Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Studio Reformer La Spezia, Palestra yoga, Via Filippo Corridoni 28, La Spezia.
10/06/2025
Vieni a scoprire il nostro Studio Reformer La Spezia✨🧘🏻♀️🌈
Per maggiori informazioni o per prenotare il tuo appuntamento, chiamaci direttamente al numero 📞
(+393661556523 )
📍Via Filippo Corridoni 28, La Spezia
13/10/2024
Vieni a scoprire il nostro Studio Reformer La Spezia✨🧘🏻♀️🌈
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10/10/2024
🧘🏻♀️✨VINYASA YOGA ✨🧘🏻♀️
Questi gli orari dei miei corsi di quest’anno:
Ginnastica finalizzata al benessere e alla salute metodo Vinyasa Yoga 🧘♀️ 🧘🏻
Corso Base:
Lunedì e mercoledì 13:30-14:30 / 18:00-19:00
Corso intermedio:
Martedì 13:00-14:00
Corso avanzato:
Lunedì e mercoledì 19:00-20:00
Per info contattatemi in privato o chiamate la segreteria di Studio Reformer al numero +39 366 1556523. Buona pratica a tutti 🤸🧘♀️🧘🏻🧘♂️
06/10/2024
Corso di Matwork Pilates
Migliora il tuo benessere fisico
🧘🏻♀️🧘🏻♀️🧘🏻♀️
Il Matwork Pilates è una delle forme più conosciute e accessibili di Pilates. Si pratica su un tappetino con esercizi a corpo libero o con l’ausilio di piccoli attrezzi come il magic circle, la palla o gli elastici.
Attraverso esercizi mirati e una maggiore consapevolezza del proprio corpo, la tecnica Pilates permette di ottenere una migliore postura, una forma più equilibrata, una muscolatura tonica e articolazioni più elastiche. Inoltre, procura un aspetto più gradevole, una maggiore economia nel movimento e costituisce un aiuto nella prevenzione degli infortuni.
Il corso è ideale per chi desidera:
•Potenziare la propria muscolatura e aumentare la resistenza.
•Migliorare la postura e prevenire dolori alla schiena e alla cervicale.
•Ridurre lo stress e acquisire un maggiore controllo del respiro.
Dettagli del corso:
• Massimo 10 partecipanti per garantire un supporto personalizzato.
• 💰Costo : 12€ a sessione.
• Durata: 1 ora.
📲Per informazioni e prenotazioni, contattatemi in direct o presso lo Studio Reformer (+393661556523)
📍 via Filippo Corridoni 28, La Spezia
28/03/2024
BUONA PASQUA A TUTTI! 🐣🥚🐇🐰❤️🕊️
25/12/2023
BUON NATALE ❤️🎄
| Lunedì | 09:00 - 20:00 |
| Martedì | 09:00 - 20:00 |
| Mercoledì | 09:00 - 20:00 |
| Giovedì | 09:00 - 20:00 |
| Venerdì | 09:00 - 20:00 |