Massofisioterapista & Preparatore Atletico Matteo Manzi

23/09/2026

🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ DUE IRONMAN, DUE GRANDI RISULTATI.

Quest’anno ho avuto il piacere di seguire nella preparazione due atleti verso uno degli obiettivi più impegnativi nel mondo dell’endurance: l’IRONMAN.

Mesi di lavoro, programmazione, allenamenti, imprevisti (che fannonparte del gioco) gestione dei carichi e tanta costanza hanno portato entrambi a raggiungere ottimi risultati e, soprattutto, a presentarsi alla gara preparati per affrontare al meglio ogni fase della competizione. 💪

Ora si guarda già al 2027.

🎯 Stai pensando di preparare il tuo primo Ironman?
Vuoi migliorare il tuo risultato?
Oppure hai un obiettivo nel Triathlon, nella Mezza Maratona, nella Maratona o nella corsa su strada?

Creo programmi di allenamento personalizzati, costruiti sul tuo livello, sul tempo che hai a disposizione e sull’obiettivo che vuoi raggiungere.

📩 Preparazioni 2027 aperte 👉🏻 POCHI POSTI VONE ANNO SCORSO PER SEGUIRE AL MEGLIO I MIEI CAVALLI 🐎
Scrivimi in DM per informazioni.

25/05/2026

Massaggio sportivo: quando serve davvero?

Il massaggio sportivo non è solo “relax”.

Serve per:
✔️ recuperare meglio
✔️ prevenire infortuni
✔️ migliorare la performance

Ma va fatto nel momento giusto.

11/05/2026

3 esercizi salva-runner

Se corri 🏃 questi 3 esercizi ti salvano da un sacco di problemi 👇

✔️ Core stability
✔️ Glutei attivi
✔️ Mobilità anche

Falli 2-3 volte a settimana e mi ringrazierai dopo 😄

Se anche tu hai fatto almeno una volta da Runner o non,questi esercizi, scrivilo nei commenti qui sotto👇🏻

27/04/2026

3 Test Valoci per Runner e Camminatori: sei rigido?

👉🏻 Se corri o cammini, fai questi test subito

👉🏻 Se fai fatica → sei a rischio infortuni

Fai questi test e dimmi com’è andata nei commenti 👇🏻

Se sei rigido, prima o poi il corpo ti presenta il conto.

15/04/2026

Dolore o fastidio?

“È solo un fastidio…”

Spoiler 👉🏻 spesso non lo è.

🔴 Il dolore è un segnale
🟡 Ignorarlo = peggiorarlo
🟢 Capirlo = risolverlo

Se dura più di qualche giorno, non aspettare.

Se anche tu hai dei dubbi scrivimeli nei commenti 👇🏻

03/04/2026

Pressoterapia: un alleato efficace per il recupero e il benessere 💆‍♂️

Grazie a una compressione sequenziale, aiuta a migliorare la circolazione, ridurre gonfiore e pesantezza agli arti, favorendo il drenaggio dei liquidi e il recupero muscolare.

Ideale dopo allenamenti intensi o per chi passa molte ore in piedi: una sensazione immediata di leggerezza e sollievI

24/12/2025

🎄✨ Buon Natale! ✨🎄
Da Matteo Manzi, dal suo studio e da tutto lo staff, un augurio sincero di un Natale sereno, ricco di salute, sorrisi e momenti speciali da condividere con le persone che amate.
Grazie per la fiducia che ci dimostrate ogni giorno. ❤️
Buone Feste!

03/12/2025

📢 Comunicazione Importante
Desidero informare i miei clienti che dal 1° gennaio ci sarà un adeguamento delle tariffe dei trattamenti di massofisioterapia.
La decisione nasce dalla necessità di mantenere uno standard di qualità elevato, aggiornamenti professionali continui e l’utilizzo di materiali sempre migliori.

Grazie per la vostra fiducia e per scegliere ogni giorno il mio studio. 💙

Matteo Manzi

02/07/2025

IRD MODEVA x RENORD Vs EROICA 🚴‍♂️
Fieri di far parte del Team che per il secondo anno di fila guida i ragazzi di in un viaggio di TeamBuilding gestito da
I nostri ragazzi e seguono la parte di biomeccanica applicata al mezzo per dare ai ragazzi la miglior posizione in sella in modo da evitare dolori e riuscire a guidare al meglio il mezzo.
Esperienza davvero superlativa e location al top
Che spettacolo! Ci vediamo a Gaiole in Chianti per .cc 🫵🏻
Grazie mille agli ideatori del progetto che per noi son anche fonte di ispirazione e Matteo Zazzera

12/05/2025

SE VI POTREBBE INTERESSARE UN CORSO DI MASSAGGIO SPORTIVO RICONOSCIUTO COMPILATE QUESTE DOMANDE E SARETE RICONTATTATI.

Zona Lugo (RA)