Ti aiuto a ritrovare un corpo forte e senza dolori. Coach certificata Covatech
📍 Viale Ugo Foscolo 51-Lecce
Il metodo Pilates è una ginnastica posturale che mira a migliorare la postura attraverso il corretto allineamento del corpo e a dare armonia e fluidità ai movimenti. Chi pratica gli esercizi del metodo Pilates acquista un nuovo modo di rapportarsi al proprio corpo, è capace di controllo di sé e tende all’equilibrio psicofisico. Lo studio di Lecce è un ambiente pensato con cura per essere efficient
Non serve avere più tempo.
Serve scegliere come usarlo. 💪
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01/09/2026
Passi molte ore seduta, senti il corpo rigido e le
tensioni accumularsi giorno dopo giorno?
Con il Metodo Pilates puoi migliorare postura,
mobilità e consapevolezza del tuo corpo attraverso
un percorso guidato e adatto a ogni livello.
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Forza, controllo e precisione 💙
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Il Pilates non è una moda.
È un metodo.
E quando viene insegnato mettendo davvero la
persona al centro, può fare una grande differenza.
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Prima regola: mentire sempre 😂
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Mai una gioia 😂
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Però vi voglio bene lo stesso 😂
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31/07/2026
Anche il corpo ha bisogno di una pausa. 😉
Il mio studio resterà chiuso per la pausa estiva durante il mese di agosto.
Un piccolo momento di riposo per ricaricare le energie e tornare a settembre con ancora più entusiasmo, nuovi obiettivi e tanta voglia di muoverci insieme. 💪🏻
Grazie a tutte le persone che ogni giorno scelgono di dedicare tempo al proprio benessere.💙
Ci rivediamo presto!
15/07/2026
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