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27/10/2026

🧠 NEURO REFORMER PILATES: IL MOVIMENTO CHE SI ADATTA A TE.

Un metodo che unisce i principi del Pilates tradizionale alla neuro-riabilitazione, con un approccio mirato al controllo motorio, alla coordinazione e alla consapevolezza del corpo.

È rivolto a:
✅ Persone con problematiche neurologiche: Viene utilizzato come supporto in percorsi di recupero per patologie come Parkinson, sclerosi multipla, esiti di ictus o lesioni midollari.
✅ ⁠Atleti o appassionati: Per migliorare il controllo motorio, la coordinazione, la stabilità articolare e superare stalli nella performance.
✅ Chi soffre di dolori cronici o tensioni: Per riorganizzare i riflessi posturali e ridurre i compensi muscolari scorretti.

Ogni percorso richiede attenzione alle esigenze individuali e una valutazione adeguata.

📞 Vuoi sapere se il Neuro Reformer Pilates è adatto a te?
Chiamaci per richiedere una consulenza e ricevere maggiori informazioni.

📅 Il servizio è disponibile esclusivamente su appuntamento.

📍 Via Madonna di Pompei, 98F, Grottaglie (TA)
📲 340 553 1452

24/10/2026

🧘‍♀️ IL REFORMER PILATES, A MODO TUO!

Vogliamo organizzare le nostre classi tenendo conto anche delle vostre esigenze. Per questo, ci piacerebbe sapere quali giorni e orari preferireste per allenarvi!

👇 Guarda le opzioni e scrivi nei commenti il numero della tua combo preferita.
Il tuo contributo ci aiuterà a organizzare al meglio le prossime classi! 🧡

📍 Via Madonna di Pompei, 98F, Grottaglie (TA)
📲 340 553 1452

21/10/2026

✨ IL PILATES REFORMER È UFFICIALMENTE IN GYM LIFE!

Il momento che aspettavamo è arrivato! 🧘‍♀️

Un nuovo modo di allenarsi, lavorando su forza, controllo, mobilità e postura, attraverso un’esperienza che mette al centro il movimento e la consapevolezza del proprio corpo.

Vuoi saperne di più o scoprire se il Reformer è l’attività giusta per te? 💫
📩 Scrivici in DM o passa a trovarci in palestra per ricevere tutte le informazioni!

I nostri coach sono pronti ad accompagnarti alla scoperta di questa nuova esperienza.
📍 Via Madonna di Pompei, 98F, Grottaglie (TA)
📲 340 553 1452
Il tuo prossimo modo di allenarti ti aspetta da Gym Life. 🧡"

17/10/2026

🔥 FUNCTIONAL CROSS - UNA SETTIMANA DI SPORT, ENERGIA E TANTA VOGLIA DI MIGLIORARE!

Anche questa settimana in Gym Life non sono mancati impegno, sudore e sfide da superare. 💪
Il Functional Cross è tutto questo: mettersi alla prova, spingersi oltre i propri limiti e condividere la fatica con il gruppo.
E quando l’energia è quella giusta, ogni allenamento diventa una spinta in più! 🧡
Chiudiamo la settimana così: carichi, soddisfatti e pronti a ripartire! 🔥
Contattaci o vieni a trovarci per scoprire la nostra palestra
📍 Via Madonna di Pompei, 98F, Grottaglie (TA)
📲 340 553 1452

11/10/2026

🔥 PIÙ ENERGIA. PIÙ SFIDA. PIÙ RISULTATI.

Il Functional Cross è il corso giusto se vuoi metterti alla prova, lavorare su forza e resistenza e uscire da ogni allenamento con la sensazione di aver dato il massimo. 💪

Scegli il tuo turno e vieni a scoprire un allenamento fatto di energia, intensità e voglia di migliorare.

🕐 Lunedì, mercoledì e venerdì
☀️ 10:30 – 11:30
🌙 18:00 – 19:00

🔥 La tua prossima sfida inizia qui.

Contattaci o vieni a trovarci per scoprire la nostra palestra
📍 Via Madonna di Pompei, 98F, Grottaglie (TA)
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10/10/2026

🔥 PIÙ ENERGIA. PIÙ SFIDA. PIÙ RISULTATI.

