05/04/2026
🔴 BUONA PASQUA
⚪ da Round Zero Gym
Sfrutta il riposo,
poi torna ad allenarti. 💥
🖤 ALLENATI CON METODO.
🔴 ALLENATI CON NOI.
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🥊 Pugilato per adulti e bambini
💪 Allenamento Funzionale & Personal Trainer
🎯 Lezioni private Pugilato su misura
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L’allenamento funzionale è l’allenamento relativo alla funzione per cui un muscolo o meglio una catena cinematica esiste e si è evoluta in un certo modo.
05/04/2026
🔴 BUONA PASQUA
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Il pugilato non è solo sport.
👉 Ti insegna a gestire distanza
👉 A reagire sotto pressione
👉 A mantenere controllo anche nello stress
La difesa personale non è istinto.
È preparazione.
Allenarsi senza guida è casualità.
Allenarsi con metodo è adattamento.
Allenamento guidato. Non per tutti.
Non siamo una palestra affollata. ❌
Qui si viene per allenarsi davvero.
👊 Allenamenti guidati
👥 Gruppi a numero chiuso
⚡ Lavoro su forza, resistenza e forma fisica reale
Ogni sessione è pensata per farti migliorare davvero, non per farti solo sudare.
Allenarsi bene fa la differenza.
📍 Round Zero Gym – La Spezia
09/03/2026
Domenica Sintesi - 08-03-2026 Nyd de videoer og den musik, du holder af, upload originalt indhold, og del det hele med venner, familie og verden på YouTube.
08/03/2026
Boxe, doppio successo per la Round Zero Gym: Panella prima del limite, Simoncini ai punti - Città della Spezia Buoni risultati per la Round Zero Gym della Spezia nella riunione di pugilato olimpico disputata a Santo Stefano Magra, organizzata sotto l’egida della
08/03/2026
🥊 Doppia vittoria per la Round Zero Gym 🥊
Ottima serata per i nostri atleti alla riunione di pugilato olimpico disputata sabato 7 marzo a Santo Stefano Magra, organizzata dalla Boxing Class di Andrea Prassini.
🔥 Giacomo Panella (60 kg élite) supera José Angel Calia della Boxing Team Pernice Genova.
Dopo una prima ripresa di studio, Panella aumenta il ritmo nella seconda mettendo in difficoltà l’avversario fino allo stop dell’incontro per VRCI.
➡️ Vittoria prima del limite.
👏 Vittoria anche per Paolo Simoncini (70 kg élite) contro Bernard Deutcha della Pugilistica Massese.
Match gestito con grande lucidità e tecnica, controllando la distanza e imponendo il proprio ritmo fino alla vittoria ai punti.
Grande soddisfazione per tutto lo staff della Round Zero Gym e per il lavoro svolto in palestra dal
maestro Luca Riccardi e dai tecnici Manuel Lucchi e Leonardo Riccardi.
Orgogliosi di portare ancora una volta i colori della Spezia sul ring. 🥊
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🥊 Lezioni Private di Pugilato
Non è un semplice allenamento.
È un percorso costruito su di te.
✔ Tecnica pulita
✔ Difesa reale
✔ Autodifesa controllata
✔ Condizionamento specifico
✔ Mentalità e strategia
Allenamento guidato a numero chiuso.
Qualità prima della quantità.
📍 Round Zero Gym – La Spezia
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Qui il Personal Trainer non ti fa “fare esercizi”.
Costruisce il tuo percorso.
Ogni volta.
Su misura 🎯
Lavoriamo sui movimenti per cui ci siamo evoluti:
spinta, trazione, accosciata, rotazione.
Allenamento con carichi liberi abbinato a lavoro ad alta intensità 🔥
Stimolo muscolare e stimolo cardiaco integrati ❤️🔥
Progressione regolata 📈
Nessuna macchina che ti guida.
È il metodo che ti sviluppa.
🔴 Round Zero Gym
La palestra differente.
📍 La Spezia
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⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Lezioni Private di Pugilato – La Spezia 🥊
Allenamento individuale, costruito su misura.
Tecnica, movimento e controllo del corpo.
Forma fisica reale, lavoro serio, situazioni vere.
Qui non si mescola niente.
Qui si allena pugilato.
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| Lunedì | 09:00 - 20:00 |
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