27/07/2026
R_YOGA non sarà mai la stessa, proprio come me.
È sempre pronta a crescere, evolversi e trasformarsi, come questi bellissimi alberi che guardano alla luce!
Vuoi uno spoiler 2026/2027?
Formerò insegnanti yoga con il mio metodo R_YOGA...e chissà, magari uno di loro un giorno potrà collaborare con me. 😉✨️🐦⬛
19/07/2026
Ancora una volta la testa sbagliava, l'intuito no. L'ho seguito, anche stavolta.
Risultato: trekking nel Lazio, Monte Calvo a 1591 m, con persone sconosciute ma piacevoli! ✨️☺️
Grazie alla nostra guida Flavio Galassetti semplice e vera.
Fidatevi di più anche voi del vostro sentire. 🧭🤍
12/07/2026
Vado🚶🏻♀️dove mi porta l'istinto. 😁🤎💥
Anche lo yoga è così: ascolto puro e rispetto di sè.
22/06/2026
Lo Yoga Nidra inizia con il Sankalpa: un'intenzione breve, vincente, formulata al presente.
🕯 Un esempio: "Sono sano e fortunato".
Poi ci si abbandona al tappetino e al cuscino, lasciandosi guidare dalla mia voce...
Ieri siamo stati nelle praterie del Montana, ispirati ai miei amici nativi americani.
La difficoltà e la magia dello Yoga Nidra è affidarsi. Smettere di trattenere quei cavalli che scalpitano dentro di noi: i pensieri. Lasciarli andare, per un riposo totale, rigenerante. 💤
20/06/2026
Un altro anno sta per terminare. Un altro riconoscimento a me stessa, e allo stesso tempo uno stimolo continuo ad acquisire sempre più tecniche. Perchè da R_YOGA mi aspetto il massimo.
Saprò far stare bene le persone sempre di più, perchè è il mio dharma, unito alla mia determinazione. 🪬
Ringrazio il mio compagno e cofounder Bruno Scielzo per sopportare la mia vivacitá lavorativa 🩵 e complimenti Anna💕 per la tua artigianalità. ✨️
10/06/2026
Celebriamo la Giornata Internazionale dello Yoga con una serata di 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐍𝐢𝐝𝐫𝐚 — il sonno yogico, per la prima volta al centro 𝗥·𝗬𝗢𝗚𝗔! 🌙
Rilassamento profondo, tensioni che si sciolgono, mente che finalmente si ferma.
Adatto a chiunque — nessuna esperienza necessaria.
⏱ L'evento gratuito durerà 45 minuti e comincerà alle ore 19:00
🛋️ Porta un cuscino da casa
👥 Solo 12 posti disponibili — 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮 𝘀𝘂𝗯𝗶𝘁𝗼!
Scrivimi su WhatsApp o in DM per riservare il tuo posto.
22/06/2026
20/06/2026
10/06/2026