Autodifesa in Rosa è il corso di difesa personale studiato per donne e ragazze. MASSA-MONTIGNOSO-SARZANA-LA SPEZIA-PIETRASANTA-PISA-CARRARA
10/03/2026
Tele Liguria Sud
Donne "Amati sei un capolavoro" Confommercio per l'8 marzo 09-03-2026 Giornata Internazionale della donna. Confcommercio La Spezia l'ha celebrata in una due giorni dal titolo "Amati, sei un capolavoro". L'iniziativa si è svolta...
Festa della donna a La Spezia, in occasione della Manifestazione .. brava Aurora Luljeta Marku Sifu Mirko La Rosa Sifu Mirko La Rosa - VTKF ASD Augusto Elisa Rapalli
Festa della donna a La Spezia, in occasione della Manifestazione .. brava Alice Luljeta Marku Sifu Mirko La Rosa Sifu Mirko La Rosa - VTKF ASD Augusto Elisa Rapalli
25/11/2025
08/03/2025
Tantissimi Auguri a tutte le Donne 🌹 ❤️
25/11/2024
Giornata internazionale contro la violenza sulle donne
14/11/2024
🎀 Autodifesa in Rosa - Open Day 🎀
Ti invitiamo all’Open Day di Autodifesa in Rosa che si terrà sabato 16 Novembre, dalle 15:00 alle 17:00, presso la Palestra For Me SSD, in via Arzelà 7/i, Santo Stefano di Magra.
Un evento speciale dedicato all’autodifesa femminile, dove potrai conoscere tecniche pratiche e semplici per proteggerti, con la guida di Sifu Mirko La rosa e di Sifu Augusto Rapalli. 💪✨
Non perdere questa occasione per imparare a difendere te stessa in un ambiente sicuro e accogliente!
Per maggiori informazioni:
📞 +39 339 457 7887
📧 [email protected]
Ti aspettiamo!