La passione per la corsa, in tutta la sua magnifica filosofia di vita... Correre -come la Filosofia- migliora la vita...
“Tingla-sio”: Música en vivo, reparo, mezcla de deportes (lío sonoro total), aigua de l’aixeta, sin cuota.
“Amo la montagna perché non cerco (più) la vetta per conquistarla, ma per sentirmi di nuovo piccolo, protetto, amato.
È un luogo senza tempo dove l’essere basta, dove la pioggia è il premio.
Amo la montagna perché suscita in me le sensazioni del ricordo, non raggiungibile, del ventre di mia madre.”
Da ieri possiamo finalmente correre all'aria aperta!
Come vanno le vostre corse?
A breve riprenderanno gli articoli sul blog e qui ;)
Buone Co(r)se!
15/01/2020
Chi la vuole provare insieme a me?
P.D.R. TEAM ;D
🎉🎉Abbiamo concluso il 2019 promettendovi numerose novità! E dunque eccoci qua!
🏃🎽🏃♂️🏃♀️Sono aperte ufficialmente le iscrizioni per la 21k DEL PO, la nostra nuovissima gara immersa nel verde, con un percorso misurato e protetto dal traffico ❤️
Vi aspettiamo Domenica 1 Marzo presso i Murazzi del PO
Sarà un'ottima occasione per continuare la preparazione in vista delle maratone primaverili!
E per chi ancora non ha la distanza nelle gambe abbiamo anche pensato ad un percorso "light", di soli 7️⃣km, altrettanto affascinante e immerso nel parco fluviale del PO.
Per info e iscrizioni: https://www.teamarathon.it/la21kdelpo/
Come vanno le vostre corse in quel del Parco Dora?
Per consigli, corse collettive e altro... Contattatemi in privato senza problemi!
Saluti e buone co(r)se! ;)
Com'è andata la vostra estate di corsa?
Ho lasciato un po' perdere questa pagina/blog di corsa... Ma prometto che riprenderò... Ho un sacco di news a riguardo di nutrizione, tecnica di corsa, prodotti...
;)
17/03/2018
Un tipico problema che impedisce a molti runners di esprimere al meglio il loro potenziale è la ridotta efficenza meccanica. Cosa vuol dire? Sto parlando del modo di correre, spesso poco efficiente e frequentemente dispendioso. Se a questo elemento ci aggiungiamo la perdita di efficenza cardiaca abbiamo tutti gli ingredienti per un cocktail a dir poco indigesto. Per curare l'aspetto biomeccanico… [ 411 more words ]
La discesa che allena… Un tipico problema che impedisce a molti runners di esprimere al meglio il loro potenziale è la ridotta efficenza meccanica. Cosa vuol dire? Sto parlando del modo di correre, spesso poco efficiente…
10/03/2018
Che voto avevi in chimica? Io 4 fisso... Peccato, tornassi indietro mi applicherei molto di più, la chimica è in ogni processo biologico a partire dai sentimenti fino ad arrivare al nostro amatissimo sport. Inoltre, Walter White docet, la chimica potrebbe crearti immense opportunità di guadagno alternativo... 🙂 Scherzi a parte... Oggi ti voglio parlare di elettroliti, che cosa sono? [ 641 more words ]
Elettroliti, questi sconosciuti… Che voto avevi in chimica? Io 4 fisso… Peccato, tornassi indietro mi applicherei molto di più, la chimica è in ogni processo biologico a partire dai sentimenti fino ad arrivare al nostro amat…
09/03/2018
8 MARZO TUTTI I GIORNI!!!
Auguri alle nostre podiste!
Le donne, la cosa più bella del mondo... Come i fiori, esistono fine a sé stesse e abbelliscono il mondo...
Auguri! Tutti i giorni, auguri!
Vans Is Teaching Girls in India How to Skate Starting on International Women’s Day, Vans will be hosting over 100 skateboarding clinics in major cities around the world. The shoe brand is teaming up wit...