ASD Centro Pratyahara Ilaria Serini

ASD Centro Pratyahara Ilaria Serini

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L' Iyengar® Yoga può essere praticato da tutti donne e uomini e a tutte le età. www.grosseto.yoga Insegnanti certificati IYENGAR® YOGA.

Questo metodo si focalizza su l' allineamento del corpo, per creare, con una pratica costante, estensione ed apertura nel corpo, nonché il fluire dell' energia in tutto il corpo anche a livello viscerale perchè la pratica dello yoga non è solo a livello fisico muscolare, articolare e scheletrico, ma anche il benessere degli organi vitali interni, circolatorio e respiratorio. Le posizioni (asana)

Photos from ASD Centro Pratyahara Ilaria Serini's post 29/05/2026

E quando alcuni studenti del corso serale ti chiedono di mangiare una pizza dopo la pratica, accogli molto volentieri la loro richiesta!
Adoro i miei allievi perché i veterani sanno accogliere i nuovi a braccia aperte e li integrano subito all'interno del gruppo e la"famiglia" si allarga.
Lo yoga è anche questo soprattutto in una realtà che sta diventando sempre più ruvida e poco incline all'altro, qui no... Qui sei a casa! Talmente a casa che poi portano pure il dolce 😋😋😋😅
Grazie, grazie di tutto 💗

Se vuoi unirti ad uno dei vari gruppi sei il ben venuto in qualsiasi momento dell'anno

Via Svizzera 205 a Grosseto
3285906413
www.grosseto.yoga

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Photos from ASD Centro Pratyahara Ilaria Serini's post 29/05/2026

E quando alcuni studenti del corso serale ti chiedono di mangiare una pizza dopo la pratica ed accogli molto volentieri la richiesta!
Adoro i miei allievi perché i veterani sanno accogliere i nuovi a braccia aperte e li integrano subito all'interno del gruppo e la"famiglia" si allarga.
Lo yoga è anche questo soprattutto in una realtà che sta diventando sempre più ruvida e poco incline all'altro, qui no... Qui sei a casa! Talmente a casa che poi portano pure il dolce 😋😋😋😅
Grazie, grazie di tutto 💗

Se vuoi unirti ad uno dei vari gruppi sei il ben venuto in qualsiasi momento dell'anno
Via Svizzera 205 a Grosseto
3285906413
www.grosseto.yoga

27/05/2026

Salam a sarvangasana

Photos from ASD Centro Pratyahara Ilaria Serini's post 24/05/2026

Bellissima cena di fine anno!
Grazie a chi è riuscito a partecipare a questa occasione di ritrovo fuori dal centro yoga e creare l'occasione per conoscersi meglio al di là dei tappetini.
Grazie di cuore per tutto l'affetto che mi dimostrate ☺️😍🤩 vi voglio bene 💗
Altri ci tenevano a partecipare ma purtroppo non tutte le date vanno bene per tutti ma non mancheranno occasioni.
I corsi di IYENGAR YOGA proseguono anche nel mesi di giugno e luglio per cui volesse unirsi a questo meraviglioso gruppone che per me è come una seconda famiglia e loro sono sempre ben disponibili ad accogliere gli studenti nuovi.
💗

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21/04/2026

Grazie Abhijata Iyengar per avermi commosso fino a far scendere le lacrime dall'emozione in più occasioni in questa Convention Nazionale di IYENGAR Yoga.
Non dimenticherò questa esperienza così profonda
Grazie anche AIYI Associazione Iyengar Yoga Italia per essere sempre impeccabili sull'organizzazione.
Non è facile riuscire a realizzare così bene un evento con più di 300 persone.
Felice che alcune mie allieve abbiano partecipato a questa esperienza
Grazie infinite alla Presidente Luisa Tritone, a Sonia (la segretaria), a tutto il consiglio direttivo e ai volontari per averci donato giorni magnifici.
🙏🏻💗

14/04/2026

La postura cambia tutto

✔ Meno tensioni
✔ Più respiro
✔ Più stabilità
✔ Più consapevolezza

Lo Iyengar Yoga lavora sull’allineamento in modo preciso

La postura non è solo estetica.
È come ti muovi, come respiri, come ti senti.

Lavorarci in modo corretto fa davvero la differenza.

👉 Prova una lezione!
📍 Centro Pratyahara Ilaria Serini - Via Svizzera, 205 GROSSETO
3285906413 Ilaria - [email protected] - www.grosseto.yoga

07/04/2026

✨ Regalati questo inizio!

Dal 1° aprile al 31 luglio, la quota di iscrizione è in OMAGGIO.

È il momento giusto per iniziare.
Senza pressioni, senza aspettative. Solo il desiderio di stare meglio.

Lo yoga Iyengar ti accompagna passo dopo passo, con precisione, attenzione e rispetto per il tuo corpo.

👉 Vieni a provare, la prima lezione è sempre gratuita!
📍 Centro Pratyahara Ilaria Serini - Via Svizzera, 205 GROSSETO
3285906413 Ilaria - [email protected] - www.grosseto.yoga

03/04/2026

Come la primavera, anche noi possiamo rinascere.
Con pazienza, con pratica, con presenza.

Buona Pasqua dal Centro Pratyahara Ilaria Serini ✨

www.grosseto.yoga

30/03/2026

La Pasqua è rinascita, energia nuova, tempo per sé 🌸
Regala qualcosa che fa davvero stare bene.

🎁 Con la Gift Card Yoga doni un’esperienza che nutre corpo, mente e respiro, perfetta per ritrovare equilibrio e leggerezza.

✨Per le iscrizioni effettuate dal 1° aprile al 31 luglio, la quota è in OMAGGIO.

Un pensiero autentico, da condividere o da dedicare a chi ami.

📍 Centro Pratyahara Ilaria Serini - Via Svizzera, 205 GROSSETO

3285906413 Ilaria - [email protected] - www.grosseto.yoga

08/03/2026

Venerdì, sabato e domenica seminario Iyengar Yoga con Laura Lena a GROSSETO

Una magnifico fine settimana pieno di spunti per gli studenti e per noi insegnanti.
Felice che tu abbia accettato il mio invito nel ve**re a Grosseto e dare agli studenti nella mia città di immergersi nella pratica Iyengar con te.

Grazie Laura per aver emozionato tutti, ho ricevuto tantissimi messaggi pieni di entusiasmo e ringraziamenti
Ci vediamo presto 🙏🏻

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Indirizzo


Via Svizzera 205
Grosseto
58100

Orario di apertura

Lunedì 13:15 - 22:00
Martedì 10:15 - 20:00
Mercoledì 10:15 - 21:15
Giovedì 10:15 - 20:00
Venerdì 10:15 - 20:00
Sabato 09:00 - 12:30