ASD Alma Negra _ Sport & Dance

Nuovo corso di metodo Pilates
Start lunedi 12 Settembre, prima prova gratuita. Non rimandare prenota la tua lezione di prova✔️
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Inizia il nuovo corso di MMA con il maestro . Vi aspettiamo Mercoledì 7 Settembre, start h 20.30. Prima prova gratuita.

⚠️COMUNICAZIONE DI SERVIZIO ⚠️

La palestra ALMANEGRA VI AUGURA BUONE FESTE. Vi ricordiamo i nostri giorni e orari di apertura in queste feste 🎈🎁🎄
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TUTTI I MARTEDÌ E GIOVEDÌ ⚠️ Nuovo corso di judo e difesa personale per bambini e bambine a partire dai 5 anni!

💃🏻🕺🏻Torniamo a casa 😍
Start GIOVEDÌ ORE 21:45
Ogni martedì e giovedì

🏃🏽‍♀️Lun-merc-ven ore 9:30 corso dimagrante e snellente rivolto alle donne
GAG è un termine formato dalle lettere iniziali delle parole Gambe, Addome e Glutei e indica un allenamento mirato a rinforzare e tonificare queste tre aree e, più in generale, la parte inferiore del corpo. È generalmente utilizzato per modellare la parte inferiore del corpo.

Mantenersi in forma è la prima regola per vivere bene, ma ognuno di noi ha esigenze diverse. Ad esempio, non tutti possono fare lo stesso tipo di allenamento per raggiungere lo stesso obiettivo, perché il nostro fisico risponde con tempi e modi diversi. Ecco perché sempre più persone si avvalgono dei servizi offerti da un professionista del settore. Allenarsi con un personal trainer significa avere un professionista in grado di consigliare l'attività fisica più idonea per i propri obiettivi... 🔥🔥🔥

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𝗜𝗟 𝗡𝗢𝗦𝗧𝗥𝗢 𝗗𝗢𝗝𝗢 🏯⛩

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