Next Level Club Livorno

Un allenamento in free workout!
Se hai la tua programmazione, qui alla Next Level puoi trovare lo spazio e l’attrezzatura per allenarti in autonomia.
Ti aspettiamo!

In forma a tutte le età!
Nei corsi Senior e Ladies Fit troverai:
🏋️‍♀️ Esercizi mirati per migliorare la forza e la mobilità.
🤸‍♂️ Attività pensate per rinforzare ossa e muscoli, migliorando equilibrio e postura.
🧘‍♂️ Un ambiente sicuro, stimolante e adatto alle tue esigenze.

Perchè farlo?
Per avere un corpo attivo e in salute, per contrastare invecchiamento, osteoporosi e indebolimento muscolare.
Per mantenere l’autonomia del movimento, per ritrovare energia e vitalità e per una migliore qualità della vita.

Dai nuova forza al tuo corpo e alla tua vita.
Ti aspettiamo

Vuoi allenarti presto per poi correre a lavoro?
Il corso di allenamento funzionale con Simona delle 7 è il corso perfetto per te!
Ogni martedì e giovedì Simona ti aspetta in palestra 💪🏼
Prepara il borsone e vieni ad allenarti!

Non è sfida con gli altri, ma è una sfida con te stesso!

Allenarsi d’estate è possibile!
Fa caldo, si suda, ma la sensazione di benessere post allenamento è una sensazione meravigliosa.
Il nostro consiglio è quello di non fermarsi, ma nel caso diminuire le sessioni di allenamento per mantenere il tuo corpo sempre attivo.
Non aspettare settembre, riparti già ora!

Prima il dovere 🏋️‍♀️ e poi il piacere 🌊…
Anche se con questo caldo non sappiamo se si suda più in palestra o al mare 🤣
Le kettlebells sono uno strumento versatile nell’allenamento funzionale con cui si possono fare tantissimi esercizi per un allenamento completo.