Gymnasia ASD

09/09/2026

31/08/2026

✨ PER LE NOSTRE PICCOLISSIME, SI COMINCIA DA QUI!💛

La Ginnastica Artistica può diventare un meraviglioso viaggio di crescita e può iniziare anche a soli 3 anni! ✨

I nostri corsi di Avviamento alla Ginnastica Artistica sono pensati per le più piccoline, in una fase delicata e importantissima della loro crescita. Attraverso il gioco, il movimento e le prime esperienze motorie, le bambine imparano a conoscere il proprio corpo, sviluppando coordinazione, equilibrio, mobilità, forza, orientamento e sicurezza nei movimenti. Non chiediamo loro di essere perfette. Le accompagniamo semplicemente a scoprire il piacere di muoversi, rispettando i tempi e le caratteristiche di ciascuna.

Il nostro percorso è pensato per costruire solide basi motorie e, con il tempo, avvicinare naturalmente le bambine alla Ginnastica Artistica. Perché a 3 anni non si deve pensare alla prestazione. Si deve pensare a crescere, giocare, imparare e sorridere 🌸 E se un giorno nascerà il desiderio di continuare e intraprendere un percorso più strutturato, quelle prime esperienze saranno state il punto di partenza.

🌟 STAGIONE SPORTIVA 2026/2027
LEZIONI DI PROVA Gratuite🔥
Prenotazione obbligatoria • Corsi a Numero Chiuso

📍 Gymnasia ASD – Manfredonia
📲 342 8036257

La ginnastica è la strada, Gymnasia è la guida. 💛

22/08/2026

Oggi vi presentiamo l’Anima e la Guida della Gymnasia🤸‍♀️DOTT.SSA FEDERICA IANTOSCO

Ex ginnasta agonista, Federica è LAUREATA in Scienze delle Attività Motorie e Sportive e in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate. È TECNICO Federale 3ºlivello e GIUDICE FGI, PREPARATORE ATLETICO e Atleta con una formazione costruita negli anni attraverso studio, corsi, master, esperienze sul campo e confronto con professionisti e atleti del panorama ginnico nazionale e internazionale. Dal 2025 fa parte dello STAFF FGI della Direzione Tecnica Regionale della Ginnastica Artistica Femminile, mettendo la propria esperienza e competenza al servizio anche della crescita del movimento ginnico regionale. Un ruolo che rappresenta per lei non soltanto un riconoscimento professionale, ma dover continuare a studiare, confrontarsi e contribuire alla crescita della ginnastica anche oltre i confini della propria società.

Alla Gymnasia è COORDINATRICE dei Corsi e RESPONSABILE Tecnico del Settore Agonistico, seguendo Pre-Agonistica, Agonistica e Alta Specializzazione e coordinando la programmazione tecnica e il lavoro dello staff.

Ma per Federica essere tecnico non basta. Ama definirsi ALLENATORE. Perché allenare significa avere una visione a 360° dell’atleta: tecnica, preparazione fisica, prevenzione e componente psicologica. La tecnica è uno strumento. L’obiettivo è molto più grande: costruire atleti preparati, consapevoli, resilienti e capaci di sviluppare il proprio potenziale. E soprattutto, creare percorsi che permettano alle ginnaste di rimanere atlete il più a lungo possibile, trovando strategie per mantenere viva la voglia di imparare, mettersi alla prova e superare i propri limiti. La prova più concreta di questa filosofia sono le tante ginnaste, più grandi d’età, della GYMNASIA che continuano ancora oggi ad allenarsi, imparare nuove difficoltà, e affrontare programmi di gara, nei livelli piu alti. Perché la palestra deve essere il luogo in cui hai ancora voglia di imparare, crescere e scoprire ciò che puoi diventare✨

Un tecnico insegna un esercizio… Un allenatore costruisce un percorso🔥

🌐 Per conoscere corsi, master ed esperienze:
www.gymnasia.it/staff-gymnasia-federica-iantosco/

21/08/2026

Conosciamo insieme il nostro Staff✨

Oggi vi presentiamo🤸‍♀️SILVIA D’ERRICO

Silvia rappresenta uno dei primi passi del percorso alla Gymnasia, ma soprattutto è una figura che nasce e cresce all’interno della nostra realtà. Il suo percorso formativo, infatti, inizia proprio alla Gymnasia, dove ha avuto modo di sviluppare conoscenze, competenze ed esperienza sotto la guida diretta della nostra Responsabile Tecnica Federica Iantosco, che ne cura e accompagna la formazione. È proprio da qui che nasce il suo percorso come tecnico: una formazione costruita dentro la palestra, attraverso l’esperienza quotidiana, lo studio e il confronto diretto con chi ha fatto della ginnastica il proprio lavoro e la propria passione.

