Functional training on the beach

Functional training: attività motoria finalizzata a migliorare il movimento dell’uomo/donna e l’esplicazione delle funzioni motorie quotidiane.

Presso lo stabilimento balneare "LUCIANO" si svolgerà l'allenamento funzionale in spiaggia. In poche parole,per chi non conoscesse il tipo di allenamento,prevede esercizi ad alta intensità a corpo libero o con l'ausilio di alcune attrezzature al fine di migliorare la forza resistente.Per ulteriori informazioni contattatemi . Alessandro Conserva (Laurea Scienze Motorie e istruttore Functional trainer) 3389349857

Normali funzionamento

07/05/2019

Functional training on the beach

Ragazzi si riparte!!!!
Allenamento in spiaggia sempre presso Bagno Luciano a Marina di Carrara.
La data di partenza è ancora da definire ma se volete avere informazioni scrivetemi qui oppure contattatemi al mio numero personale 3389349857.

07/05/2019

Ragazzi si riparte!!!!
Allenamento in spiaggia sempre presso Bagno Luciano a Marina di Carrara.
La data di partenza è ancora da definire ma se volete avere informazioni scrivetemi qui oppure contattatemi al mio numero personale 3389349857.

[07/15/18]   Buongiorno ragazzi...pronti per l'allenamento di domani ?(ore 19.00 Bagno Luciano).
Per chi volesse provare non esiti a contattarmi,ricordo che la prima lezione è GRATUITA-

15/06/2018

14/06/18...

14/06/2018

Pronti per stasera?
19:00 presso "bagno Luciano"...con una sorpresa che non farà piacere a tutti..
La prima lezione è gratuita

[05/30/18]   Ragazzi scusate domani non ci sarà il corso perchè purtroppo ho avuto un imprevisto.Probabilmente la prossima data sarà lunedi 4 giugno ma vi darò conferma nei prossimi giorni.
Buona serata

[05/30/18]   Ragazzi per l'allenamento di domani vorrei che mi mandiate un messaggio con conferma in maniera tale che io mi possa organizzare con il programma .
Buona serata ragazzi

[05/14/18]   Salve a tutti...tra poco si rinizia con gli allenamenti in spiaggia.La sede degli allenamenti è sempre a Marina di Carrara ma a breve sarò piu preciso ,sia sul luogo, che sulle modalità.Buona giornata a tutti

23/07/2017

Buongiorno ragazzi. Mi raccomando vi voglio numerosi al prossimo giorno di allenamento che si terrà martedì 25 presso Bagno Luciano, Marina di Carrara alle ore 19:30. PRIMA PROVA GRATUITA.!!!! Per info Alessandro Conserva 3389349857

12/07/2017

Il primo allenamento di una lunga serie!!!!

10/07/2017

Da domani si rinizia con l'allenamento in spiaggia. Siete pronti????

[07/02/17]   Buongiorno a tutti e Buona domenica.
Scusate per il ritardo ma per motivi organizzativi e personali non riesco ancora a definire i giorni di allenamento.Inviterei a commentare il post o a mandarmi un messaggio con le vostre disponibilità per tutti coloro che sono interessati agli allenamenti che,ricordo per chi non ha partecipato la scorsa estate,si svolgeranno dopo le 19.00 presso il Bagno Luciano.

[09/15/16]   Ragazzi buongiorno. A tutti nonostante il tempo!
Le.lezioni in spiaggia purtroppo sono terminate presto a causa dei miei impegni .
Rimango comunque disponibile per allenamenti autunnali ,magari anche al campo scuola sfruttando le belle giornate.
Vi terrò comunque aggiornati.
Buona giornata

21/08/2016

L estate piano piano purtroppo se ne sta andando ma noi nonostante tutto continueremo ad allenarci in spiaggia anche a settembre.
Mi raccomando per chi fosse interessato a riprendere l attività fisica dopo la sosta dell estate mi contatti.
Ci vediamo martedì ore 19:30 presso il bagno Luciano con la consueta sessione di allenamento funzionale.
Buona domenica !!!

