CrossFit Isernia - BOX NR.1

CrossFit Isernia - BOX NR.1 CrossFit Isernia, il primo box certificato CrossFit della Provincia di Isernia.

Grazie di cuore a tutti per aver reso APERIBOX una serata speciale!La vostra energia, le risate e la voglia di stare ins...
18/07/2026

Grazie di cuore a tutti per aver reso APERIBOX una serata speciale!

La vostra energia, le risate e la voglia di stare insieme hanno fatto davvero la differenza.

๐Ÿ“ธ Potete trovare tutte le foto della serata al link inviato per email a tutti i partecipanti.

Ci vediamo il prossimo anno per una nuova edizione, ancora piรน bella.

Dentro il box e fuori dal box ๐Ÿ’›๐Ÿ–ค

Baricentro Bar
BOX NR.1ยฎ TRAINING

05/07/2026

Bastano un fiume, un bosco, un allenamento e le persone giuste.

Questo รจ The Riverโ€™s WoD. Questo รจ BOX NR.1

A prima vista, una palestra e un bar sembrano appartenere a due mondi lontani.Da una parte cโ€™รจ chi si allena, chi scegli...
24/06/2026

A prima vista, una palestra e un bar sembrano appartenere a due mondi lontani.

Da una parte cโ€™รจ chi si allena, chi sceglie di mettersi alla prova, di superare i propri limiti e di costruire forza, disciplina e fiducia.

Dallโ€™altra cโ€™รจ chi si siede attorno a un tavolo, chi si concede un momento di pausa, chi sceglie di condividere il proprio tempo, scoprire nuovi sapori e vivere esperienze capaci di lasciare un ricordo.

Eppure, guardando piรน a fondo, esiste un punto preciso in cui queste due realtร  si incontrano: la ricerca di una versione migliore di noi stessi.

BOX NR.1 e Baricentro sono quindi felici di invitarvi alla prima edizione di Aperibox, una serata dedicata al gusto, alla condivisione e alla nostra community.

Questo incontro non nasce semplicemente dalla collaborazione tra una palestra e un bar. Nasce dallโ€™unione di due comunitร  che credono che il miglioramento personale non sia un traguardo, ma un percorso quotidiano.

Per tutte le info dai unโ€™occhiata alla tua casella postale ๐Ÿ“ฅ

Train Different!

Baricentro Bar

14/06/2026

Si puรฒ essere incredibilmente in forma e comunque non in salute, e questa discrepanza potrebbe privarti del vero scopo dellโ€™allenamento.

Il fitness non riguarda il tuo prossimo record personale; riguarda la creazione di una barriera protettiva contro le malattie e il declino dovuti allโ€™invecchiamento, in modo che quando la vita ti mette di fronte a una difficoltร , tu abbia la capacitร  di sopravvivere e riprenderti.

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THE RIVERโ€™S WOD non รจ solo un workout.รˆ una prova di spirito, di squadra, di coraggio.รˆ la fusione tra il sudore del BOX...
04/06/2026

THE RIVERโ€™S WOD non รจ solo un workout.

รˆ una prova di spirito, di squadra, di coraggio.

รˆ la fusione tra il sudore del BOX NR.1 e le rapide di Molise Rafting.

รˆ il giorno in cui la community scende a valle.

Letteralmente.



La performance non si costruisce solo allenandosi. Si costruisce ogni giorno, scelta dopo scelta. Anche a tavola.Per tro...
27/05/2026

La performance non si costruisce solo allenandosi. Si costruisce ogni giorno, scelta dopo scelta. Anche a tavola.

Per troppo tempo ci hanno fatto credere che โ€œmangiare beneโ€ significasse privazione. Diete impossibili. Fame. Rinunce. Numeri ossessivi.

Noi crediamo in qualcosa di diverso.

Crediamo che il benessere vero nasca dallโ€™equilibrio. Dalla conoscenza. Da qualcuno capace di guidarti davvero, senza estremismi, senza terrorismo alimentare, senza soluzioni copia-incolla.

