Tai Chi e Qigong Imola

Ripartono a settembre i corsi di Tai Chi e Qigong a Imola e Castel San Pietro Terme dell'Associazione Dao De Jing, guidati dal Maestro Enrico Randi (尹文) seguendo il lignaggio dei Maestri Liu Wu e Wang Xian.
Per tutti i percorsi è sempre prevista una lezione di prova gratuita aperta a principianti e appassionati.

I Corsi in Partenza:

1- Tai Chi Chen per Adulti (Imola): Studio della forma tradizionale, stabilità posturale e movimenti a spirale (Chan Si Jin).

Dove: Centro Sociale Tiro a Segno, via Tiro a Segno 2

Quando: Lunedì e Mercoledì (17:30 principianti / 18:30 avanzati)

2- Qigong per la Salute (Imola): Esercizi respiratori, decompressione articolare e meditazione dinamica per rigenerare il corpo.

Dove: Palestra Magistrali, p.zza Savonarola 20

Quando: Martedì e Giovedì (19:00 principianti / 20:00 avanzati)

3- Corsi di Taiji Kung Fu per bambini dai 6 ai 10 anni (Imola): Coordinazione motoria, concentrazione e rispetto reciproco attraverso il movimento marziale.

Dove: Palestra Scuole Rodari, via Tiro a Segno 1

Quando: Martedì e Venerdì (17:00 – 18:00)

4- Tai Chi per Adulti (Castel San Pietro Terme): Pratica settimanale per l'equilibrio posturale e il benessere psicofisico.

Dove: Palestra Batucada, via G. Di Vittorio 1

Quando: Sabato mattina (10:30 – 12:00)

Per scoprire il programma completo e tutti i dettagli sulla ripartenza delle lezioni, leggi l'articolo approfondito sul nostro sito:
👉 https://associazionedaodejing.it/notizie/inizio-corsi-tai-chi-qigong-imola/ oppure visita: https://associazionedaodejing.it/corsi/

(Scorri le immagini allegate a questo post per consultare e salvare le locandine di ciascun corso con orari e sedi!)

📲 Info e prenotazione lezione di prova: Messaggio WhatsApp al 375 818 3024 o email a [email protected].

🌿 TAI CHI & QIGONG NEI PARCHI DI IMOLA – Settembre 2026 🌿

Vuoi ritrovare benessere, flessibilità e calma interiore? Per tutto il mese di settembre, l'Associazione Dao De Jing organizza lezioni gratuite di Tai Chi e Qigong aperte a tutti, dai principianti a chi desidera approfondire la pratica.

Un percorso ideale per riscoprire l'equilibrio psicofisico, curare la postura e sciogliere le tensioni, immersi nel verde dei parchi della nostra città.

📅 Calendario degli appuntamenti (dalle 10:30 alle 12:00):

Domenica 6 settembre – Parco Tozzoni

Domenica 13 settembre – Parco Kolbe

Domenica 20 settembre – Parco Palagenius

Domenica 27 settembre – Parco Acque Minerali

ℹ️ Informazioni utili:

Lezioni completamente gratuite e aperte a tutti.

Si consiglia un abbigliamento comodo.

📞 Contatti:

WhatsApp / Info: 375 8183024 (Enrico)

Sito web: www.associazionedaodejing.it

Vi aspettiamo per praticare insieme all'aperto!

🌿 Fibromialgia e Benessere: Come il Taiji e il Qigong possono aiutare ad affrontare il dolore cronico

La fibromialgia è una condizione complessa che colpisce profondamente la qualità della vita di chi ne soffre, caratterizzata da stanchezza cronica, rigidità e dolori diffusi. Spesso la medicina convenzionale da sola non basta, ed è qui che un approccio integrato basato su movimenti lenti, consapevolezza posturale e respirazione profonda può fare la differenza.

Nel nostro nuovo articolo approfondiamo come la pratica costante del Qigong e del Taiji possa diventare un valido supporto per gestire i sintomi, sciogliere le tensioni muscolari e ritrovare un equilibrio psicofisico profondo, rispettando i limiti del corpo senza sovraccaricarlo.

👉 Leggi l'articolo completo sul nostro sito: https://associazionedaodejing.it/notizie/tai-chi-qigong-e-fibromialgia-cosa-dice-la-letteratura-medica-scientifica/

Ti aspettiamo nei nostri corsi a Imola per un percorso mirato al benessere e alla salute.

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Tai Chi, Qigong e Fibromialgia: Studi medici e cura | Dao De Jing Scopri cosa dice la letteratura medica sull’efficacia di Tai Chi e Qigong contro la fibromialgia. Corsi e lezioni mirate a Imola e Castel San Pietro Terme

🎙️ Nuova puntata del Podcast dell'Associazione Dao De Jing!

In questo nuovo episodio concludiamo il percorso in 4 fasi estratto dagli scritti del mio Shifu Liu Wu con la quarta e ultima tappa: Raffinare il cuore e lo spirito.

Dopo aver analizzato la costruzione delle fondamenta fisiche e lo sviluppo del Qi, oggi esploriamo lo stadio finale della pratica: il lavaggio dei midolli, la trasformazione del Qi in Shen (spirito) e la vera meditazione in movimento. Un viaggio nel lavoro interno per capire come la disciplina superi l'intenzione razionale per diventare pura presenza e armonia.

🎧 Ascolta la puntata completa su Spotify:
https://open.spotify.com/episode/1qF4CBYxHO3gzztXi8RHn5

Buon ascolto!

Tai Chi? Ep. 26. Raffinare il cuore e lo spirito Tai Chi? Discorsi sul Taiji con il Maestro Enrico Randi · Episode

🌿 Stasera, giovedì 30 luglio ore 18:30 Tai Chi e Qigong al Parco delle Acque Minerali! 🌿

Unisciti a noi per una lezione speciale all'aperto immersi nella natura del nostro parco cittadino. Un'occasione perfetta per staccare la spina dalla routine quotidiana, ritrovare l'energia e provare la bellezza del movimento consapevole.

📍 Dove: Parco delle Acque Minerali di Imola (area monumento a Senna)
⏰ Quando: Giovedì 30 luglio ore 18:30 - 19:30
👟 Cosa serve: Abbigliamento comodo e voglia di stare bene insieme!

La lezione è aperta a tutti, sia a chi desidera avvicinarsi per la prima volta al Tai Chi e al Qigong, sia a chi vuole semplicemente praticare all'aria aperta.

Ti aspettiamo stasera! Ci vediamo al parco! 👇😊

Durante luglio e agosto si continua la pratica con lezioni private individuali o massimo due persone per fissare i dettagli, ripassare o iniziare da zero!
Contattami per maggiori informazioni.