Embody Pilates Studio

Embody Pilates offre lezioni Reformer per piccoli gruppi, lezioni di gruppo Matwork con piccoli attr Si riceve su appuntamento.

Fondato da Mariapia Cleopazzo, istruttrice diplomata Stott Pilates con anni di esperienza all'estero e nei migliori centri di formazione italiana, Embody Pilates offre lezioni semiprivate di Reformer (5 persone alla volta), lezioni semiprivate di Tower con piccoli attrezzi (6 persone alla volta), lezioni private e di ClinicalPilates. Situato in un ambiente esclusivo ed accogliente nel cuore di Lec

05/09/2026

✨ La nostra prima settimana dell’anno insieme!

Siamo ripartiti, e lo abbiamo fatto nel modo che ci piace di più: muovendoci, lavorando insieme e prendendoci cura del nostro corpo.

In questi primi giorni abbiamo ritrovato il ritmo, risvegliato forza e mobilità, lavorato sul controllo e sulla consapevolezza… e soprattutto abbiamo ritrovato voi. 💜

🎥 Vi facciamo vedere un piccolo assaggio di quello che abbiamo fatto durante questa prima settimana.

Ogni lezione è diversa, ogni persona è diversa.
Ed è proprio da qui che parte il nostro modo di fare Pilates: il movimento si adatta alla persona, non il contrario.

Questa era solo la prima settimana…
siamo appena ripartiti. ✨

01/09/2026

Photos from Embody Pilates Studio's post

28/08/2026

La menopausa non è solo un cambiamento fisico, ma un momento delicato per l'equilibrio ormonale ed emotivo🌿
Spesso si parla di Pilates solo per la postura o la tonificazione, ma la scienza ci mostra un quadro ben più ampio: studi clinici controllati (RCT) confermano che la pratica costante è un vero e proprio supporto contro i sintomi depressivi, l'ansia e i disturbi del sonno in post-menopausa.
📲 Sfoglia il carosello per scoprire i dati presi direttamente dalle ricerche scientifiche e il protocollo d'allenamento consigliato!
📚 Fonti principali: Maturitas (2019), Frontiers in Neurology (2021), Complementary Therapies in Medicine (2018).
depressione salutedelledonne

05/07/2026

Che bella serata per la famiglia di Embody Studio! Ieri sera ci siamo ritrovati in tantissimi per fare quello che ci riesce meglio oltre al Pilates: stare insieme, condividere sorrisi, celebrare la nostra salute. 🥂🌱
In queste foto c'è tutta l'energia di una community che cresce giorno dopo giorno, unita dall'amore per il movimento, per il proprio corpo e per la vita. Tra tavoli illuminati, chiacchiere, brindisi e persino i giochi dei più piccoli, abbiamo riempito la serata di pura bellezza (nonostante qualche fastidioso ritardo...scusateci)
Un grazie immenso a ciascuno dei oltre 70 partecipanti che hanno reso questo momento magico e indimenticabile. Siete voi l'anima di Embody Studio! 🤍
Sfogliate la gallery per rivivere i momenti più belli della festa! 👇

22/04/2026

Oggi vi presentiamo il corso "Reform Ballet"
di Embody Pilates 🧘‍♀️✨️

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07/04/2026

Oggi vi presentiamo il corso "Active Pilates" di Embody Pilates 🧘‍♀️✨️

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01/04/2026

Oggi vi presentiamo il corso " Chair Method "
di Embody Pilates 🧘‍♀️✨️

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