Quali sono gli orari di apertura?

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Palestra Ymca

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STAI PENSANDO DI DEDICARE PIÙ TEMPO A TE STESSO? VUOI INIZIARE A STARE MEGLIO MA NON SAI COME FARE? Corsi di ginnastica dolce e pilates.

La Ymca Sport Factory nasce nel 2002 e subito diventa un importante punto di riferimento nel panorama sportivo cittadino per qualsiasi tipo di servizio vicino allo sport. Presieduta da Deborah Scarabelli, vanta uno staff tecnico qualificatissimo e anni d'esperienza ad alto livello per ciascuna delle direzioni in cui opera. Attività sportiva intesa come salute e finalizzata alla pratica agonistica riguarda l'ambito del dr. prof. Gianni Natale al quale farà capo la gestione di aspetti di recupero funzionale e le preparazioni atletiche mirate. Forte e spregiudicato è il messaggio del fitness, grazie alla Banda Adrenalina, con ottimo assortimento di corsi e con orari disponibili a tutti. Svolgiamo anche attività ludico sportiva e scuola dello sport per bambini dai 6 ai 10 anni.

12/10/2026

🍻FITNESS OCTOBER FEST💪🎉

Alla YMCA l’October Fest si festeggia a suon di sfide, energia e divertimento! 🔥

Squadre, challenges, e tanta voglia di mettersi in gioco: preparati a sfidare gli altri corsi, fare squadra e puntare alla vittoria! 🏆

E dopo le sfide? Premiazioni, festa e un aperitivo fitness per festeggiare insieme! 🥂

Sei pronto a scendere in campo? Ti aspettiamo mercoledì 28 Ottobre in palestra!

06/10/2026

L’hyperextension è un esercizio spesso sottovalutato, ma può essere un ottimo alleato per allenare e rinforzare la catena posteriore.

In questo video Tommaso ci spiega perché è importante e ci mostra alcuni esercizi per eseguirla correttamente, con controllo e attenzione alla tecnica.

Salva il video e prova a inserirli nel tuo allenamento! 💪

21/09/2026

🏋️‍♀️ Beginner Workout con Pietro!

Oggi vediamo un esempio di allenamento pensato per chi è alle prime armi. Ma non temere: alla YMCA ti seguiamo passo dopo passo, spiegandoti gli esercizi e aiutandoti a eseguirli nel modo corretto.

Se anche tu sei agli inizi e cerchi un ambiente sereno e accogliente in cui iniziare ad allenarti, ti aspettiamo alla YMCA 💪✨

18/09/2026

Ultimate Championship: super finale degli 800 metri!
Nella gara delle rimonte, vinta dall'Algerino Sedjati che supera negli ultimi 100 metri il canadese Marco Arop e si porta a casa il lauto trofeo, a brillare è anche il nostro Francesco Pernici che con un finale pazzesco recupera dalla decima alla quinta posizione e con un 1.42.67 porta a casa il nuovo record italiano degli 800 metri.
Che gara ragazzi, che gara!!

14/09/2026

Alla YMCA non sei lasciato a te stesso: il nostro team ti segue passo dopo passo, ti aiuta a capire da dove partire e costruisce insieme a te un percorso adatto alle tue esigenze. 💪

Nessuna ansia da “palestra”. Solo il primo passo, insieme. 🏋️‍♀️

Palestra YMCA- via della repubblica 2- Grosseto

07/09/2026

Che tu abbia appena iniziato o che ti alleni da anni, alla YMCA trovi lo spazio, gli strumenti e l’ambiente giusto per puntare ai tuoi obiettivi. 🏋️💪

Ti aspettiamo per iniziare insieme il tuo percorso!

31/08/2026

Abbiamo fatto qualche domanda. Le vostre risposte ci hanno raccontato tutto il resto. 🥰

Perché il valore di YMCA non sta solo in ciò che offre, ma anche in ciò che riesce a dare alle persone che la vivono.

Grazie di cuore a tutti voi, che ogni giorno scegliete di allenarvi e condividere il vostro percorso con noi 💙

25/08/2026

Si parte!!!! 🚀🚀🚀

⚾️ E se il baseball fosse il suo sport… ma ancora non lo sapesse?

Da piccoli, però, non è necessario scegliere subito un solo sport.

🏃‍♂️ Correre, saltare, lanciare, prendere, cambiare direzione, sviluppare equilibrio e coordinazione: sperimentare attività sportive diverse aiuta i bambini ad ampliare il proprio bagaglio motorio.

Ed è proprio questo l’obiettivo della nostra Multidisciplina! ⚾️🏀🏃‍♀️

Il BASEBALL ⚾️ sarà al centro del percorso, affiancato da discipline complementari come BASKET 🏀 e ATLETICA 🏃‍♀️, che permetteranno ai bambini di allenare in modo ancora più completo coordinazione, agilità, velocità e capacità motorie.

Tutto attraverso il gioco, il movimento e il divertimento! 🙌

👉 E magari, tra un lancio, un canestro e una corsa, scopriranno che il baseball è proprio lo sport che stavano cercando! ⚾️❤️

📞 Chiama il numero in locandina e vieni a provare nelle due settimane di prova!

Più esperienze oggi, più abilità domani. 💪

24/08/2026

Con il corso di Ginnastica Posturale YMCA lavorerai su mobilità, postura, equilibrio e consapevolezza del movimento, accompagnato dai nostri professionisti 💙

Un appuntamento dedicato al benessere del tuo corpo, pensato per farti sentire meglio dentro e fuori dalla palestra 🧘

Per info e orari contattaci!

20/08/2026

🤸‍♀️YMCA METTE IN FORMA LA CITTÀ💪

A settembre si riparte con la voglia di stare bene, muoversi e ritrovare la propria energia. ✨

Per questo abbiamo pensato a “YMCA mette in Forma la Città”: un percorso di 15 giorni per provare la palestra senza vincoli e scoprire tutto quello che YMCA può offrirti.

🏋🏼‍♀️ 15 gg accesso illimitato
📋 Consulenza con il trainer
👟 Programma di allenamento personalizzato
🤝 Tutor dedicato

Il tuo percorso comincia da qui. Sei pronto a rimetterti in forma con noi?

📩 Scrivici per tutte le informazioni e vieni a provare YMCA!

Indirizzo

Viale Della Repubblica, 2
Grosseto
58100

Orario di apertura

Lunedì	07:30 - 21:30
Martedì	07:30 - 20:30
Mercoledì	07:30 - 21:00
Giovedì	07:30 - 20:30
Venerdì	07:30 - 20:30
Sabato	07:30 - 13:00

Sito Web

http://www.ymcaweb.it/node/18

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