Casa dello Yoga

SABATO 30 MAGGIO ORE 16-18

ultimo incontro di approfondimento aperto a tutti di quest'anno: dopo aver indagato l'uso di sedia, corde, cinture, chiuderemo in bellezza esplorando l'uso molteplice dei mattoni nella pratica dell'Iyengar ® Yoga

per informazioni e iscrizioni scrivete a [email protected]

8-9-10 maggio Milano

Ancora alcuni momenti del meraviglioso ed emozionante seminario sul cuore.
Grazie Gabriella!

8-9-10 maggio 2026

Grazie "di cuore" a Gabriella, Carmine, Cristina, Bindu e Mia per lo splendido seminario di Iyengar Yoga sul cuore.
Un grazie va anche a Stefanie e Simona e ai loro colleghi per l'organizzazione

Abhijata è un esemplare sincretismo: unisce la precisione, conoscenza e saggezza di B.K.S. Iyengar; l'acuta visione femminile di Geeta; l'approccio filosofico e metafisico di Prashant,
alla sua naturale materna simpatia e freschezza. Nonno, zia, zio e nipote: passato, presente e futuro.
Grazie Abhijata, per i tuoi profondi e sottili punti di vista

SEMINARIO SABATO 11 APRILE
LA CINTURA

Continuano i seminari di approfondimento del sabato ore 16:00-18:00 dedicati alle classi generali ma aperti a tuttə: dopo di corde e sedia, andremo a esplorare l'uso della cintura nella pratica dell'Iyengar ® Yoga.

per info e iscrizioni (obbligatorie) scrivete a [email protected]

SABATO 28 MARZO ORE 16:00-18:00
incontro di approfondimento:
LA SEDIA

È curioso come un oggetto tanto comune e presente in quantità in ogni casa, sia diventato uno dei sostegni più utilizzati - e amati - nella pratica dell'Iyengar ® Yoga.
Nell'incontro di sabato andremo ad approfondire come la sedia possa essere usata per andare più in profondità nelle posture e farne migliorare la comprensione e, quindi, la loro stessa esecuzione.
Esploreremo, eseguendo posizioni note, ma anche approcciandone di nuove, come questo semplice e fondamentale sostegno possa affinare l'allineamento, la stabilità, la precisione degli asana, anche grazie al fatto che, innanzitutto, ci permette di aumentarne il tempo di permanenza e, quindi, di osservazione e studio.

per info e prenotazione (obbligatoria) scrivere a [email protected]

Sabato 28 febbraio ore 16:00-18:00
incontro aperto a tutti: YOGA KURUNTA

"Nello yoga kurunta impariamo a effettuare le posizioni yoga manipolando noi stessi per mezzo di una corda sospesa, come se fossimo delle marionette. In questo caso il marionettista e la marionetta sono una cosa sola e mettono in scena il loro soettacolo".
Geeta S. Iyengar, "Yoga per la donna", ed. Mediterranee

Sabato 21 febbraio ore 16:00-18:00 incontro di approfondimento:
LE TORSIONI

questo gruppo di posture tonifica e rende sana la colonna vertebrale e i muscoli della schiena, favorisce l'eliminazione delle tossine e l'attività gastrica e intestinale, contribuisce a farci osservare le situazioni da varie prospettive.

Per informazioni e iscrizioni scrivere a [email protected] o chiedere in classe agli insegnanti

Carnevale di colori 🎉

Vi ricordiamo i prossimi appuntamenti di approfondimento del sabato:

-sabato 21 febbraio ore 16:00-18:00 le torsioni, seminario per intermedi e avanzati

-sabato 28 febbraio ore 16:00-18:00 incontro dedicato alle classi generali

Per info e iscrizioni scrivere a [email protected] o comunicare in classe agli insegnanti

Da lunedì 15 settembre il centro riapre per iniziare con gioia e rinnovata energia il nuovo anno 2025-2026.
Per informazioni e prenotazioni scrivete a [email protected]