LUX SSD

LUX SSD Studio ginnastica finalizzata alla salute e fitness

03/09/2026

Ultimi posti disponibili!!!!!!
Noi ci siamo!!!

02/09/2026

Accompagnata da una corretta alimentazione e un adeguato apporto idrico, la pratica della disciplina contrasta cellulite e ritenzione idrica: oltre a tonificare la muscolatura di gambe e glutei, consente di drenare i liquidi in eccesso attivando la circolazione sanguigna.

Ricerca dell’allineamento fino alla punta delle dita del piede 🦶
02/09/2026

Ricerca dell’allineamento fino alla punta delle dita del piede 🦶

Sabato 12 e Domenica 13 LUX SSD presente a MYTILIADE …..in una LOCATION PAZZESCA 🏰 !!!❗️Posti limitati ❗️Sabato 12 lezio...
27/08/2026

Sabato 12 e Domenica 13 LUX SSD presente a MYTILIADE …..in una LOCATION PAZZESCA 🏰 !!!

❗️Posti limitati ❗️

Sabato 12 lezione di YOGA FLOW
13 lezione di WELLNESS PILATES
condotte da Alessandra Passeri

Vi aspettiamo!!!!!!

Questo non è solo un metodo di allenamento, è una filosofia di vita che ci insegna a muoverci con intenzione e consapevo...
27/08/2026

Questo non è solo un metodo di allenamento, è una filosofia di vita che ci insegna a muoverci con intenzione e consapevolezza.🌞

Lavorando sugli squilibri rinforziamo la muscolatura posturale profonda, allungando le catene muscolari contratte.🌞 ...
27/08/2026

Lavorando sugli squilibri rinforziamo la muscolatura posturale profonda, allungando le catene muscolari contratte.🌞

Finita l’estate….riprendiamo le nostre buone abitudini: gli allenamenti da Lux studio!!!! Buon rientro a tutti 🌞 ...
27/08/2026

Finita l’estate….riprendiamo le nostre buone abitudini: gli allenamenti da Lux studio!!!! Buon rientro a tutti 🌞

Una piccola pausa….per rientrare più carichi di prima 😎
08/08/2026

Una piccola pausa….per rientrare più carichi di prima 😎

Per l’estate scegli allenamenti a basso impatto, che non mettono sotto pressione le articolazioni e non stressano eccess...
05/08/2026

Per l’estate scegli allenamenti a basso impatto, che non mettono sotto pressione le articolazioni e non stressano eccessivamente i muscoli, pur essendo molto efficaci 😎

Praticate con regolarità, le nostre discipline possono aiutarti a formare un corpo tonico, flessibile e in forma, offren...
05/08/2026

Praticate con regolarità, le nostre discipline possono aiutarti a formare un corpo tonico, flessibile e in forma, offrendo risultati visibili in poche settimane e preparandoti così un corpo tonico e flessibile per le spiagge estive😎

Indirizzo

Via Monfalcone 358B
La Spezia
19123

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 20:00
Martedì 08:00 - 08:00
Mercoledì 08:00 - 08:00
Giovedì 08:00 - 08:00
Venerdì 08:00 - 08:00
Sabato 09:00 - 12:00

Telefono

+393403662532

Sito Web

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