22/09/2026
🟠StrongFirst Workshops: Bodyweight 101-201-301🟠
📆 10-11 Ottobre, Bologna
Se per te allenamento a corpo libero significa burpees, circuitini e cento push-up fatti da schifo… Risparmia pure i soldi.
Questi workshop non fanno per te.
Il bodyweight non è il fratello povero dell’allenamento con i pesi.
È forza. È tensione. È controllo. È abilità.
E, come ogni abilità, deve essere appresa e insegnata seriamente.
Il 10 e 11 ottobre, a Bologna, terrò i workshop StrongFirst Bodyweight 101, 201 e 301.
Non verrai a collezionare esercizi nuovi. Imparerai a eseguirli, insegnarli e programmarli per costruire vera forza.
Se vuoi soltanto sudare, Internet è pieno di circuitini gratuiti.
Se vuoi diventare forte, ci vediamo a Bologna.
🔗 https://www.eventbrite.com/e/registrazione-strongfirst-workshops-bodyweight-101-201-301bologna-italy-1999606887027