06/02/2019
L'obiettivo è quello di aiutarti a sviluppare tutte e 10 le abilità sotto la guida dei nostri istruttori:
1- Resistenza cardiorespiratoria
2- Resistenza muscolare
3- Forza
4- Flessibilità
5- Potenza
6- Velocità
7- Coordinazione
8- Agilità
9- Equilibrio
10- Precisione.
06/02/2019