Centro Yoga Brahman

20/09/2026

So che sto respirando.

19/09/2026

19/09/2026

Gioia nel quotidiano!

17/09/2026

Le Sfere di Baoding (Bǎodìng Jiànshēn Qiú), conosciute anche come sfere della salute cinesi o sfere da meditazione. I benefici delle sfere di Baoding si estendono dalla salute fisica della mano fino al benessere mentale e al sistema nervoso.
Insomma a volte fa bene farle girare!

16/09/2026

Sai che lo yoga unisce? Non ha mai troppo presto, non è mai troppo tardi, ti aspettiamo.

13/09/2026

Da domani in presenza e on line!
Lunedì 10.00-12.00 o 16.30-18.30
Mercoledì 20.15-22.15
Giovedì 17.00-19.00

11/09/2026

Quattro passi per riattivare la circolazione e mobilizzare le caviglie:
​Camminata sui talloni: attiva la catena anteriore e rinforza i tibiali.
​Camminata sulle punte: stimola i polpacci e migliora l'equilibrio.
​Camminata sul bordo esterno: allunga i tendini e mobilizza le caviglie.
​Camminata sul bordo interno: completa la mobilità e lavora sull'arco plantare.
​Dedica 30 secondi a ogni passaggio e sentirai subito le gambe più leggere. Provalo e fammi sapere nei commenti come ti senti!

10/09/2026

Buongiorno a tutti!
Condividiamo con piacere questo evento speciale, che si terrà questo fine settimana a Civitanova. Un'occasione unica per incontrare figure di spicco del mondo dello yoga, un'opportunità rara per il nostro territorio.

IL FESTIVAL ideato e diretto da Sibilla Leanza si terrà il prossimo weekend all'Eurosuole forum. Oltre 70 operatori, maestri, scuole, relatori, ospiti e aziende animeranno gli spazi dell'evento con pratiche, workshop, conferenze, presentazioni di libri, concerti e spettacoli