Per questo siamo felici di annunciare una nuova collaborazione allโ€™interno di BOX NR.1.

Dopo il lancio del servizio di massoterapia, BOX NR.1 Wellness Hub continua a evolversi con un nuovo tassello fondamentale:

๐ŸดServizio Nutrizione
Da oggi sarร  disponibile allโ€™interno della nostra struttura la Dottoressa Gessica Guadagno.

Una professionista che condividerร  la nostra stessa visione: aiutare le persone a stare meglio, performare meglio e sentirsi finalmente bene nel proprio corpo โ€” senza scorciatoie, senza finte promesse, ma con metodo, ascolto e competenza.

๐Ÿ“† Disponibile su appuntamento Martedรฌ e Giovedรฌ

๐Ÿ“ฒ Prenotazione direttamente tramite App BOX NR.1

Allenamento. Recupero. Nutrizione.

Il BOX NR.1 Wellness Hub prende forma.

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Different standards. Different mindset. Different training.
20/05/2026

Different standards.
Different mindset.
Different training.

Gruppo gara  Complimenti a tutti i ragazzi di .1, per una giornata piena di emozioni e soddisfazioni.
18/05/2026

Gruppo gara
Complimenti a tutti i ragazzi di .1, per una giornata piena di emozioni e soddisfazioni.




Cโ€™รจ chi aspetta il momento giusto. E chi lo crea prima dellโ€™alba.Le 6:00.La luce che entra dalle finestre.Il rumore dei ...
07/05/2026

Cโ€™รจ chi aspetta il momento giusto. E chi lo crea prima dellโ€™alba.

Le 6:00.
La luce che entra dalle finestre.
Il rumore dei bilancieri.
Il primo respiro profondo della giornata.

Allenarsi al mattino non รจ solo allenarsi maโ€ฆ

รจ scegliere sรฉ stessi prima di tutto il resto.

Prenota ora la tua prima lezione gratuita di allenamento al mattino presto nelle nostre sedi di Isernia o Roccaravindola.
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Allenarti in BOX NR.1 รจ uno dei modi piรน efficaci per migliorare la tua forma fisica.Non sarร  un processo facile e non s...
30/04/2026

Allenarti in BOX NR.1 รจ uno dei modi piรน efficaci per migliorare la tua forma fisica.

Non sarร  un processo facile e non sarร  un processo veloce.

Nessuno ha mai ottenuto nulla di valore con soluzioni facili e veloci.

Quindi lo comunichiamo con fermezza, dovrai impegnarti, e tanto. Chiaramente rispettando le tue specifiche esigenze e rispettando le varie tappe che si susseguiranno nel tuo percorso verso una forma fisica migliore.

Perchรฉ ogni persona che si allena in BOX NR.1 รจ diversa.

Possiamo sollevare carichi differenti, correre distanze diverse o adattare gli esercizi alle nostre capacitร . Ed รจ proprio questo approccio cosรฌ personalizzabile il cuore di BOX NR.1: un metodo di allenamento flessibile e inclusivo, che si adatta ai tuoi obiettivi e alle tue esigenze.

Chiunque puรฒ praticarlo, ma non รจ detto che sia per tutti.

Chiunque puรฒ farlo perchรฉ uno dei suoi punti di forza รจ la possibilitร  di adattare ogni allenamento al livello della persona. Sei tu a guidare il tuo percorso, e un coach preparato รจ sempre al tuo fianco per aiutarti a trovare lโ€™intensitร  giusta e ottenere il massimo beneficio dallโ€™esperienza.

Vieni a trovarci nelle nostre sedi di Isernia e Roccaravindola o vai nel link in bio per prenotare una prova gratuita.
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Indirizzo

Viale 3 Marzo 1970 57
Isernia

Orario di apertura

Lunedรฌ 07:30 - 21:30
Martedรฌ 11:00 - 21:30
Mercoledรฌ 07:30 - 21:30
Giovedรฌ 11:00 - 21:30
Venerdรฌ 07:30 - 21:30
Sabato 11:30 - 13:30

Telefono

+393351572172

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