Il Functional Cross è il corso giusto se vuoi metterti alla prova, lavorare su forza e resistenza e uscire da ogni allenamento con la sensazione di aver dato il massimo. 💪

Scegli il tuo turno e vieni a scoprire un allenamento fatto di energia, intensità e voglia di migliorare.

🕐 Lunedì, martedì e venerdì
☀️ 10:30 – 11:30
🌙 18:00 – 19:00

🔥 La tua prossima sfida inizia qui.

Contattaci o vieni a trovarci per scoprire la nostra palestra
📍 Via Madonna di Pompei, 98F, Grottaglie (TA)
📲 340 553 1452

06/10/2026

🤔 NON SAI QUALE CORSO SCEGLIERE?

Ogni obiettivo ha il suo allenamento. 💪
🔥 CYCLEX → energia e intensità
🧘‍♀️ PILATES → controllo, mobilità e consapevolezza
🧍‍♀️ POSTURALE → postura e mobilità
💪 SALA ATTREZZI → un percorso costruito sui tuoi obiettivi

E se non sai ancora quale fa per te?
Ti aiutiamo noi a trovare quello giusto.
📲 Contattaci o vieni a trovarci!
📍 Via Madonna di Pompei, 98F, Grottaglie (TA)
📲 340 553 1452

30/09/2026

🎉 TANTI AUGURI VALLY! 🧘‍♀️🤍

Oggi festeggiamo la nostra istruttrice di Pilates, la sua energia e la passione che ogni giorno porta in palestra.
Ti auguriamo una giornata piena di sorrisi, soddisfazioni e… perché no, anche un po’ di meritato relax! 😜
Buon compleanno Vally, da tutta la Gym Life! 🎂🧡

24/09/2026

🍽️ HAI FINITO DI ALLENARTI. E ADESSO, COSA MANGI?

Dopo un allenamento, anche la cena può diventare parte del tuo percorso. 💪
Non servono ricette complicate o rinunce drastiche: l’obiettivo è imparare a costruire pasti semplici, equilibrati e adatti alla tua quotidianità.

Abbiamo raccolto 3 idee per una cena post allenamento, facili da preparare e perfette per variare:
🍚 Riso, pollo e verdure
🍝 Pasta con tonno e pomodorini
🐟 Salmone, patate e verdure

Tre idee, tre combinazioni diverse, perché allenamento e alimentazione lavorano insieme.

👉 Salva il post e scegli la tua preferita per la prossima cena!
Le esigenze nutrizionali possono variare da persona a persona: per un piano alimentare personalizzato affidati a un professionista della nutrizione.
Contattaci o vieni a trovarci per scoprire la nostra palestra
📍 Via Madonna di Pompei, 98F, Grottaglie (TA)
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21/09/2026

"🔥 IL MOMENTO GIUSTO PER INIZIARE È ADESSO.

Una nuova stagione è iniziata e in Gym Life siamo pronti ad accompagnarti verso i tuoi nuovi obiettivi. 💪
Che tu voglia rimetterti in forma, migliorare le tue prestazioni o semplicemente dedicare più tempo a te stesso, il primo passo è sempre lo stesso: iniziare.
E non dovrai farlo da solo.

I nostri coach sono al tuo fianco per guidarti, supportarti e aiutarti a trasformare la costanza in risultati.
📌 Scegli il tuo obiettivo.
💪 Inizia il tuo percorso.
🔥 Costruisci i tuoi risultati.

Le iscrizioni sono aperte. Ti aspettiamo!
Contattaci o vieni a trovarci per scoprire la nostra palestra
📍 Via Madonna di Pompei, 98F, Grottaglie (TA)
📲 340 553 1452"

Indirizzo

Via Madonna Di Pompei, 98F
Grottaglie
74023

Orario di apertura

Lunedì	07:00 - 21:30
Martedì	07:00 - 21:00
Mercoledì	07:00 - 21:30
Giovedì	07:00 - 21:00
Venerdì	07:00 - 21:00
Sabato	07:00 - 19:00

Telefono

+393405531452

Sito Web

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