Orobie Nordic Walking

Una proposta rivolta a coloro che desiderano avvicinarsi al Nordic Walking, sperimentando il piacere di camminare insieme, seguendo il ritmo naturale del proprio corpo. Questa disciplina coinvolge l'intero corpo e, grazie all'uso dei bastoncini, promuove la coordinazione, la postura, la mobilità e la tonificazione muscolare. L'esperienza può essere ulteriormente arricchita dal Nordic walking ritmico, creando un modo nuovo e coinvolgente di vivere il movimento L'incontro tra passo, gesto e ritmo trasforma la semplice camminata in un'attività dinamica, piacevole e stimolante, che tonifica e rafforza. Si tratta di un'opportunità per muoversi, socializzare e riscoprire il piacere del movimento, in un'esperienza accessibile e adatta a diverse età e livelli di preparazione.
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info:3889475654

Un opportunità finanziata dall'amministrazione Comune di Stezzano : corsi gratuiti di Nordic walking, yoga, camminata sportiva e difesa personale. Un'iniziativa dedicata ai residenti per promuovere il benessere e la salute. Non perdere questa occasione unica per migliorare il tuo stile di vita e prenderti cura di te stesso.

Una lodevole iniziativa del Comune di Stezzano che incoraggia le persone ad avvicinarsi allo sport e a uno stile di vita più attivo.

Non ti spingiamo a fare ciò che ti aiuta a stare meglio....rifletti autonomamente
Nordic walking ritmico
orobie nordic walking

Orobie Nordic Walking

Non ti spingiamo a fare ciò che ti aiuta a stare meglio....rifletti autonomamente
Nordic walking ritmico
orobie nordic walking

Per "donare" benessere, è essenziale sentirsi bene con se stessi. Il nordic walking, integrato con lo yoga, rappresenta un'ottima soluzione in questo contesto. Questo progetto è realizzato da Orobie Nordic Walking in collaborazione con l'AVIS di Orio al Serio. Ti invitiamo a unirti a noi per un venerdì sera speciale, dedicato all'apprendimento, alla comprensione e all'adozione delle migliori scelte. Siamo in movimento per il tuo benessere.
Prenota la tua presenza inviando messaggio al 388 947 5654
Orio al serio Sala green (Parco Allodi) Venerdi 17 ore 21:00.
Ingresso libero aperto a tutti

Nel fine settimana, il team Orobico ha proposto un’esperienza nel Golfo del Tigullio, tra le acque blu, i borghi raffinati di Santa Margherita Ligure e Portofino e le spiagge suggestive come la Baia del Silenzio. Con la guida della Maestra Michela De Ponti, insegnante di yoga, sono state create sessioni dedicate alla consapevolezza corporea, integrate con l’uso dei bastoncini da Nordic Walking. Michela con molta professionalità ha valorizzato le potenzialità del corpo attraverso un respiro guidato in modo chiaro che ha esaltato l’apprezzamento dei partecipanti, immersi in uno scenario naturale straordinario. gradita anche la visita e partecipazione di una rappresentanza della ASD locale passi di vita