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Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Parinama Yoga, Palestra yoga, Corso Sempione 134, Gravellona Toce.

Federico Aronne Merlo

Yoga therapist, insegnante e formatore
Corsi di gruppo · formazione insegnanti · percorsi individuali · meditazione e mantra
Info nei link qui sotto

08/07/2026

𝐒𝐞𝐧𝐭𝐢 𝐜𝐡𝐞 𝐥𝐚 𝐭𝐮𝐚 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐝𝐢 𝐚̄𝐬𝐚𝐧𝐚 𝐞̀ 𝐝𝐢𝐯𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭𝐚 𝐬𝐨𝐥𝐨 𝐮𝐧𝐚 𝐬𝐞𝐪𝐮𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐜𝐚, 𝐩𝐫𝐢𝐯𝐚 𝐝𝐢 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐢𝐭𝐚̀ 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐯𝐚 𝐜𝐡𝐞 𝐜𝐞𝐫𝐜𝐡𝐢?

Spesso, prima ancora del corpo, è la mente frenetica a essere l'ostacolo. Ācārya T. Krishnamacharya insegnava che recitare l'invocazione a Patañjali all'inizio di ogni sessione è la chiave per allineare la mente.

Ti guido personalmente in 𝐏𝐚𝐭𝐚𝐧̃𝐣𝐚𝐥𝐢 𝐏𝐫𝐚̄𝐫𝐭𝐡𝐚𝐧𝐚̄𝐧𝐢, un percorso online di 4 incontri per integrare questo antico rituale nella tua pratica.

𝐂𝐨𝐬𝐚 𝐢𝐦𝐩𝐚𝐫𝐞𝐫𝐚𝐢:
• Il significato filosofico dell'invocazione.
• La recitazione corretta, con correzioni individuali su Zoom.
• Come integrare questo rituale nella tua pratica quotidiana.

𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨: Sabato 18, 25 luglio, 1 e 8 agosto | 9.30 – 11.00
𝐓𝐫𝐚𝐝𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞: Viniyoga (formato dai maestri Menaka e Kaustubha Desikachar).
𝐄𝐱𝐭𝐫𝐚: Dispense e note incluse.

I posti sono limitati per garantirti la massima cura.
𝐒𝐜𝐫𝐢𝐯𝐢𝐦𝐢 𝐬𝐮 𝐖𝐡𝐚𝐭𝐬𝐀𝐩𝐩 𝐚𝐥 𝟑𝟐𝟖𝟗𝟒𝟔𝟖𝟕𝟔𝟏 per assicurarti il tuo posto. 👇

18/05/2026

Un assaggio di ieri, immerso nel verde. 🌿
Sentire la natura sulla pelle è il primo passo per rigenerarsi.

Domenica prossima ci dedicheremo esattamente a questo: una giornata intera di Forest Bathing & Yoga. Un’occasione per staccare la spina, rallentare il respiro e ritrovare la tua connessione più profonda.

🌿 Vuoi partecipare? Scrivimi “𝗡𝗔𝗧𝗨𝗥𝗔” nei commenti o in DM e ti invierò subito tutti i dettagli e il link per iscriverti.

25/04/2026

Promemoria di aprile

Parole di
Fotografia di

21/04/2026

Qualche foto dal bellissimo workshop di domenica su 𝐘𝐨𝐠𝐚, 𝐤𝐚𝐫𝐦𝐚 𝐞 𝐢𝐥 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐞𝐭𝐭𝐨 𝐝𝐢 𝐃𝐢𝐨 secondo gli Yogasūtra di Mahaṛṣi Patañjali.

E dopo la teoria pratica Viniyoga di āsana e prāṇāyāma con mantra: 𝐓𝐚𝐬𝐲𝐚 𝐯𝐚̄𝐜𝐚𝐤𝐚𝐡̣ 𝐩𝐫𝐚𝐧̣𝐚𝐯𝐚𝐡̣ |

Prossimo appuntamento 𝐝𝐨𝐦𝐞𝐧𝐢𝐜𝐚 𝟑𝟏 𝐦𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨:
parleremo di 𝐑𝐞𝐚𝐥𝐭𝐚̀ 𝐞 𝐓𝐫𝐚𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐚𝐭𝐭𝐫𝐚𝐯𝐞𝐫𝐬𝐨 𝐥’𝐚𝐩𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐘𝐨𝐠𝐚

Prenotatevi, vi aspetto!

10/04/2026

𝐕𝐈𝐍𝐘𝐀̄𝐒𝐀-𝐊𝐑𝐀𝐌𝐀: 𝐜𝐨𝐬𝐭𝐫𝐮𝐢𝐫𝐞 𝐬𝐞𝐪𝐮𝐞𝐧𝐳𝐞 𝐜𝐡𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐨

𝐀̄𝐬𝐚𝐧𝐚 𝐧𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐭𝐫𝐚𝐝𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐕𝐈𝐍𝐈𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐝𝐢 𝐓. 𝐊𝐫𝐢𝐬𝐡𝐧𝐚𝐦𝐚𝐜𝐡𝐚𝐫𝐲𝐚 𝐞 𝐓𝐊𝐕 𝐃𝐞𝐬𝐢𝐤𝐚𝐜𝐡𝐚𝐫

Un seminario teorico-pratico dedicato alla radice autentica di questa pratica: il vinyāsa-krama, metodo progressivo e ordinato in cui ogni āsana si inserisce in un percorso intelligente di trasformazione, dove movimento, respiro e mente si incontrano e si allineano.

Esploreremo l’origine delle sequenze di āsana, la logica della loro progressione ed i principi essenziali da non dimenticare, tra cui il concetto fondamentale del Viniyoga, quella visione di T. Krishnamacharya per cui non è il praticante che si adatta allo yoga, ma è lo yoga che si modella sull’individuo.

Partecipare a questo seminario significa acquisire la capacità di comprendere non solo cosa praticare, ma perché e come, con consapevolezza e metodo che derivano da una tradizione autentica.

Aperto a insegnanti e praticanti di ogni livello, nessuna particolare abilità fisica richiesta, che desiderino approfondire origini, teoria e pratica del vinyāsa di T Krishnamacharya, il padre dello yoga moderno.

📅 Domenica 10 maggio 2026
🕘 ore 9:30 – 13:30
📍 A.S.D. Il Laboratorio , Viale Valganna 16, Varese

Info e prenotazione:
✍️ [email protected]
📞 0332 285983

01/04/2026

Viniyoga Therapy Training Italy Marzo 2026
Grazie a tutti 🙏

01/03/2026

Promemoria di marzo

Parole di
Fotografia di

Indirizzo

Corso Sempione 134
Gravellona Toce
28883

Telefono

+393289468761

Sito Web

http://www.aronnemerloyoga.com/corsi-yoga, http://www.aronnemerloyoga.com/formazione-insegnanti-yoga

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