03/08/2016

E anche ieri presso il "bagno Luciano" ci siamo massacrati sulla sabbia.
Complimenti a tutti,soprattutto ai nuovi arrivati che hanno mollato mai!
Ci vediamo domani.
Buona giornata :)

20/07/2016

E ieri,dopo la perturbazione della scorsa settimana, siamo tornati con l allenamento in spiaggia.
Grandi ragazzi !!!
Per chi fosse interessato ad allenarsi anche domani m contatti.😀😀😀😀

[07/16/16]   Buongiorno a tutti!
Giovedi causa maltempo ci siamo allenati al camposcuola invece che in spiaggia.
Il giorno fissato per settimana prossima dovrebbe essere martedi rispettando le preferenze di tutti ma sono aperto ad ulteriori cambiamenti a seconda delle vostre richieste.
Sperando nel meteo si tornerà ad allenarci presso il Bagno Luciano (M.di Carrara).
Buona week end a tutti :)

[07/11/16]   Buon inizio settimana.
Domani chi sarà presente al corso di funzionale in spiaggia?
Contattatemi o lasciate un commento qui..
Mi raccomando vi voglio numerosi
😉

[07/07/16]   Questa settimana ragazzi avete battuto la.fiacca..
La lezione di stasera nojnc sarà.
Prossima settimana mi raccomando però nn potete mancare ed io non sarò sicuramente così clemente 😂😂😂.
Vi aspetto martedì più carichi che mai.
Buon fine settimana!!!

[07/06/16]   Buongiorno a tutti!
A causa dei vari impegni di ognuno di voi l allenamento di ieri e saltato per la poca affluenza.
Confido in un buon numero per domani sempre presso il "Bagno Luciano" di M.di Carrara alle ore 19:30.Contattatemi per la vostra adesione.
Alleniamoci divertendoci insieme .
Buona giornata :)

[07/02/16]   Salve a tutti....
Vi mantengo aggiornato sullo stato del corso che rimane confermato martedi e giovedi.
Per chi fosse interessato vorrei che mi contattasse o lasciasse un commento esprimendo i giorni (martedi o giovedi) ed eventualmente l orario preferito(mattino presto o sera) .
Nel limiti del possibile cercherò di accontentarvi.
Buona serata a tutti :)

29/06/2016

Anche la seconda sessione di ieri e andata... Per chi fosse interessato a partecipare a quella di domani m contatti 😉
Alessandro Conserva 3389349857

[06/25/16]   Buongiorno a tutti!!
Per chi fosse interessato a partecipare martedì 28 e giovedì 30 al corso di funzionale mi contatti.
Per coloro che non hanno partecipato martedì al primo allenamento rinnovo l invito a provare.
La prima lezione è GRATUITA.
Per ulteriori info Alessandro 3389349857
Buon week-end !!!

[06/22/16]   Per motivi organizzativi domani nn ci sarà allenamento..L appuntamento rimane per martedì 28 giugno.

[06/22/16]   Ragazzi buongiorno a tutti.
Queste sono le tariffe per partecipare al corso;

-1 seduta 5€;
-4 sedute 15€;
-abbonamento mensile 25€;
-prima prova gratuita;

Come ho già scritto il corso si svolgerà il martedì e il giovedì alle 19:30 presso "Bagno Luciano" (M. Di Carrara);
Per info Alessandro 3389349857

22/06/2016

Primo allenamento presso "Bagno Luciano" (M. Di Carrara)

10/06/2016

Tra poco vi informeremo sulla data di inizio del corso, sugli orari e sulle iscrizioni... SUMMER STARTS AT THE TOP!!!

10/06/2016

Functional training on the beach

10/06/2016

Profile Pictures

10/06/2016

Functional training on the beach's cover photo

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