsi e sale attrezzi e ampio parcheggio.
Protonic studio Pilates Piazza Giacomo Matteotti, 23
Gragnano, 80054
Il primo studio Pilates a Gragnano dove poter vivere il metodo a 360°, scolpisci il tuo corpo e migliora la tua postura. Affidati a professionisti del settore