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👉🏻Allenamento & Nutrizione personalizzata per la salute, l’estetica e il benessere della persona.

27/10/2026

Lo sappiamo bene che la vita quotidiana è piena di stress derivante da: traffico, riunioni a lavoro e telefono sempre attivo. 🤯

Proprio per questo, qui in Vitalfit, troverai un ambiente curato, dove verrai seguito dal tuo personal trainer e, soprattutto, dove potrai staccare da tutto per un’ora😊🔥

❌No classi a orari prestabiliti

❌No sale piene o code ai macchinari

❌No copia e incolla ma personalizzazione totale

✅Flessibilità oraria 7/7

✅Ottimizzazione qualità prezzo con Metodo 2

✅Supporto e Personalizzazione

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22/10/2026

Quanto pensi sia importante il core?

Nella vita quotidiana e, specialmente, nell’allenamento del pilates, avere un core forte è la chiave per la resistenza dello scheletro e per rafforzare i muscoli in previsione dell’anzianità.🔑

Vieni in Vitalfit per provare le nostre lezioni di pilates e rafforzare il tuo core.
🔥

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20/10/2026

Oggi facciamo due chiacchiere con il nostro mitico Lorenzo 😎

Si è iscritto dopo 15 anni di inattività e dopo aver provato diversi abbonamenti in palestre commerciali.

Spoiler: dopo due settimane mollava il colpo.

Questo perché cercava una costanza e massima flessibilità, oltre che un luogo adeguato dove poter scambiare anche quattro chiacchiere tra una serie e l’altra. 🔥👊🏻

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15/10/2026

Uno dei concetti fondamentali per ottenere dei buoni risultati è la stabilità del core ✅

Qui in Vitalfit, aiutiamo ad ascoltare il proprio corpo per rinforzare la connessione mente-muscolo per poi poter avere maggiore consapevolezza del distretto target allenato.

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13/10/2026

Oggi vi portiamo una super testimonianza speciale della nostra Francesca.🥰

Diversamente dalle altre testimonianze, questa spiega un altro diverso modo per approcciarsi al percorso in Vitalfit: il coaching a distanza.

✅ Come funziona?

Facciamo la visita di controllo in presenza, con check e nutrizionista, su richiesta, poi, ti prepariamo una scheda che carichiamo sulla nostra app dove verranno illustrati gli esercizi e la tecnica corretta.

Dopo, si passa in sala per l’allenamento con il trainer.🔥

Questo è il chiaro esempio di come si possa seguire un percorso in Vitalfit anche a distanza. 👊🏻

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05/10/2026

Oggi vi portiamo una splendida intervista doppia di Martina e Sara. 🥰

Martina, inizialmente era spaesata, Sara non sapeva cosa aspettarsi.

Dopo poche lezioni, hanno capito che la chiave del pilates è avere: disciplina, coordinazione, esecuzione e respirazione.

Ora, il nostro metodo le ha conquistate e proseguiranno il percorso con noi in Vitalfit, abbattendo tutte le loro paure iniziali.🔥

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02/10/2026

Da Vitalfit non vediamo solo iscritti, vediamo persone.

Con le vostre storie, i vostri dubbi, i vostri piccoli e grandi traguardi.

Ed è per questo che vogliamo esserci, passo dopo passo, al vostro fianco. 🥰

Non serve essere perfetti per iniziare. Serve solo iniziare.

📍 Ti aspettiamo per la tua prima lezione.

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28/09/2026

La corsa è diventata una moda ormai, ma è davvero il modo migliore per dimagrire?

Poi, per dimagrire, serve in primis un calo calorico, ma soprattutto mantenere attivo il nostro metabolismo.

Infatti, il nostro metabolismo basale è è direttamente proporzionale all’aumento della nostra massa muscolare.

Quindi la sola corsa non è il modo migliore per dimagrire, ma unire un allenamento aerobico, quindi di corsa con un aerobico in sala pesi é invece sicuramente la scelta migliore🏃

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21/09/2026

In Vitalfit, ogni giorno ci prendiamo cura di tutti voi.

Abbiamo a cuore i vostri progressi e vi accompagniamo, passo dopo passo, in tutti i vostri risultati. 🔑❤️

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14/09/2026

Oggi facciamo due chiacchiere con il nostro Nico🔥

Non si era mai allenato e, per questo motivo cercava un posto dove potesse essere seguito e valorizzato da dei professionisti.

Ciò che lo ha spinto a scegliere Vitalfit, oltre alla flessibilità oraria, è il fatto di avere a che fare con dei professionisti che ti seguono e ti supportano sia durante le serie che nelle pause🙏

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Indirizzo

Via Montelungo 8
Lissone
20851

Orario di apertura

Lunedì	07:00 - 22:00
Martedì	07:00 - 10:00
Mercoledì	07:00 - 22:00
Giovedì	07:00 - 22:00
Venerdì	07:00 - 22:00
Sabato	08:00 - 16:00

Telefono

+390396793251

Sito Web

http://bento.me/vitalfitstudioit

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