Arcistagno ANNA FIT

...e siamo ancora qua (Cristina e Arianna assenti)......è già!....stasera la lezione più bella del corso....!💕

Prendi la vanga, è la tua matita.
Prendi i semi e le piante, sono i tuoi colori.
(William Mason)

dalle 17.30 avrai tempo fino alle 22.30 per farla!
unisciti e divertiti con noi!
contattami per il codice di accesso!🎵😘

VIRTUAL ZUMBA CON ANNA Join me on July 24, 2020 at 5:30:00 PM GMT+2 for a Zumba® class.

E' attivo dalla scorsa settimana, e per le settimane a seguire,(sperando che non ce ne sia bisogno) uno smallgroup workout con la nostra Annalisa, ovvero un'attività fitness di lavoro on-line a piccoli gruppi a scadenza settimanale con orario come da tabella.
Se sei interessato/a o hai bosogno di ulteriori informazioni invia un messaggio al 338.3396946

Corsi sospesi fino a data da stabilire

INDICAZIONI PER LE ATTIVITA' SPORTIVE ED ATTIVITA' MOTORIE IN GENERE

L'Amministrazione Comunale rende noto quanto previsto dal DPCM 4 Marzo 2020 :

📌Art. 1 lettera c

sono sospesi altresì gli eventi e le competizioni sportive di ogni ordine e disciplina, svolti in ogni luogo, sia pubblico sia privato; resta comunque consentito, nei comuni diversi da quelli di cui all’allegato 1 al decreto del Presidente del Consiglio dei ministri 1° marzo 2020, e successive modificazioni, lo svolgimento dei predetti eventi e competizioni, nonché delle sedute di allenamento degli atleti agonisti, all’interno di impianti sportivi utilizzati a porte chiuse, ovvero all’aperto senza la presenza di pubblico; in tutti tali casi, le associazioni e le società sportive, a mezzo del proprio personale medico, sono tenute ad effettuare i controlli idonei a contenere il rischio di diffusione del virus COVID-19 tra gli atleti, i tecnici, i dirigenti e tutti gli accompagnatori che vi partecipano. Lo sport di base e le attività motorie in genere, svolte all’aperto ovvero all’interno di palestre, piscine e centri sportivi di ogni tipo, sono ammessi esclusivamente a condizione che sia possibile consentire il rispetto della raccomandazione di cui all’allegato 1, lettera d).

📌 Allegato 1 Misure Igienico Sanitarie

a) lavarsi spesso le mani. Si raccomanda di mettere a disposizione in tutti i locali pubblici, palestre, supermercati, farmacie e altri luoghi di aggregazione, soluzioni idroalcoliche per il lavaggio delle mani;

b) evitare il contatto ravvicinato con persone che soffrono di infezioni respiratorie acute;

c) evitare abbracci e strette di mano;

d) mantenimento, nei contatti sociali, di una distanza interpersonale di almeno un metro;

e) igiene respiratoria (starnutire e/o tossire in un fazzoletto evitando il contatto delle mani con le secrezioni respiratorie);

f) evitare l’uso promiscuo di bottiglie e bicchieri, in particolare durante l’attività sportiva;

g) non toccarsi occhi, naso e bocca con le mani;

h) coprirsi bocca e naso se si starnutisce o tossisce;

i) non prendere farmaci antivirali e antibiotici, a meno che siano prescritti dal medico;

l) pulire le superfici con disinfettanti a base di cloro o alcol;

m) usare la mascherina solo se si sospetta di essere malati o se si presta assistenza a persone malate.



http://www.comune.collesalvetti.li.it/site/home/articolo46004056.html

Carnevale anche per noi🙃

Zumba time!❤