09/09/2026
๐ StrongFirst Workshops: Bodyweight 101-201-301๐
๐ 10-11 Ottobre, Bologna
Un percorso dedicato a chi vuole costruire forza, controllo e padronanza del proprio corpo.
Potrai scegliere di partecipare a uno, due oppure a tutti e tre i workshop:
โพ๏ธ Bodyweight 101: The Naked Warrior
Scopri quanto puรฒ essere potente il tuo corpo quando impari a utilizzare correttamente tensione muscolare, respirazione e tecnica. Le basi per costruire una forza realmente trasferibile.
โพ๏ธ Bodyweight 201: Hard Style Pullups & Abs
Porta pullup e lavoro addominale a un altro livello, imparando le tecniche Hard Style per eseguire ogni ripetizione con maggiore forza, controllo ed efficienza.
โพ๏ธ Bodyweight 301: SFB Ready
Il passo successivo per chi vuole andare oltre i fondamentali e sviluppare una padronanza ancora piรน completa del proprio corpo attraverso tecniche e progressioni avanzate.
๐ฅ Tre workshop, un unico obiettivo: diventare piรน forte usando il tuo corpo come strumento di allenamento.
Puoi partecipare al singolo workshop oppure combinarne piรน di uno e approfittare delle formule dedicate.
Scegli il percorso piรน adatto a te e assicurati il tuo posto.
๐: https://www.eventbrite.com/e/registrazione-strongfirst-workshops-bodyweight-101-201-301bologna-italy-1999606887027?aff=oddtdtcreator
