Questa pagina nasce con lo scopo di promuovere i benefici del movimento, e vuole essere un punto di
Nuovo corso di allenamento funzionale a Lucca presso
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Martedi 21 settembre riprendiamo il corso al chiuso con una lezione di prova GRATUITA nella nuova palestra Happy Gym😊
Nuova struttura, nuova attrezzatura e corso rivoluzionato con tante super novità! 😉
Prenotati scrivendo ai numeri
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Allenamento DIVERTIMENTO! 🤸🏃🏋️💣💣
🔸 Squat frontale con elastico
🔸Rematore monolaterale con elastico
🔸Spinte verticali con incastro
🔸Thruster con elastico
Vieni a scoprire gli allenamenti di Lucca in movimento!😉
Info in DM 📲
L'esercizio fisico, soprattutto se svolto all'aperto, ha il merito di aumentare la produzione di endorfine, le quali favoriscono il buon umore, combattono lo stress, ci tengono lontani dall'ansia e dalla tristezza.😊
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•Tornare in forma non è mai stato così FACILE.🔥
•RIPARTI con un allenamento divertente su misura per TE!
•Scopri la qualità e tutti i benefici degli allenamenti in SMALL GROUP.
•LUNEDI e MERCOLEDI ORE: 19:00-20:00
POSTI LIMITATI. Qualità smisurata ✅
Sviluppare e/o ristabilire un tono muscolare adeguato consente di innalzare il proprio metabolismo e aumentare il proprio livello di attività fisica, anche inconsapevolmente, contribuendo a riacquisire un peso forma ottimale.
Scopri il metodo di allenamento di Lucca in movimento per centrare questo importante obiettivo per la tua salute. 🎯
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Lo sapevi che esistono metodologie di allenamento che a fronte di poco tempo richiesto riescono a produrre un grande dispendio energetico?
Queste in alcuni casi possono addirittura incrementare il consumo energetico anche al termine dell'esercizio🚀
Vieni a scoprire questi allenamenti eccezionali e divertentissimi! 😉
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22/03/2021
Per ognuno di noi, il benessere è un viaggio. Il segreto è impegnarsi in quel viaggio e fare quei primi passi con speranza e fiducia in sé stessi.
(Deepak Chopra)
01/09/2020
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• Da lunedì 14 Settembre tutti i lunedì ed i mercoledì dalle 19 alle 20 allenati con noi! 😊
• Ci trovi presso la struttura "Calcetto Sul Tetto" a Mugnano, via Enrico Mattei, 525.
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• Numero massimo partecipanti: 20.
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I COACH
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| Lunedì | 19:00 - 20:00 |
| Mercoledì | 19:00 - 20:00 |