Oggi, in qualità di Tecnico della Federazione Ginnastica d’Italia, Silvia si occupa di Psicomotricità, Ginnastica di Base e Agonistica di Base, accompagnando le bambine dalle prime esperienze motorie fino alla costruzione delle fondamenta tecniche necessarie per proseguire nel mondo della ginnastica. È proprio per questo che affidare le prime esperienze sportive a persone competenti e adeguatamente formate è così importante. Le fasce d’età più piccole sono anche quelle più sensibili: richiedono attenzione, pazienza, capacità di ascolto e soprattutto la consapevolezza di come accompagnare ogni bambina nel rispetto dei suoi tempi e delle sue caratteristiche.

Silvia accompagna le più piccole con dolcezza, attenzione e gradualità, trasformando ogni lezione in un’occasione per scoprire, sperimentare, imparare e divertirsi, costruendo passo dopo passo quelle competenze che saranno preziose in ogni fase successiva del percorso.

Perché prima di diventare atlete, le bambine devono imparare ad amare il movimento. E quando un tecnico nasce proprio dentro la Gymnasia, la sua crescita diventa parte della crescita di tutta la nostra realtà❤️‍🔥

20/08/2026

Conosciamo insieme il nostro Staff✨

Oggi vi presentiamo🩰ILARIA GRAVINESE, la nostra Coreografa

Nella ginnastica artistica la danza non è un elemento complementare, ma una parte fondamentale della preparazione della ginnasta📒All’interno dei Codici dei Punteggi e dei programmi di gara, infatti, l’artisticità ha un ruolo importante: musicalità, espressività, ritmo, qualità del movimento, interpretazione e capacità di costruire collegamenti armoniosi contribuiscono alla qualità dell’esercizio e alla valutazione della prestazione🧑🏼‍🩰Per questo la figura della coreografa diventa sempre più preziosa all’interno di una palestra e dall’incontro tra preparazione atletica, acrobatica e danza che nasce una ginnastica davvero completa, quella che vogliamo garantire alle nostre atlete.

Il percorso di Ilaria nasce dalla ginnastica artistica, che pratica fino ai 10 anni, quando un infortunio la costringe a interrompere l’attività. Quello che sembra una fine diventa l’inizio di una nuova strada: entra nel mondo della danza, dove arricchisce la sua formazione artistica e personale. Nel 2010 inizia ad affiancare a sua insegnante, nonché sua instancabile guida, come assistente, sviluppando non solo la propria tecnica, ma anche il metodo di insegnamento e la capacità di trasmettere la disciplina alle nuove generazioni. Il suo percorso si arricchisce nel tempo con una formazione continua: acquista nel 2018 la Certificazione in Danza Classica (1° Corso) a Napoli e nel 2026 la Certificazione in Flexibility e Acro-Danza.

Oggi Ilaria porta alla GYMNASIA un bagaglio unico che unisce ginnastica e danza, con un approccio basato su tecnica, espressività e musicalità. Il suo lavoro guida le atlete a sentire il movimento, interpretare la musica e comunicare attraverso il corpo, trasformando l’esecuzione tecnica in espressione. Perché nella ginnastica, come nella danza, non basta eseguire: bisogna vivere il movimento e renderlo emozione✨

Tecnica, esperienza, sensibilità e passione.
Questo è ciò che Ilaria porta ogni giorno nella squadra GYMNASIA❤️‍🔥

17/08/2026

14/08/2026

☀️⛱️🤸🏼‍♀️

03/07/2026

Tutti noi della GYMNASIA di Manfredonia esprimiamo il più profondo cordoglio per la scomparsa di Saverio Erione, Consigliere Regionale della Federazione Ginnastica d’Italia. La sua passione, dedizione e impegno sono stati un faro per la nostra ginnastica pugliese. Come associazione, siamo vicini a Stefania e al figlio Edoardo, brillanti tecnici della Gym ASD di Foggia. Alla famiglia rivolgiamo le più sentite condoglianze, unendoci con sincera partecipazione al dolore per questa grave perdita.

20/05/2026

✨ Dove sogni e talento prendono il volo ✨

La GYMNASIA di Manfredonia, scuola di Ginnastica Artistica, è lieta di presentarvi lo Spettacolo di fine anno 2026: 🎭 “Pinocchio” 🎭

Un viaggio emozionante tra Ginnastica Artistica, Acrobatica e Coreografia, dove magia, musica e passione si incontrano sul palco per regalare uno spettacolo unico! 🤸‍♀️✨

📍 Teatro Lucio Dalla – Manfredonia
📅 6 Luglio 2026
🎟️ Ingresso libero con biglietto prenotato

Lasciati emozionare… vieni a volare con noi! 💫

10/05/2026

Auguri a tutte le mamme dei piccoli sportivi: siete il primo tifo a bordo campo, l’abbraccio dopo una sconfitta e la gioia più grande dopo ogni vittoria. Con il vostro amore insegnate che il vero successo è crescere con passione, coraggio e sorriso. Buona Festa della Mamma! 💖🏅