Cycling Studio Livorno

🎉 ✨ Buon Anno Nuovo da Cycling Studio & Fitness Experience! 🚴‍♂️✨

Che il 2025 porti con sé nuove sfide, nuovi traguardi e tanta energia positiva! 💪

Preparatevi per un anno pieno di allenamenti, motivazione e divertimento!

Vi aspettiamo per vivere insieme ogni momento di questa nuova avventura! 🌟

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Buon Natale a tutti! Che questa festa porti gioia, serenità e tanti momenti speciali con le persone che amate. 🎁❤️

Siamo quasi pronti per iniziare il Nostro anno in bike... 🚲👊

Settembre è iniziato ed anche Noi ci siamo rimessi al lavoro per voi... Stay tuned for this autumn! 🚲⚠️

🌬️Dopo settimane di caldo torrido, Ferragosto è stata una (piacevole, diciamocelo!) sorpresa: vento, fresco e qualche pioggia.

E voi avete approfittato della giornata di tregua dal clima afoso e tropicale? ☀️😎

Chiara Consonni e Vittoria Guazzini conquistano il primo gradino del podio grazie al trionfo nel ciclismo su pista alle Olimpiadi di Parigi!!! Ragazze d'Oro!!!🥇🥇

Mai nella storia un corridore è riuscito a vincere sia la gara in linea che quella contro il tempo a un’Olimpiade. Mai fino a oggi.

Remco Evenepoel ha scritto la storia. 🥇🥇

Lo avete visto in diretta?
Se non lo avete fatto o avete ancora voglia di emozionarvi --> https://youtu.be/m4y27LPkkX0?si=3FfpHajfNk_2SVea

☀️È iniziato Agosto, il mese più caldo ed estivo per eccellenza. 🌡️
Sappiamo bene che gli amanti della bike (e del fitness in generale) non si fermano mai!!

Qualche consiglio per allenarsi nel modo migliore:
• Non dimenticare il riscaldamento!
• Orario: prediligi orari più freschi, come il mattino presto
• La protezione solare, sempre! 🧴
• Abbigliamento tecnico adatto e traspirante
• Idratazione --> deve essere il tuo mantra durante tutta la giornata!
• Evitare alcol e cibi pensanti da digerire 🍰🚫
• Se ti senti stanco --> FERMATI!!!

E VOI, VI ALLENATE IN ESTATE? 😎